Gdzie można nabyć takie linki do ćwiczen ?

10.10.2009

19:39

[1]

szułek [ Generaďż˝ ]

Gdzie można nabyć takie linki do ćwiczen ?

Konkretnie chodzi mi o coś takiego jak w filmiku poniżej:

spoiler start

spoiler stop

1:40 min. coś takiego jak on ma. Teraz pytanie czy wybiera się odpowiednie napięcie itp. ? chodzi mi o to jak cięzko bedzie naprężyć line czy jest jakaś siła standardowa. I ostanie pytanko z mojej strony czy taką linkę mogę zaczepić o pionowa belkę ? Ponieważ w pokoju nie mam niczego oprócz tej belki aby takie coś zaczepić (do regipsu nie zaczepie przeciez :P )

Aha linki nie musiały by być tak wysoko zamocowane. Z resztą to chyba nie ma różnicy jak już sie zamontuje to tak, jak komu sie podoba.

10.10.2009

19:47

[2]

pablo397 [ sport addicted ]

kup sobie dwa expandery w sklepie sportowym i bedziesz mial. dwa haki montujesz i masz zaczepienie. inna sprawa czy jest sens do jednego cwiczenia kupowac - lepiej sobie karnet na silke kup i wyciagiem gornym machaj jak chcesz takie cwiczenie jak na filmiku robic.

10.10.2009

19:53

[4]

szułek [ Generaďż˝ ]

Nie, linki normalne też są. Z resztą na innych jego filmikach widać, że ma przyczepione do jakieś deski tylko niebieskie. Co do siłki nie mam jak bo najbliższa siłownia to jest taka, że sztanga i hantle a profesionalna otwierana jest o godzinie 20 a ja nie mam czasu w godzinach wieczornych na ćwiczenia ;/