--> Archiwum Forum

L-karnityna

12.08.2008

21:01

[1]

mos_def [ Senator ]

L-karnityna

Basen/siłka/bieznia srednio co 2dni, teraz zaczynam brac L-karnityne zeby przyspieszyc troche spalanie.
Pytanie do znajacych temat: czy brac to codziennie, nawet jesli tego dnia nie bede nic cwiczył? czy tylko przed wysiłkiem?

12.08.2008

21:03

[2]

mannY_ [ Centurion ]

hmm zobacz na etykietce..

12.08.2008

21:12

[3]

mos_def [ Senator ]

1 kapsułka dziennie, to wszystko, tylko nie wiem czy jest sens to brac kiedy po pracy "siedze w domu" i juz sie nie ruszam?

12.08.2008

21:12

[4]

rzaba89nae [ WTF!? ]

na pusty zoladek 30 min przed wyslikiem i pierwszym posilkiem.

edit: trzeba bylo lepiej kupic spalacz, np Olimp Therm Line II, nie powoduje efektu jo-jo i dziala nawet gdy nie cwiczymy, oczywiscie slabiej ...

Jezeli masz kase, to zastąp karnityne spalaczem, w sumie to nie wiem skąd sie wziela ta fascynacja l-karną...