--> Archiwum Forum
Halucyn89 [ Show Must Go On ]
Sposoby na nauke
Dałem to do kategori tej, bo do kategori szkoła raczej nikt w wakacje nie wchodzi :D
Ja mam komisy w sierpniu, a całe wakacje to piłem sobie, i stan mojej umysłowości raczej nie jest najlepszy.
Co mi pomoże w nauce ?
Chodzi mi o jakieś rzeczy, środki, sam nie wiem...
Podobno trzeba dużo ryb jeść.
Muszę poprostu swój pusty łeb doprowadzić do stanunormalnego :)
A i nie piszcz mi tutaj o amfetaminie i tusipeksach, bo nie chodzi mi o chwilowy przypływ mocy mego umysłu ;P
xyz666 [ Centurion ]
jak masz komisy to jestes skonczonym idiota i nic ci nie pomoze.
Mr. Orange [ Centurion ]
Chyba coś z gorzką czekoladą było, czy jakoś tak. Albo z orzechami...?:D Nie wiem, nie pamiętam. :P
provos [ Clandestino ]
Ja mam komisy w sierpniu, a całe wakacje to piłem sobie, i stan mojej umysłowości raczej nie jest najlepszy.
Jakie komisy, po cholerę ci to. Widać, że się do nauki umysłowej nie nadajesz, lepiej się wyucz jakiegoś fachu.
kamil1153 [ Generaďż˝ ]
Bylo trzeba myslec przed piciem, a nie pare dni przed koncem lipca
Behemoth [ Kruk ]
Odstaw kompa i siedź przed książkami. Proste, nie?
pieb!!o [ Konsul ]
hahahahaha:) tiger jest dobry, albo spanie z książką pod poduszką.:)
wapiczapi [ Pretorianin ]
Załatw sobie korekty
Azerko [ bleee ]
ja to słyszałem o czekoladzie z orzechami :]
SirGoldi [ Gladiator ]
To istnieją na tym świecie kretyni, których główną rozrywką jest picie?
slowik [ NightInGale ]
Goldi===>zeby to ich jeszcze bylo niewielu na tym swiecie ...
Halucyn89===>posluchaj rady provos'a lub magnez w tabletach no i calkowity brak % do momentu zaliczenia ;-)
zupak [ Pretorianin ]
xyz666
provos
kamil1153
SirGoldi
----------------> skoro nie dajecie zadnych rad, wiec lepiej nic nie Piszcie...
nie pij przez najblizsze 3 dni, wysypiaj sie, i wchodz w nauke nie na "hura!" pomalutku, nie spodziewaj sie ze od razu wkujesz ksiazke telefoniczna, odzywiaj sie norlanie, sniadanie obiad i kolacja-ta ostatnia nie tlusta!
podstawy: rano jakas kawka-z mlekiem na rozbudzenie, pozniej polecam duzo bialych winogron, mozna sobie walnac jakiegos plusza/multiwitamina/ albo jais inny specyfik majacy mikroelementy itp. , i orzechy, ale z tajgerami nie przesadzaj, mozna ale w sytuacjach podbramkowyh i to tez nie po 10!
Laios [ Ziom Al ]
Wiedza , cegla , wiedza, cegla
Halucyn89 [ Show Must Go On ]
zupak---> Dziękuję, i o to właśnie chodzi.
Czyli jutro ide do sklepu i magnez kupuję, codziennie po 2 tablety i na 1 sierpień zdążę się ogarnąć, bo taki plan nauki przyjełem. Od pierwszego codziennie po trochu.
I codziennie jakiś jeden energy drink, brzmi dobrze :)
I widze że znasz się na tych sprawach medycznych to zapytam jeszcze:
Mam zamiar kupić sobie kreatynę i poćwiczyć, bo suchy jestem jak patyk :P
I to mami dać motywację żeby żadnych głupot robić, tylko prawidłowo to by była moja rozrywka, a nie tylko piwo. I czy ta kreatyna nie wpłynie mi na umysł negatywnie ?
<_Goral_> [ Konsul ]
Kur..de no przeciez jesli nie masz juz jakiegos stazu na silowni to po co zaczynac od razu z kreatyna ? kazdemu poczatkujacemu przy dobrych cwiczeniach i odzywianiu sie 'rośnie sie' tak jak na jakis wspomagaczach. dopiero jak po roku albo podobnym okresie masz zastoj to sie bierze takie specyfiki...no chyba ze sie nie znam.
Kolczes [ All vs Me ]
sprobuj 10 aco do kazdej porcji nauki, powinno pomoc.
