--> Archiwum Forum
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
Rzucam Palenie :D
Witam, po 4 latach palenia postanowilem rzucic palenie, jest ciezko :/ ale jakos musze sobie radzic, wiec terapie tik-takowa stosuje, znacie jakies dobre sposoby zeby nie myslec o paleniu? I trzymajcie kciuki za mnie, juz 2 tygodnie nie pale, ale wciaz mysle o papierosach :/
Ps: Wesolych Swiat :D
yo dawg [ 1979 ]
Nie lepiej po sylwku? Wiesz czas postanowień i zmian itp...
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
Wlasnie nie bede czekac do sylwka, wiesz silna wola i inne bajery :) Ale kurde wciaz ciagnie :/
Igierr [ Im God Of Rock ]
na sylwku nie wytrzymasz :)
faust7 [ FullMetal Alchemist ]
A ja zapuszczam włosy...
power gracz [ Cloak Engaged ]
pomoge ci sie zmotywowac.
rzucenie palenia rowna sie premii, ok 200 zl wiecej
wiec moglbys dostac premie,ale szef ci nie da,lecz rownie dobrze mozesz rzucic palenie,tez bedziesz ok 200 zl miesiecznie do przodu
w ten sposob o tym mysl,a latwiej bedzie ci rzucic....w zasadzie hooya o tym wiem,ale jedno jednak wiem - dobra motywacja to droga do sukcesu :)
mr 45 [ Hero of the Wastelands ]
Kup e-papieros
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
Pan Fryzjer -> Ciesze sie ze sie cieszysz, a jesli nie masz nic ciekawego do napisania, to lepiej sie powstrzymaj...
Igierr -> jak uda mi sie powstrzymac od palenia na sylwku, to bedzie spory sukces :)
power gracz -> chwilowo to i tak nie widze roznicy finansowej, bo wiesz tik taki kosztuja, to mi narazie bardzo pomaga(kupuje to mocne), zostaje jeden problem, jak kupuje tik taki mocne, to z przyzwyczajenia mowie ze chce tik taki czerwone, a one sa niebieskie(paczka) xD
Sadze tez ze rozmawianie o tym, pomaga w rzuceniu palenia(z kumplami nie mam po co gadac bo wszyscy pala, albo przynajmniej znaczna wiekszosc)
karolzzr [ Gunner ]
Tak trzymaj stary ;) Ja też niedawno rzuciłem to ścierwo po 5 latach palenia. Przyznam, że jedno "rzucanie" już miałem, wytrzymałem 6 miesięcy. Niestety wtedy nie udało mi się tego rzucić, natomiast teraz już dochodzi drugi miesiąc i w ogóle, kompletnie nie myślę, ani nie mam ochoty zapalić, czuję się jakbym nigdy nie palił i nie miał zamiaru tego zaczynać ;) Wiadomo, pierwszy miesiąc, u niektórych nawet 2 to jest prawdziwa walka, ale potem to owocuje w zdrowy organizm, lepszą kondycję, pieniądze w portfelu itp itd, można zliczać sam wiesz ile... Masz ode mnie wsparcie, ale tylko od Twojej psychiki wszystko zależy, a tak szczerze mówiąc te lizaki i tik-taki to jest bullshit:) Powodzenia!
M'q [ Schattenjäger ]
Powodzenia. Ja juz chyba rzucam rzucanie ;)
yo dawg [ 1979 ]
Rzucają tylko Ci, co kobiet nie mają.
M'q [ Schattenjäger ]
Albo na odwrot :)
pawel020 [ Carnivale ]
tylko powiedz gdzie rzucasz ,ja pozbieram i wypalę :)
Ja dopiero w tym roku zacząłem palić i zaczynam się bać ze spotka mnie to co ciebie. Przejebana sprawa jak nie papierosy do alkohol jak nie alkohol to world of warcraft ... bez nalogów chyba nie da sie żyć ...
Powodzenia w tym rzucaniu :>
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
ja juz 4 raz rzucam, pierwszy to byl moj sukces az 2 miesiace bez palenia(znow zaczelem wtedy na koncercie metalowym), potem to byly takie krotke przerwy, od 2 dni do 2 tygodni... ale mam nadzieje ze teraz mi sie uda :) Trzeba rzucic to scierwo w cholere... Tak jestem singlem, glownie przez palenie nie udalo mi sie zwiazac z kobieta na dluzej niz pare miesiecy :/ Teraz jak rzucam palenie to juz nie mam az takiego problemu z gardlem(ani z krtania), rzucam palenie glownie w celu zdrowotnym
PS: mam nadzieje ze do woodstocku przyszlego uda mi sie calkowicie pozbyc sie nalogu, bo odkad jezdze na ten jakze wspanialy festiwal, to mialem problem z fajkami xD jak wracalem do domu pociagiem(a czasem musialem czekac nawet 6 godzin za pociagiem, lub cala noc) to jak fajek nie mialem to niedopalki zbieralismy :/
Ogon. [ półtoraken fechten ]
Ale po co rzucać? Nigdy tego nie rozumiałem (tak samo - jak można się uzależnić od fajek?)... Nie prościej po prostu ograniczyć? Zacząć palić tylko do piwka - dla smaku i działania tytoniu?
Kup sobie tytoń do skręcania - to że trzeba będzie usiąść i skręcić papierosa trochę Ci pomoże przestać palić na co dzień :)
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
Ogon. -> probowalem juz z skretami, tak to nazywam, gdyby nie one to juz dawno bym poszedl z walizkami :) Uzaleznic sie od tytoniu jest latwo, mozna powiedziec ze tak samo jak od seksu i od komputera...
zombie czu-czu [ Slowhand ]
Zostan zulem,albo rzuc prace wtedy nie bedziesz mial z czego kupic xD
karolzzr [ Gunner ]
Nie prościej po prostu ograniczyć?
