--> Archiwum Forum
KaidAdon [ Konsul ]
Suplement diety.
Witam serdecznie wszystkich użytkowników!
Piszę z pytaniem odnoście tego produktu :
Czy ten"suplement" może brać osoba z wiekiem 15 lat, czy nie jest to niebezpieczne dla takiej osoby, nie odkłada się w organizmie etc. Wygląda mi to podejrzanie, nie chcę żeby później się okazało, że to jakieś sterydy są. Proszę o odpowiedzi, pozdrawiam wszystkich i życzę miłego wieczoru. :-)
TajemniczyDonPedro [ Generaďż˝ ]
Od kiedy Witamina B12 jest sterydem ? Przeczytaj uważnie to co sam podałeś w linku.
Poczytaj sobie opinie :
Z tego co widać niektórzy piszą, że wzmaga apetyt, co z kolei prowadzi do przyrostu masy. Jednak jaka to będzie masa to już tego Ci nie powiem :)
RasGringo [ Centurion ]
sterydow raczej w sklepie internetowym Ci nie sprzedadza;p W wieku 15 lat niektore suplementy juz mozna brac.
Najpierw kupisz cos z czym nabierzesz masy, pozniej cos co sie powoli to przeksztalcic w tkanke miesniowa, pozniej cos na sile itp itd do usranej smierci...
Penis Ci nie urosnie xD
Whatson [ Niepoprawny purysta ]
Najpierw kupisz cos z czym nabierzesz masy, pozniej cos co sie powoli to przeksztalcic w tkanke miesniowa, pozniej cos na sile itp itd do usranej smierci...
Najgorzej jest doradzać, samemu mając nijakie pojęcie o danej sprawie.
Pierwsze pytanie brzmi:
W jakim celu sięgasz po ten suplement? Co chcesz przez to uzyskać? No bo sorry, ale nazywając zwykłą odżywkę sterydem, chyba nie jesteś za bardzo obeznany w temacie. Ćwiczysz na siłowni?
Przybliż nam swoją sytuację :)
KaidAdon [ Konsul ]
Sytuacja wygląda tak: mam niedoczynność tarczycy i nerwicę natręctw (nie jem żadnych owoców i warzyw, brzydzę się ich trudno mi z tym żyć, bo to one są głównym źródłem witamin). Mam poprostu niedobór witamin i tych wszystkich marko i mikro elementów. Nie są mi dostarczane te witaminy naturalnie to chociaż chciałbym to naprawić sztucznie, jak zresztą lekarz mi w przychodni polecił. Oczywiście biorę leki na tą nerwicę i trochę się już przyzwyczajam. Lubię sport (ćwiczę swoją drogą Karate Kyokushin) i potrzebuję dobrej formy. Takie suplementy by mi bardzo pomogły jak to doktor stwierdził, oczywiście jakieś diety stosuję (nic konkretnego) więc nie kładę całej nadziei tylko w te tabletki. Zrobiłem wątek, ponieważ nie mam żadnego pojęcia na temat ani suplementów ani steryd. Pozdrawiam.
Whatson [ Niepoprawny purysta ]
KaidAdon<-- Poszperałem trochę w necie i natrafiłem na ciekawy obrazek, przedstawiający nasze zapotrzebowanie na witaminy i źródła, z których możemy je pozyskać. Jest to zapotrzebowanie "normalnego" człowieka. Zapotrzebowanie sportowca będzie wyglądało inaczej, oczywistym jest, że musi on zaopatrzyć się w większą ilość witamin i minerałów.
Jeśli zaś chodzi o witaminę B12, na której bazuje podany przez ciebie w pierwszym poście suplement, to przede wszystkim pozyskuje się ją z chudego mięsa, ryb, skorupiaków, ser i jaj. Więc twoja niechęć do warzyw nie będzie tu z niczym kolidować. Mam nadzieję, że pomogłem :)
Opierałem się na tej stronie:
Są tam też ciekawe komentarze, refleksje itp.
Kłosiu [ Legend ]
I co lekarz powiedzial ci ze ci sie witaminy przydadza, a nic nie zalecil i sam sobie szukasz po stronach z suplementami dla sportowcow? I zaczynasz od B12 ktorej akurat ci nie brakuje? Cos mi nie pasuje w tej historii ;)
KaidAdon [ Konsul ]
No tak, kazał się wybrać do apteki i tam miałem sobie coś wybrać. Mam narazie te podstawowe witaminy, powinno mi do normalnego funkcjonowania wystarczyć "supradyn" się nazywają .
Co do linku, to tylko przykład, zobaczyłem pierwszy z brzegu.