Dyskopatia a szóstka weidera

pooh_5 [ Rawr ]

Dyskopatia a szóstka weidera

Czy osoby z dyskopatią mogą bez obaw robic A6W?

PatriciusG [ pink floyd ]

Więc tak... Google: 'Dyskopatia 6 Weidera'
Pierwszy link.

I tu cytat idzie "Właśnie poszukuję jakichś ćwiczeń na mięśnie brzucha, które "oszczędzą" mój
nadwyrężony kręgosłup (mam dyskopatię). Ostatnim razem jak zacząłem
wykonywać ćwiczenia znane jako "Aerobiczna 6 Weidera", to wylądowałem u
ortopedy i nie raczej chciałbym tego powtarzać."


Ja bym to wziął za 'nie' chyba...