--> Archiwum Forum
dkuna5 [ Konsul ]
Jak poprawić wzrok
Jak poprawić wzrok ? Ostatnio mi się pogorszył i nie wiem jak go poprawić.
Piecia_____18 [ Generaďż˝ ]
Okularki kolego okularki trzeba nosić.
Kasha_Krk [ Generaďż˝ ]
co Ty ćwiczenia jakieś chcesz na oczy...?!
do okulisty idź...
ON Line [ 7 ]
otwórz oczy..
chop [ smiech to zdrowie ]
Na forum nikt Ci nie pomoże.Do okulisty musisz iść.
-=Esiu=- [ Everybody lies ]
Łykaj witamine B2
Jeremy Clarkson [ Prezenter ]
Operacja laserowa
Regis [ ]
Żeby Ci się bardziej nie pogorszył, możesz sobie 'ćwiczyć' oczy patrząc co kilkadziesiąt minut przez parę sekund na jakiś odległy obiekt, żeby oczy nie skupiały się cały czas na czymś, co jest blisko - spójrz na drzewo za oknem itp. U mnie pomaga ;)
mirencjum [ operator kursora ]
otwórz oczy..
He, he! Dobre.
Gangstah [ Masz bober? ]
Nie wal tyle...
matisek14 [ Tak tak, to ja... ]
Odejdź od kompa nim bardziej się pogorszy.
Gromb [ P12 ]
Behemoth [ Rrrooaarrr ]
Laserem.
Velfrig [ Centurion ]
Ja tam nosze okulary od momentu jak miałem 4 lata kompa dostałem jak miałem 7 lat i do dzisiejszego dnia spędzam przed nim minimum 2 godziny a z roku na rok wzrok mam coraz lepszy. Dodaję że nie robię żadnych ćwiczeń na wzrok ani operacji. Wracając do twojego przypadku może to już starość :P
William_Wallace [ Generaďż˝ ]
Ćwicz mięsnie oczu! Pewnie wiekszosc z formłowiczów nie wie, ze mozna cwiczyc :) Np patrz maksymalnie w lewo w prawo w góre w dól po kilka powtórzeń tak jakbyś chciał maksymalnie daleko sięgnąć wzrokiem , zataczaj oczami koła. Na początk moze Ci sie krecic w głowie, oczy bedą boleć, ale sam poczujesz różnice.
Whatson [ Niepoprawny purysta ]
Patrzenie na ogień podobno dobrze wpływ na oczy. Do tego czarne jagody i wzrok powinien z czasem się poprawić. Oczywiście, jeśli nie jest już w jakimś gorszym stadium, wtedy "domowe sposoby" można o kant ucha rozbić.
graf_0 [ Nożownik ]
Ograniczyć zajęcia które niszczą mięśnie oczu - czyli te w których wpatrujemy się w obiekt będący w stałej odległości, a zwiększyć te w których zmieniamy odległość na którą patrzymy.
Myślę że wzrok regeneruje się samoczynnie jeśli dać mu warunki. Choć nie u wszystkich, rzecz jasna.
RasGringo [ Centurion ]
nie pytaj sie na forum tylko rzeczywiscie idz do lekarza, jak Ci sie pogarsza to moze cos powaznego. Na forum pomocy nie znajdziesz, znaczy watpie ze znajdziesz :D
promilus1 [ Człowiek z Księżyca ]
Wpierdzielaj marchewkę.
Armorgedon12 [ 43 ]
Na wzrok dobrze jeść często marchewkę, a pieczywo jadaj z masłem, nie margaryną.
Siostra [ Konsul ]
zgadzam sie z William_Wallace, to sie nazywa Trening Widzenia
są kursy, książki na ten temat i naprawdę pomaga
a mi nie pogarsza sie wzrok od kiedy noszę szkła kontaktowe ( 15 lat )
tankem3 [ Senator ]
podobno to właśnie od szkiełek... oczy sie rozleniwiają, im intensywniej mrużysz oczy im intensywniej wzrok wytężasz tym mniej wada sie pogarsza... jest to potwierdzone przez okulistów/optyków
rok temu w polskiej edycji Kapitalny Pomysł, wygrał(300 000 zł dofinansowania) pomysłodawca Googli które mają naprawiać systematycznie wade wzroku(do zastosowania w domu na 20 minut dziennie), wiec kto wie, moze musisz jedynie odczekać te 2 lata zanim to coś wejdzie w życie?
Ogon. [ półtoraken fechten ]
Oprócz tego co podał William_Wallace to jeszcze skupiasz wzrok na jakimś obiekcie i przenosisz ostrość na jakiś inny obiekt który jest bliżej (w tej samej linii), bez mrużenia.
_D_R_A_G_O_N_ [ Legend ]
Rób pompki oczami.
Poziomka1440 [ Pretorianin ]
Niektóre ćwiczenia z kinezjologii edukacyjnej np. leniwe ósemki.
xion [ Żołądkowa Gorzka ]
- tak, pompeczki to dobry pomysł
ExistoR [ ARABIC lands! MERHABA! ]
Podobno oczy odpoczywają podczas patrzenia na dorodne, kobiece piersi. Nie, nie na komputerze.
Aen [ Anesthetize ]
Dodatkowo piersi powinny być zielone. Podobno kolor ten relaksuje wzrok.
Nad rzekę, wypatrywać topielców!
Dessloch [ Legend ]
sluchaj nastepny raz Ojca Rydzyka