--> Archiwum Forum
Dabster [ Byle do przodu... ]
Pomocy...
Kazdy ma w zyciu takie chwile w ktorych wszystko wali mu sie na glowe. Nie jest wtedy w stanie racjonalnie myslec. Pojedyncze problemy, gdy znajdzie sie ich kilka w jednym czasie nie daja spac. Czujesz, ze twoja psychika moze sie razleciec na kawalki w kazdej chwili. Wiem, ze za kilka lat bede sie najprawdopodobniej z tego smial, ale dzisiaj nie jest za kilka lat. Chyba po raz pierwszy w moim zyciu ten stan jast tak bardzo rozwiniety. Przez moj mozg nieustannie przeplywa masa czarnych mysli i pytan. Niestety nie potrafie odpowiedziec na zadne z nich. Zadnego z moich problemow nie umiem rozwiazac. Co wy robicie w takich chwilach? Co wam pomaga zapomniec? Jezeli sam nie potrafie sobie z tym poradzic, to moze ktos mi pomoze...
Lisek20 [ Konsul ]
Dabster---> staraj sie intensywnie myslec o przyjemnych rzeczach - tak aby brakowalo czasu na te zle. PS na cos takiego jest dobry Fevarin - lekarz mi przypisal...
Dabster [ Byle do przodu... ]
Lisek -> Skoro tez zdarzaja Ci sie takie chwile, to wiesz, ze wcale nie jest latwo myslec o innych rzeczach. A do lekarza to sie chyba przejde...
Kade [ Senator ]
Dabster-->Mam na to wypróbowany sposób. Poprostu idz z przyjaciółmi (nie kolegami) na browar powiedz im o swoich problemach. Gwarantuje że napewno pomogą .
Dabster [ Byle do przodu... ]
Kade -> Sposob niby dobry, ale niektore z tych problemow musze zachowac dla samego siebie... Wybralem zla chwile na rzucenie palenia. Ide na papierosa...
Paszczak [ Oaza Spokoju ]
Dabster----->Nawet nie wiesz jak cię rozumiem!
Bucha [ Hashish Air Kahn ]
------->Dabster Ja na twoim miejscu nie szedlbym do zadnego lekarza bo to nie ma glebszego sensu. Dostaniesz jakies leki na uspokojenie czy cos ale to nie rozwiaze problemow. Sproboj poszukac pomocy u jakiegos dobrego psychologa. Tylko uwazaj bo niektorzy z nich sami potrzebuja pomocy psychiatrycznej.
Kade [ Senator ]
Dabster-->Jak chcesz to dusić w sobie to nigdy nie przestaniesz o tym myśleć. Ale możesz jeszcze : -dużo przebyać ze znajomymi wtedy o tym zapomnisz NA JAKIŚ CZAS .
Dabster [ Byle do przodu... ]
Bucha -> Piszac "lekarz" mialem na mysli psychologa... Kade -> Nie dusze tego w sobie. NIE MOGE po po prostu nikomu o tym powiedziec. Moje problemy sa bardziej zawile niz Ci sie wydaje...
Kade [ Senator ]
Dabster-->No to niestety ja Ci niepomogę i z forum też chyba nikt:( I niechcę Cię dołować ale psycholog też raczej niepomoże . Bo wiesz ja często mam takie 'stany' ja Ty (więc wiem co czujesz) i byłem już sporo razy w poradni psychologicznej teraz am jeszcze większy mętlik w głowie:( No chyba że to będzie prawdziwy fachowiec ,to może coś poradzi.
Dabster [ Byle do przodu... ]
Kade -> Niestety masz racje. Sam wdepnalem w g*wno, sam je z buta zeskrobie :) Pierwszym krok, ktory postanowilem podjac to rzucenie palenia. Zobaczymy...
Trapez [ ND4SPD ]
Ja duszę swoje problemy w sobie, nie gadam o nich z nikim, zawsze mi przechodzi, choćbym był wcześniej zdruzgotany. Nie wiem czy wszystkie te troski się odkładają gdzieś pod kopułą, a może ulatują (taką mam nadzieję). Najlepszą techniką jest nie myśleć nad tym co cię boli (zdaję sobie sprawę że to bywa czasem bardzo trudne), no chyba że to są problemy do których rozwiązania zmusza cię otoczenie a nie ty sam. Wyjdź na spacer pooddychaj świeżym powietrzem.Bnalne ale pomaga. Nie słuchaj muzyki (zawsze usłyszysz w muzyce swoje emocje, więc lepiej nie ryzykować). Poradzisz sobie.
Dabster [ Byle do przodu... ]
Trapez -> Ja wlasnie slucham muzyki, gdy czuje, ze zmartwienia zaraz mnie przygniota. Sluchawki na glowe i latwiej mi zapomniec...
Bucha [ Hashish Air Kahn ]
Dodam tylko, ze jezeli ktos ma jakis problem, to bardzo duzym bledem jest mowienie o tym wielu osobom na raz. Trudno jest o problemie zapomniec jezeli caly czas sie o nim mowi. Nie znaczy to, ze nie mozna o nim z kims porozmawiac a nawet trzeba. A wogole uwazam, ze najlepszy sposob rozwiazania problemu to znalezienie jego przyczyny, zrodla. Dobrym przykladem jest jakas choroba. Wiemy ze sie zle czujemy ale nie wiemy dlaczego. I jezeli juz znajdziemy przyczyne zlego samopoczucia wtedy sie leczymy i jest nam lepiej.