Zdecydowanie, nie. Chociaż zależy to od tak jak wcześniej wspomniałem psychiki człowieka. Ja osobiście nie mógł bym palić okazyjnie. Albo się jara, albo nie - proste.
yo dawg [ 1979 ]
Ogon, nie gadaj, przy odrobinie wprawy skręcenie szluga z maszynki to kwestia minuty, góra półtorej.
Fett [ Avatar ]
powodzenia:) ja już nie palę 9 miesiecy (jakoś tak)
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
I tak jestem bezrobotny, wiec oprocz rzucenia sie z mostu i palenia nie mam nic xD Chyba ze jeszcze rzucenie sniezkami zostaje xD Ale teraz to roznie jest, bo teraz to raczej bloto jest a nie snieg.
MacioraMZ [ Civilized Pig ]
Dobrze, jednego truciciela mniej. Same korzyści niesie ze sobą rzucenie palenia.
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
I niekorzysci dla panstwa :D o jakies 200 zl miesiecznie mniej beda zarabiac ode mnie :P
Ogon. [ półtoraken fechten ]
yo dawg ->bez maszynki też szybko idzie... ale chodzi o sam fakt, że trzeba na chwilę usiąść i to zrobić. Raz, że dzięki temu papieros smakuje o wiele lepiej, a dwa, że czasami machnę ręką i nie zapale :)
karolzzr -> ja nie mówię o "jaraniu" co jest głupotą. Mówię o paleniu dla smaku i przyjemności :)
Blackthorn -> wystarczy odrobina silnej woli :)
Ja nie paliłem od... hmm jakichś 2.5 miesiąca, ale tak to palę od dwóch lat :)
Jak w sylwestra usiądę na chwilę z piwkiem, skręcę sobie papierosa i zapalę go ...to odlecę z przyjemności na parę minut :)
Pierwszy papieros zawsze smakuje (i działa) prześwietnie :)
ps. wiem, że nie pomagam ;P
maniek9 [ Pretorianin ]
Skręcam gluta bez maszynki,samymi palcami 20 sekund,a to i tak żadna rewelacja.
Weakando [ Legend ]
Znam osobę której zostało polecone (przez byłego palacza), żeby spróbować akupunktury. Obie osoby nie palą od takiego zabiegu, nie wiem na jakiej zasadzie to działa, ale chyba rzeczywiście pomaga rzucić palenie.
shutdown360 [ Legionista ]
Jeżeli bardzo często używasz PC, to ustaw sobie na pulpicie jakiś obrazek, na którym widnieje organ zniszczony przez papierosy. Im silniejszy bodziec tym lepiej
technika NLP w uproszczeniu- Nie wiem czy masz na tyle bujną wyobraźnię, ale spróbuj o ile dasz radę- wyobraź sobie w głowie siebie jak ktoś Ci oferuje papierosa, a Ty odmawiasz i cieszysz się, że nie jesteś cipką. Widzisz ten gest zadowolenia na swojej twarzy? Jeśli tak, to gratulacje. Teraz ten obraz w swojej głowie powiększ i przybliż, a następnie w niego wejdź. Gwarantuję Ci, że to działa, tylko musisz mieć wystarczająco elastyczną wyobraźnię.
Zacznij się automotywować- jeśli zapalę będę małą różową cipeczką czy coś w ten deseń. Jeśli te techniki Ci nie pomogą, to nei wiem. Mi i innym pomagają. Swoją drogą, trzeba mieć na prawdę słabą wolę, żeby nie potrafić rzucić palenia oO
ciechula [ Megadeth! ]
Mój tatko nie pali od jakiegoś czasu [od kilku lat?] i aż zapytałem go jak to zrobił.
Siła woli, mój synu.
Prawie jak Yoda
Bezimienny07pl [ Konsul ]
No to bardzo dużo zdrowia ci życzę i wytrwania !
Gr0mek666 [ Zdzichu Banan ]
Powodzenia :)
mirencjum [ operator kursora ]
Bez wspomagania trudno rzucić palenie. Ja półtora roku temu rzucałem z tabletkami Tabex. Życzę powodzenia!
Czikmistrz [ Junior ]
Wiele zależy od psychiki, jak uda Ci się sobie wmówić, że naprawdę nie potrzebujesz fajka - brawo.
Bullzeye_NEO [ 1977 ]
ja tam sie przekonalem, ze ze mna nie jest tak zle, przez ostatni tydzien wypalilem moze ze 4 fajki :>
Blackthorn [ Generaďż˝ ]
Jak do przyszlej gwiazdki nie zapale, to bede miec tak silna wole ze nawet Starkiller, albo yoda beda przy mnie padawanami.... Wiem co mi moze pomoc, stary zabieg... palic tak duzo fajek jedna po drugiej az sie zwymiotuje(tak moj brat rzucil palenie), ale jest jedno ale... jak sie zapali po jakims czasie to odrazu powrot do nalogu...
Te tabletki, plastry nic nie pomgaja(chyba ze paczke fajek nimi zakleje)
rog1234 [ Gold Cobra ]
Good luck :) Im mniej ludzi zatruwa nam ten świat tym lepiej.
HETRIX22 [ PLEBS ]
Oto jedyny sposób: załóż się z kolegą że jeśli zobaczy cię z papierosem to płacisz mu 10 zł jeśli się nie zgodzisz znaczy to że se nie poradzisz nałogiem
twój wybór :)