--> Archiwum Forum
rafizzz [ Konsul ]
Klata
Witajcie. Obecnie mam taką klatę, że nie jestem ani gruby, ani wysportowany :D
Za 2 tygodnie będę zmuszony pokazać moją klatę na widok znajomych, więc mam takie pytanie.
Czy istnieje jakaś szansa, że jeżeli będę ćwiczyć intensywnie i ostro na brzuch przez te 2 tygodnie, to na moim brzuchu pojawi się jakiś zarys mięśni?
Pytam całkowicie serio i oczekuje spoko odpowiedzi. ;-)
Grievous27 [ Generaďż˝ ]
przez 2 tyg imo to nawet na sterydach niewiele by zdziałało ;p
zoloman [ Legend ]
Za 2 tygodnie będę zmuszony pokazać moją klatę na widok znajomych, więc mam takie pytanie.
[*]
domin12 [ We Made It ]
Grievous27
no trochę przesadziłeś:D 2 tygodnie na sterydach byłyby zmiany xDDD
noooo ale w 2 tygodnie nic nie zrobisz:))) szybko sie obudziłeś:PP
Wiil.i.aM [ P! ]
Przypomniał mi się temat gdy to ktoś pytał się co pijemy podczas jazdy rowerem bo chciał przejechać bodajże 400 km w 2 dni czy jakoś tak :D
Pizystrat [ VictoriaConcordiaCrescit ]
Nie histeryzuj :D Ważne, że gruby nie jesteś. Jedyne co możesz zrobić, to ćwiczyć, jak ja. Ale by w 2 tygodnie mieć efekty, to musiałbyś chyba 10000000 pompek zrobić, i 100000000 brzuszków+sterydy :) No, przesada może, ale w 2 tygodnie w każdym bądź razie to nie możliwe. Ćwicz, a za rok-dwa będę efekty ;)
Coy2K [ Veteran ]
Za 2 tygodnie będę zmuszony pokazać moją klatę na widok znajomych, więc mam takie pytanie.
Czy istnieje jakaś szansa, że jeżeli będę ćwiczyć intensywnie i ostro na brzuch przez te 2 tygodnie, to na moim brzuchu pojawi się jakiś zarys mięśni?
jak chcesz sobie wyrobić klate cwicząc brzuch ?
Him [ Antichristos ]
Ale pozamiatałeś,2 tygodnie
maly_17a [ Generaďż˝ ]
Cudów nie ma, w dwa tygodnie to nawet mięśni klatki nie przygotujesz do wysiłku. W sumie z mięśniami brzucha to samo, zmiany widać po kilku miesiącach. (zależy też ile tłuszczu trza zrzucić)
Stalin_SAN [ Generaďż˝ ]
Ciekawe jak zjedzą cię koledzy?
Damian1539 [ Legend ]
Po co chcesz się rozbierać przed kolegami?
MajkelFPS [ Frag Per Second ]
Na przykładzie mięśni brzucha: ćwiczyłem ok.3-3.5miesiąca i efekty nie są powalające ale mi w zupelności wystarczają. Co do klaty, sprawa przegrana ponieważ w 2 tyg. możesz na kreatynie pojechać...
mautrix [ Foo Fighter ]
Przykro mi ale szans większych nie ma. Trzeba było o tym pomyśleć parę tygodni temu. Możesz robić codziennie np. 150 brzuszków ale przez 2 tygodnie to jedynie trochę zredukuje tkankę tłuszczową, mięśni to nie uwypukli.
rpn [ prison break ]
chłopie przed kolegami sie wstydzisz rozebrać a co będzie w przypadku dziewczyny ?
Api15 [ dziwny człowiek... ]
chłopie przed kolegami sie wstydzisz rozebrać a co będzie w przypadku dziewczyny ?
A może on nie wstydzi się dziewczyn, ale właśnie kolegów
Mikołaj™ - Ale po co to komu wiedzieć? :O
Mikołaj™ [ Konsul ]
u mnie klatka nie jest tak podatna na ćwiczenia niż brzuch, w moim przypadku obie rzeczy są na przwyzwoitym poziomie rzeźby, ale o ile w 2 tygodnie jestem w stanie wrócić do stalowego brzucha z leniwych wakacji to z klatą tak różowo nie jest ;p, ale może jesteś inny, kto wie...
Shoggoth [ Stairway to Heaven ]
Pies ma na pokaz, suka na dawanie!