GRY-Online.pl --> Archiwum Forum

Problemy ze spaniem w dzień

18.02.2009
23:08
[1]

Porucznik Baker [ Chor��y ]

Problemy ze spaniem w dzień

Problemów z zasypianiem nie mam, ale z długością snu tak.
W poniedziałek spałem 2,5 godziny, we wtorek 3, a dzisiaj już ponad 4.
Śpię trochę za dużo, normalnie spałem po 2 godziny, maksymalnie 2,5 i to wystarczało. Różnic ze spaniem w nocy nie było, więc bardzo nie musiałem nadrabiać.
Czy ten przydługi sen to oznaka jakiegoś przeziębienia? Nie wyczerpuję zbytnio organizmu, jakby kto pytał.

18.02.2009
23:09
[2]

promilus1 [ Człowiek z Księżyca ]

To dlaczego w ogóle kładziesz się spać w trakcie dnia?

18.02.2009
23:09
[3]

Zax_Na_Max [ Bo Emeryt Znał Karate ]

W ogóle spanie w dzień powinieneś ograniczać do zera. Dobre są drzemki poobiednie dla przybrania masy :P ...

Ja czasem nie mogę już i kładę się spać w dzień. Ale potem wcześnie spać i długa NOC snu. I to polecam. Spanie w dzień jest straszne :)

18.02.2009
23:10
[4]

Jeremy Clarkson [ Prezenter ]

Organizm jest zmęczony, daj mu się przespać jednym długim ciągiem a nie tak wyrywkowo. Połóż się o 23:00 czy tam o której chcesz do łóżka i śpij jak najdłużej możesz

18.02.2009
23:11
smile
[5]

Selman [ Wings for Marie ]

ić spać

18.02.2009
23:11
smile
[6]

raziel88ck [ Senator RaZieL ]

ja tam spie w nocy budze sie co jakis czas ale w dzien chocbym nie wiem co robil to nie zasne :P

18.02.2009
23:14
smile
[7]

Cloud(pl) [ Ultimate Life Form ]

Ja generalnie jak mało śpie w nocy to potem w dzień wystarczy sie położyc na łóżku,
pomyśleć o czyms i zgon momentalnie:D

Jeśli jestes wyspany i nie przemeczasz sie nie powinienes miec takich problemow... ktos mi mówił ze jesli bez powodu zasypiasz w dzien to mozesz miec cukrzyce;/

18.02.2009
23:15
[8]

Porucznik Baker [ Chor��y ]


To dlaczego w ogóle kładziesz się spać w trakcie dnia?

Bo jak się nie położę, czuję się jak ostatnia szmata. Nie mogę funkcjonować.
8 godzin snu i tak mi nie wystarcza, jeżeli wstaję o 6 rano. To chyba zalezy od pory wstawania, nie długości snu.
Jutro mam pobudkę o 7 30, więc kładę się spać. Ciekawe czy jutro będę musiał odsypiać. Dobranoc ;*

18.02.2009
23:19
[9]

Robi27 [ Mes que un club ]

w naszych warunkach klimatyczno-spolecznych nie potrzebna nam sjesta, tak wiec spij dobrze w nocy, max 8godz. i to powinno wystarczyc, a w dzien nie kombinuj

(chyba, ze pracujesz w nocy)

18.02.2009
23:24
[10]

Kozi89 [ Legend ]

To chyba zalezy od pory wstawania, nie długości snu.

Też tak sądzę, no i od tego jak męczący jest dzień. W roku szkolnym po prostu muszę spać na tygodniu po południu, zwłaszcza w zimie. Godzina snu i jestem świeży i wypoczęty. Podobno mam za niskie ciśnienie.

18.02.2009
23:34
[11]

rogalinho [ God's Son ]

Chciałbym umieć spać w dzień tym bardziej że w nocy zasnąć nie moge.

19.02.2009
11:18
[12]

ero_sk [ THC ]

Częste spanie może oznaczać cukrzyce, lepiej się zbadaj.

19.02.2009
11:26
[13]

Boroova [ Gwiazdka ]

Mialem napisac to samo co Eros. Cukrzyca sie objawia wlasnie takim nadmiernym zmeczeniem i silnym pragnieniem.

Poruczniuku Baker --> napisz cos wiecej o swoim trybie zycia. Praca fizyczna czy za biurkiem? Uprawiasz jakis sport? Ile masz lat? Waga i wzrost? Pijesz kawe?

19.02.2009
11:26
[14]

garfield_junior [ ]

Porucznik Baker

Dla pewności zbadałbym sobie na twoim miejscu poziom cukru oraz zrobił morfologie krwi(choćby dla wykluczenia anemii). Sam lubię pospać w dzień nieraz, ale 2 godziny codziennie + odpowiednia ilość snu w nocy to lekka przesada :P

19.02.2009
11:41
[15]

blazerx [ ]

Powinienes sie zbadac, moga to byc problemy z sercem.

19.02.2009
12:08
[16]

yasiu [ Legend ]

zbadaj sobie tez wątrobę, chroniczne zmęczenie to jeden z objawów HCV

19.02.2009
13:01
[17]

tomecki91 [ Konsul ]

Ostatnio też byłem strasznie senny. Później się okazało, że jestem chory na Grypę.

© 2000-2022 GRY-OnLine S.A.