Cliffton [ Generaďż˝ ]
Opanuj systemy szybkiego uczenia się, ale trzeba było o tym pomyśleć wcześniej bo teraz możesz nie zdążyć już :/
zupak [ Pretorianin ]
Halucyn89 ---> zadna kreatyna!! znam sie troszke na tym kategorycznie odradzam!!
Chcesz przpakowac? spokojnie, to tez nie od razu... podstawa to rownomierne rozlozenie treningow, odpowiednia dieta no i oczywiscie samozaparcie aby mobilizowac sie do cwiczen...
chodzi Ci o poprawe wydolnosci czy "bykowsto"??
SirGoldi [ Gladiator ]
Na razie przywróć organizm do normalnego stanu, a nie myśl o siłowni - o pomyśle z kreatyną nawet się nie wypowiadam, bo byłaby to wypowiedź... hm, brzydka :P - , bo po takich dawkach alkoholu będzie Ci zwyczajnie ciężko. Poćwicz w domu - pompki, przysiady, brzuszki. Do tego pojeździj na rowerze, pobiegaj. Słowem - zrób wszystko, żeby zwiększyć wydolność organizmu.
A jak już pójdziesz na siłownię, będziesz musiał praktycznie zrezygnować z alkoholu. Piwko raz na 2 tygodnie nie zaszkodzi, ale więcej sobie daruj, bo nic z ćwiczeń miał nie będziesz. Poza to podstawa to dieta - 6 ZDROWYCH i POŻYWNYCH (proteinki + carbo, bynajmniej nie w formie słodyczy) posiłków, bez tego ani rusz. Bez kilogramów samozaparcia nawet się za to nie bierz.
zupak [ Pretorianin ]
zgadzam sie z SirGoldi
nie ma co od razu na silke biec, z prostego powodu pocwiczysz, nic Ci to nie da a tylko zakwasisz miesnie... najpierw przed snem zrob 20 pompek 20 brzuchow i 20 przysiadow to samo rano, pobiegaj, poplywaj, wez rower... i stopniowo, a jak po jakichs 4/5 dniach mozna isc na silke, ale cwicz te partie miesni ktore przygotowywales, a o jakichkolwiek "koksach" zapomij w to mozna sie pobawic pozniej, ale tez zadne specyfiki... no chyba ze Chcesz zgubic kark i fosforyzowac w nocy...
stasiuworld [ Pretorianin ]
Hehe podczas wbijania do glowy tego co czytasz na spawdiany i tam matury czy coś to najlepsze jest 4 kielony i jazda:) w ten sposób zdalem mature nawet ale o na cieżkim kacu;p a jak bez tego to wystarczy 3 razy przeczytać i gotowe:)
zupak [ Pretorianin ]
zapomnialem dodac...
przed kazdym treningiem porozciagaj sie to b.w.!
wysypiaj sie, miesnie na silce nie rosna ale wlasnie podczas odpoczynku
odstaw %
jesli Masz nauke, to nie przesadzaj z kawa i innymi energetykami, wyplukuja potas z miesni i Bedziesz Mial skurcze
EG2006_43107114 [ Senator ]
stasiuworld---> A potem tacy "inteligenci" jak ty, wyjeżdżają do UK, USA i innych krajów i robią się plotki o Polakach, jacy to my jesteśmy pijani i brudni.
Halucyn89 [ Show Must Go On ]
Kupiłem tabletki ,,sesja''
Daje to coś ?
Ja zamierzam od czasu kucia po dwie dziennie.
Halucyn89 [ Show Must Go On ]
up
tabletki ,,sesja'' dają coś ?
grubach [ Konsul ]
To co mówią poprzednicy to szczera prawda, ja też chciałem trochę poprawić wygląd, najpierw załatwiłem sobie hantelki (na początek jakieś lekkie) , potem codzienna sesja w parku (na placu zabaw [na takich placykach można fajne ćwiczenia robić]) z brzuszkami, pompkami i kilka okrążeń wokół parku, potem przerzuciłem się na cięższe hantle, zacząłem być ciągle głodny i samo wszystko poszło dalej, mówię ci że po 4 miesiącach zacząłem zauważać zajebiste zmiany, tak jak ci mówią wytrwałość i samozaparcie do tego intensywny trening i sam będziesz zaskoczony jak i inni na basenie czy gdzieś.
A jeśli chodzi o naukę, ja się zawsze budzę w odpowiednim momencie i wszystko zaliczam ale z nauką tak jak z treningiem wytrwałość i samozaparcie a efekty same przyjdą.
simian-raticus [ Konsul ]
Ja znam jeden sposób na naukę . . . są to chęci ;]
