--> Archiwum Forum
Brak Ksywki [ Legionista ]
Ważne pytania dotyczące wzroku i komputera.
Witam!
Jako każdy użytkownik komputera, chciałbym aby wzrok był w jak najlepszej formie. Mam, więc kilka pytań. Proszę o potraktowanie tego wątku z powagą. Chodzi tutaj przecież o nasze zdrowie.
1) Ile czasu spędzacie przy komputerze?
2) W jakich najczęściej godzinach korzystacie z komputera?
3) Jaki jest bezpieczny limit spędzania przed ekranem monitora?
4) Ile wynosi odległość monitora od waszych oczu?
5) Czy używacie ochronnych okularów?
6) Czy warto używać ochronnych okularów?
7) Co trzeba zrobić, aby zdobyć te ochronne okulary?
8) Czy potrzebne są wizyty u okulisty, aby zdobyć te okulary?
Za wszelkie zainteresowanie serdecznie dziękuję. Jeżeli błędna kategoria, to proszę o zwrócenie uwagi. Proszę także o odpowiadanie na pytania w formie punktowej ( 1), 2), itp).
grattz [ Konsul ]
3 godz
Tylko między 20.00 a 24.00
30 minut
70 cm
Nie
Pewnie tak
Kupić
polikarrp [ Chor��y ]
1 ile wlezie :)
2 24h
3 nie ma limitu
4 0,5 m
5 nie rozowe tylko
6 na chuj
7 nie wiem
pooh_5 [ Rawr ]
1) W wakacje 3 do 6 godzin
2) 10-22
3) Nie mam pojęcia :)
4) 80cm
5) Tak
6) Bez nich nawet 15 minut nie moge wytrzymac przed monitorem
7) Kupic?
tuciczek [ Generaďż˝ ]
1 nawet kilka godzin
2 24h
3 2h
4 ok. 60cm
5 nie
6 byc moze tak
7 kupic
8 raczej nie
Neo12 [ Prince of Persia ]
1) 6-10 godzin dziennie
2) Między 12 a 23
3) Przekraczam go codziennie :-) Jakieś 3-4 godziny
4) 20-40 cm
5) Nie
6) Nie używam
7) Nie wiem
8) Nie wiem
Storm93 [ Konsul ]
heh... w mniej obciążonych dniach przed komputerem przesiaduję 10h i więcej... dodam jeszcze, że często pracuję zdalnie przez internet... co do zdrowia - nie odczuwam żadnego ubytku - podobno monitorki LCD żadnego szkodliwego promieniowania nie emitują :)
Igierr [ Isilven ]
1. ok 5-7 godzin dziennie
2. 10-21. oczywiście z przerwami
3. 1godzina?
4. 1 - 1,5 metra
5. nie
6. tak i nie
7. iść do okulisty?
8. chyba tak
KANTAR1 [ Symulator Interfejsu ]
1) Wczoraj z półtorej godziny dzisiaj koło 3. Różnie
2) Po 18, albo po 12.
3) Bezpiecznym limitem jest omijanie komputera kiedy tylko się da.
4) 55cm
5) Nie słyszałem nawet o tym
6) Jeśli pomagają w utrzymaniu dobrego wzroku to tak :)
7) -
8) -
songo93 [ Marduk ]
1) 8-20 godzin dziennie
2) 24h
3) a po co jakis limit xd
4)0,5m
5)nie
6)chyba tak
7)kupic
8) nie wim
Hitmanio [ Legend ]
1) Zależy, przeważnie od 3 do nawet 10 godzin.
2) Teraz pracuję to od 17 do 23
3) Nie mam pojęcia, nie więcej niż godzina chyba ;)
4) 60-70cm
5) Nie
6) Raczej tak
7) Prawdopodobnie kupić
8) Nie mam pojęcia
Don't Look Back [ Konsul ]
1. 4-6 godzin nie codziennie bo są też inne rzeczy do roboty :)
2. po południu do 15.00 i wieczorem :)
3. nie wiem, ile chcesz
4. 0,5 m
5. nie używam
6. jak dla kogo dla mnie nie trzeba bo mnie oczy nie bolą mam monitor LCD
7. nie wiem
8. nie wiem
Wiewiórk [ Szyszka Pospolita ]
1) Do 12 godzin
2) 15 - 2
3) ?
4) 70cm
5) Nie
6) Pewnie tak
7) ?
8) ?
Liquid_one [ Pretorianin ]
1) 5-6 godzin dziennie
2) 12-18 albo 20-2
3) Jakieś 4h?
