--> Archiwum Forum
AMDD [ on-line ]
Naturalne środki nasenne
No właśnie jakie...
Zwykle nie mam problemów z zaśnięciem, ale jak wiadomo wyjątki potwierdzają regułę...
Co wtedy robicie ? Jakie naturalne środki? Żadne tabletki... alkohol tym bardziej(nie lubię pić samemu poza tym wystarczy mi to co pije na imprezach)
Znacie jakieś środki z domowego przybornika ? nie wiem może np mięta działa nasennie.
Ma ktoś jakieś pomysły
PS dzisiaj będę miał problem z zaśnięciem bo miałem trochę stresu a do tego będąc w osiedlowym markeciku wypatrzyłem tigera w pastylkach musujących.. no i z ciekawości 3 tabletki poszły o 21..
raphunder [ Mów mi Daruś ]
Ja po półtora litra tigera nie spałem całą noc, a na drugi dzień czułem się dziwnie rześki,ale to było rok temu. Ja najczęściej w takich sytuacjach słucham muzyki.
halfmaniac [ Dr. Freeman ]
Mój wujek opowiadał, jak byłem na wsi, że jak kiedy dawno małe dziecko nie moglo spac, to babcie mu parzyły herbatę z maku xD i potem spało juz dwa dni albo i wiecej :) . Może warto spróbowac :P
NoLife [ Pretorianin ]
Rzadko mam problemy z zaśnięciem... ale jak już coś takiego się zdarzy to lubię się trochę zmęczyć, jakiś mały trening, pompeczki brzuszki, przysiady w rozsądnej lekko męczącej dawce, czasami pomaga.
AMDD [ on-line ]
u mnie muzyka odpada..
nie potrafię tak zasnąć. Zwykle zasypiam myśląc o czymś
ja wypiłem 750ml tigera niby... bo jedna tabletka jest na 250ml wody
ale zrobiłem sobie jeden drink 1 tabletka na szlanke a drugi dwie tabletki na szklanke...
i tak i tak dobrze, ale wypiłem to w przeciągu 30 sekund... przesadziłem
nie mam ochoty się męczyć dzisiaj więc czekam na pomysły
halfmaniac--> albo wkłada sie mak pod poduszke... to opiaty.. narkotyzuje sie dziecko ;)) ale nie mam maku w domu niestety
NoLife--> odpada.. ja nawet umyć muszę sie z godzine przed snem bo świeżo po myciu zbyt rześki jestem ;))
halfmaniac [ Dr. Freeman ]
Mówię Ci, stare babie mają racje, spróbuj tej herbaty z maku :D
EDIT:
Aha no to szkoda, teraz chyba tych praktyk zaniechali, ale kiedy dawno skąd ktos mógł wiedziec, że to narkotyk, to było takie ziółko jak rumianek czy coś :D
EDIT2:
Napij sie mleka i włacz telewizor, najlpeiej jakis kanał informacyjny i tak odpłyń :P
Ciekawy Fryzjer [ Semper Fidelis ]
Ja zawsze odlatuje oglądając tv
peter123456 [ Sun of a Beach ]
Ale kanały informacyjne są bardzo ciekawe :p Przynajmniej ciekawsze niż cała reszta chłamu lecącego w tv ;p
Wiem, że jakieś ziółka pomagają w zaśnięciu, ale za nic sobie nie mogę przypomnieć co to :/
Czesiek_Alcatraz [ Madridista ]
A po co spać? Jutro sobota.
Erazor_XX [ give it to me baby! ]
Dzisiaj sobota :)
Peregrin Tuk [ Lech Zdech Amica ]
Ja zasze cos czytam aby ,,zmeczyc oczy'' poczytac troche to oczy same sie zaczną zamykac : )
vien [ łowca pip ]
poczytaj jakiś podręcznik do matematyki wyzszej albo mocny cios w tył głowy :)
Neo12 [ Prince of Persia ]
Piąchopirynka - na sen idealna.
Max_101 [ Mów mi Max ]
Oglądaj Polsat, zaśniesz na reklamach :)
A z domowych sposobów, najlepszy jest chmiel, podobno kiedyś wsadzano dzieciom do ust szyszki chmielowe :P
.Eric Cartman. [ Black Sabbath Army ]
ja często zasypiam przy telewizorze spróbuj..