--> Archiwum Forum
Arcy Hp [ Legend ]
Fitness, aerobic, czy to jest dla facetów ? :)
Witam.
Czy ćwiczenia fitness i inne aeroby nadają się dla facetów ? Czy też lepiej po prostu pójść pobiegać,pójść na rower/basen ? :P Czy takie ćwiczenia dają dobre efekty w przypadku zrzucania zbędnych kilogramów, czy też to tylko taki pic na wodę?:)
Chciałbym poznać Wasze opinie na ten temat :)
Pozdrawiam! :)
William_Wallace [ Generaďż˝ ]
Najlepsze efekty są po siłowni + treninig aerobowy po treningu czyli bieznia, rowerek stacjonarny itp.
bereszka [ Panacea prola ]
Na zajecia na ktore chodze np. step czy kickboxing widzialam paru facetow.
Spinning w ogole jest kooedukacyjny.
Nie jest to niczym dziwnym (uczestnictwo facetow) przynajmniej w klubie do ktorego chodze.
Wiele tez zajec jest u nas prowadzonych przez instruktorow.
Arcy Hp [ Legend ]
more more :D
kreciuch [ Pretorianin ]
fittnes raczej nie ale silka jak najbardziej
Arcy Hp [ Legend ]
kreciuch a czemu fitness nie??
eJay [ Gladiator ]
Fitness oraz aerobik jak najbardziej stworzony jest dla facetów -
albz74 [ Legend ]
Gdybyś zobaczył jakie laseczki na fitness chodzą to byś nie pytał :)
Arcy Hp [ Legend ]
eJay dzieki przekonałeś mnie definitywnie :)
bereszka [ Panacea prola ]
Albz
Gdybyś zobaczył jakie laseczki na fitness chodzą to byś nie pytał :)
Ale do szatni damskiej i tak cie nie wpuszcza :D