--> Archiwum Forum
Macu [ Santiago Bernabeu ]
Skręcona kostka
Witam. Mam pytanie o skręconą kostkę. Doznałem takiego urazu jakieś 3 tygodnie temu, podczas gry w piłkę. Niepotrzebnie grałem w korkach na sztucznej nawierzchni i nadepnąłem przeciwnikowi na stopę podczas biegu. Mniejsza o to. Po urazie kostka prawie w ogóle mi nie spuchła, co najwyżej zsiniała. Pomyślałem, że to dobra oznaka i za dwa tygodnie będę śmigał dalej. Niestety, minęły już trzy, a nadal doskwiera mi ból. W szczególności w miejscu zaznaczonym na screenie. Jako że skręcenie tego stawu to dość częsta dolegliwość, chciałbym się dowiedzieć, ile czasu zajęło wam jej leczenie. Na razie do ortopedy nie poszedłem, bo nie chciałem żeby wsadził mi stopę w gips. A z kolei na wizytę w Carolina Medical Centre trochę szkoda mi kasy. Choć jak się nie poprawi, chyba będę zmuszony się tam udać.
Z góry dzięki. :)
Popieprzyłem pliki. A mężczyzna na obrazku to Steven Ireland. No i zaiste skręca.
Aha, i ta stopa to nie moja, a damska, jak mniemam. ;)
power gracz [ Cwaniak ]
czemu dales screena audicy ? O.o
xNaruto [ Konsul ]
Hmm, nie widzę nic na zdjęciu zaznaczone
karolzzr [ Generaďż˝ ]
Kim jest mężczyzna na obrazku ?
edit: <----
wysiak [ Legend ]
Bo na drugim screenie widac, ze skreca, no i tam go boli.
Dawaj Tosta [ Konsul ]
Idź lepiej do tego lekarza. Po co potem cierpieć z powodu głupiej kostki lub doznać innych kontuzji spowodowanych "niezroścnięciem" się aktualnego urazu?
wlodzix® [ Generaďż˝ ]
Dlaczego golisz sobie nogi ?
Prawdziwy mężczyzna to musi mieć las a nie gołe. Ja mam czarne i tak gęste, że skóry nie widać !
A co do tematu to idź do lekarza bo nie słyszałem o pacjencie, który został uleczony przez monitor komputera.
EDIT
Aha, i ta stopa to nie moja, a damska, jak mniemam. ;)
aha, sorki nie przeczytałem
Kozi89 [ Legend ]
Mnie się zdaje, ze ci kość mogła pęknąć wiec lepiej idź do tego lekarza.
Azerko [ Alone-in-the-wild ]
wlasnie czemu golisz nogi o0 ??
edit aha moj blad :P
^_CHazY•_•chAZz._^ [ DisturbeD_RuleZz ]
jeszcze nigdy sobie niczego nie skrecilem/nie zlamalem itd. czy ja jestem jakis dziwny???
_D_R_A_G_O_N_ [ eS eM O Ka ]
Azerko... Przecież napisał, że to nie jego stopa xP
^_CHazY•_•chAZz._^ ---> Taa... Jesteś dziwny ;P
Nazgrel [ Ogniu krocz za mną ]
. Ja mam czarne i tak gęste, że skóry nie widać !
Bo trzeba się myć czasami kretynie.
mrEdDi [ Sygnatariusz ]
^_CHazY•_•chAZz._^ ---> nie martw sie, ja też ;P
grattz [ Generaďż˝ ]
Tutaj zdjęcie z zdarzenia.
Dziobal111 [ Centurion ]
Miałem podobny problem jakis czas temu, wystawiłem noge żeby zablokować strzał. Bolało przez krótki czas (2 dni) i przechodziło ale mocniejszy strzał na boisku i kontuzja sie odnawiała. Odstawiłem piłke na 2 tygodnie i starałem sie nie przesilać stopy, do tego codziennie stosowałem maścią rozgrzewającą. Pomogło i już nie boli :)
caramucho [ Konsul ]
Macu ---> 3 tygodnie temu to szmat czasu trzeba było iść od razu na pogotowie już byś był po wszystkim a tak...
Na przyszłość nie radzę bagatelizować tego typu problemów, poza tym krwiak nie należy do pozytywnych objawów w żadnym razie, a tego kontuzje mają tendencje do odnawiania się a w późniejszym okresie może dojść nawet do poważnych powikłań. Doraźnie sugeruje usztywnienie okolic stawu opaską elastyczną jakiś Fastum lub przyłożenie w bolące miejsce rozciętego listka Aloesu i pozostawienie go tam do wyschnięcia np. na noc oraz oczywiście wizytę u specjalisty który zapewne najlepiej Cię poinstruuje o czasie pozostawiania kończyny w gipsie a z leczenia możesz przecież zrezygnować.
Macu [ Santiago Bernabeu ]
Wiesz caramucho, do lekarzy mam lekką awersję po tym jak trzech kolejnych nie umiało stwierdzić u mnie zerwanych więzadeł w kolanie... Przez nich straciłem wiele nerwów, mięśnia (w gipsie) i dni grania w piłkę. Nie mniej, rzeczywiście chyba warto pójść, bo coś te trzy tygodnie to zdecydowanie za długo. Jakieś 5-6 lat temu skręciłem sobie drugą stopę i jakoś nie przypominam sobie by mi tak długo zajmował powrót do sprawności. ;/
Tylko dziwi mnie właśnie miejsce występowania bólu, nie bezpośrednio kostka, a trochę bardziej w kierunku palców. To chyba jakieś ścięgna, czy coś.
persik_ [ medyk bez papierow ]
Sory za offtop - Macu, w piłkę zawodowo grasz?
Macu [ Santiago Bernabeu ]
persik_ ---> Nie, zdecydowanie amatorsko. Żadna gwiazda ze mnie, choć coś tam potrafię. W lidze siódemek gram. Przede wszystkim czerpie z tego dużą radość i jednocześnie mogę wyładować się i odreagować negatywne emocje. :)
caramucho [ Konsul ]
Macu ---> Tak to właśnie wygląda zresztą niedawno miałem bardzo podobną kontuzję ale nie poszedłem bo sprawę również olałem - błąd. Teraz się już trochę sam podleczyłem więc chyba wizyta nie ma sensu ale chętnie się dowiem jakie postawiono Ci rozpoznanie.