5) 2-3m
6) Używam i uważam, że tak
7) Kupić
8) Warto iść, okulista dopasuje okulary do ewentualnej wady wzroku (jeśli się jakąś ma oczywiście)
Orl@ndo [ Blade Runner ]
1. 6-10 godz.
2. Wieczornych.
3. Dopoki galy nie bola.
4. 55 cm.
5. W okularach oczy mnie bola jak siedze przed kompem.
6. Jesli komus pomagaja to pewnie tak.
7. Pojsc do lekarza od oczu.
8. Patrz wyzej.
cinekk [ Baccara ]
1. 5 - 14 h dziennie, zależy od dnia
2. najczęściej 17.00 - 4.00
3. kij to wie
4. ok. 1 metr
5. nie
6. pewnie tak
7. zakupić albo ukraść
8. zapewne tak
Windows XP 16 [ Burnout Master ]
1) 2-16h dziennie. Zależy od dnia.
2) wieczór-noc.
3) Nie ma limitu.
4) 15cm-80cm. Zależy czy gram czy przeglądam strony internetowe.
5) Tak. Nosze na codzień okulary i kupiłem specjalne szkła, dopasowane do mojej wady wzroku i do długiego siedzenia przed PC.
6) Tak.
7) Kupić.
8) Iść do jakiegoś optyka, wybrać oprawki i kupić. Takie okulary jeśli mają tylko chronić oczy podczas kożystania z PC to nie mają charakteru korekcyjnego a co za tym idzie nie potrzebna jest recepta i jakakolwiek wizyta u lekarza,
CreaToN [ Generaďż˝ ]
1) Od dwóch do sześciu godzin.
2) Popołudnie i wieczór.
3) Nie wiem.
4) Jakieś 60-70 cm.
5) Nie używam.
6) Nie wiem.
7) Nie wiem.
8) Nie wiem.
Niedzielny Gość [ J.F. Sebastian ]
1) Ile czasu spędzacie przy komputerze?
12-14 godzin dziennie
2) W jakich najczęściej godzinach korzystacie z komputera?
9-17 i 20-24
3) Jaki jest bezpieczny limit spędzania przed ekranem monitora?
co godzina robić sobie 10-15 minutowe przerwy
4) Ile wynosi odległość monitora od waszych oczu?
3x przekątna monitora
5) Czy używacie ochronnych okularów?
jeśli lekarz zaleci...
6) Czy warto używać ochronnych okularów?
j.w.
7) Co trzeba zrobić, aby zdobyć te ochronne okulary?
iść do okulisty
8) Czy potrzebne są wizyty u okulisty, aby zdobyć te okulary?
j.w.
Behemoth [ Kruk ]
1) Dużo
2) Kiedy mam czas
3) Nie wiem
4) ~50cm
5) Nie używam
6) Nie wiem
7) Nie wiem
8) Nie wiem
k4m [ kamikadze ]
1) To zależy w te wakacje od 0 ( jak jestem poza domem) do nawet 8h dziennie, w roku szkolnym od 2 do 5
2) 12-24 w roku szkolnym 19-23
3) 3-4h, ale ja już pracuje przy kompie jakieś 6 lat, a wzrok mam dalej bardzo dobry :)
4) 50cm
5) nie
6) nie
7) nie wiem
lo0ol [ Jónior ]
1) Ile czasu spędzacie przy komputerze?
od 2 do 10 godzin, ale kupa tego czasu polega na tym, ze odpalę komunikatory i oglądam telewizję obok lub lobie zupełnie coś innego
2) W jakich najczęściej godzinach korzystacie z komputera?
preferuję wieczory do powiedzmy 1 w nocy
3) Jaki jest bezpieczny limit spędzania przed ekranem monitora?
nie wiem, jakoś jeszcze widzę ;]
4) Ile wynosi odległość monitora od waszych oczu?
około 70cm
5) Czy używacie ochronnych okularów?
nie
6) Czy warto używać ochronnych okularów?
pewnie tak
7) Co trzeba zrobić, aby zdobyć te ochronne okulary?
kupić je
8) Czy potrzebne są wizyty u okulisty, aby zdobyć te okulary?
nie wiem
Stitch001 [ Witcher ]
Ad 1. Oj, dużo czasu w pracy i po pracy...
Ad 2. Od 8 do 15 plus w domku czasem
Ad 3. Godzina i minimum 5 minut przerwy według przepisów BHP ;)
Ad 4. ponad 50 cm
Ad 5. Często...
Ad 6. Tak, warto. Ale jak nie masz wady wzroku to trudno się do nich przyzwyczaić... ( w sensie że coś jest na nosie, skroniach itd)...
Ad 7. Kupić u optyka, najlepiej tak aby uzyskać zwrot wydanych pieniędzy od swojego pracodawcy...
Ad 8. Warto odwiedzić okulistę, dla samego zbadania swojego wzroku, ale w tym przypadku chyba nie jest to konieczne...
SirGoldi [ Gladiator ]
1) W celach rozrywkowo-towarzyskich: nie więcej niż 3h, jeśli pracuję (raz na czas) - nawet do 7h z przerwami
2) Porannych (wakacje) oraz wieczornych (rok szkolny, wakacje), popołudniu - praktycznie NIGDY
3) Nie wiem, ale używam komputera od kilkunastu lat i najmniejszych problemów ze wzrokiem nie mam - nigdy nie odczułem nawet bólu oczu na wskutek zbyt długiego przesiadywania
4) Blisko metr
5) Nie
6) Nie wiem, na ile pomagają, ale jeśli ktoś jest na tyle głupi, by nie zainwestować w dobry monitor i nie ustawić rozsądnego odświeżania, to pewnie tak
7) Trzeba ukraść (?)
8) Jw.
Pilotiusz [ Konsul ]
1. zalezy od dnia od 0 do 8h (taka praca)
2. popoludniowych/wieczornych/nocnych
3. nie wiem
4. okolo metra
5. korekcyjne z "antyrefleksem"
6. nie wiem
7. isc do okulisty :P
8. j/w
Krala [ ]
1) 30 minut - 12 godzin
2) 12-20
3) 8
4) 30 cm
5) nie
6) nie
7) nie wiem
8) nie wiem
kubinho12 [ 730 ]
1) Dużo, ale zależy kiedy
2) Ranno-nocnych
3) 24/7
4) 25 cm? 30?
5) nie
6) nie
7) szukać
8) Zapytaj się lekarza.
Mat3iz [ Konsul ]
1. Zalezy kiedy, jak wolne - to ile wlezie :)
2. 24/7
3. A z godzine?
4. 60-80cm (zalezy czy sie wyprostuje :D)
5. W zyciu, zadnych nigdy nie nosilem, jak tyle lat gram, tak mi sie wzrok nie pogorszyl (miejmy nadzieje, ze jeszcze przez dlugi okres sie nie bedzie pogarszal :D)
6. Mozliwe
7. Nie mam pojecia
8. Nie mam pojecia
langdon [ Konsul ]
Chcialbym zauwazyc chyba jako jedyny tutaj, ze pytania od pkt.4 sa zbedne gdyz jesli ktos ma komputer, musi miec monitor. Jesli ktos ma monitor na pewno najnowszy a w dzisiejszych niestety czasch sa takie monitory, ze na oczy wplywaja tak samo jakbys sie patrzyl w sciane
Dziekuje
Spycimir Haps [ Chor��y ]
Gdzie można takie okulary ochronne do pc i tv kupić?
ps: Jak to jest naprawdę, czy komputer (chodzi nie tylko o monitor, ale także o ,,puszkę'', głośniki itd) w nie zbyt wielkim pokoju gdzie się także śpi jest szkodliwy??? Komp jest dosyć nowy; najstarsze elementy niedużo ponad rok mają.
yasiu [ Senator ]
jest szkodliwy jest - np. zbyt duza ilosc redtube w tym samym pokoju moze cie doprowadzic do rozstroju nadgarstkow. ale nie musi.
1) Ile czasu spędzacie przy komputerze?
8 w pracy, 1-4 w domu
2) W jakich najczęściej godzinach korzystacie z komputera?
8-23
3) Jaki jest bezpieczny limit spędzania przed ekranem monitora?
ponad 20 lat spędzam sporą cześć czasu przed monitorem i nie czuję, jakbym przekroczył jakiś limit
4) Ile wynosi odległość monitora od waszych oczu?
w tej chwili, tego w pracy jakies 30cm, tego w domu jakies 1,5km
5) Czy używacie ochronnych okularów?
nie
6) Czy warto używać ochronnych okularów?
czy warto zbierać kapsle?
7) Co trzeba zrobić, aby zdobyć te ochronne okulary?
przejść życie na poziomie easy, jako bonus na poziomie normal, dostaniesz okulary. mozna tez kupic.
8) Czy potrzebne są wizyty u okulisty, aby zdobyć te okulary?
nie, jesli pracujesz, mozesz zdobyc od okulisty zaswiadczenie, ze sa ci potrzebne do pracy przed komputerem, wtedy byc moze pracodawca zwroci ci czesc kosztow