--> Archiwum Forum
simson_ [ Konsul ]
kontuzja...
Mam do was sprawę, więc od razu przejdę do sedna sprawy. Dzisiaj na treningu LA, miałem przebieżki. Na 4 czy tam 5 przebieżce z narastającą szybkością, kiedy osiągnąłem prędkość maksymalną :) poczułem strasznie ukucie pod kolanem. Przeskakiwałem 10m na jednej nodze, szybko na ziemie, kumpel podleciał i naciągnął stawy, bo myślałem, że to tylko zwykły skurcz. Niestety, nadal nie mogę wyprostować nogi. Próbując zrobić nogą jakiś większy ruch czuje straszliwy ból w pod kolanem i tylniej części uda. Czy to zerwane wiązadła czy tylko nadwyrężone mięśinie ? Smarować maściami czy od razu do lekarza ? Tak się złożyło, że za 2 tyg. mam najważniejsze zawody w sezonie i chce się jakoś wykurować, tylko nie wiem czy mi się to uda...
siurekm [ Strogler ]
Lepiej idź od razu do lekarza, powinien ci przepisać jakieś maści
mikmac [ Senator ]
ja pierdziele, po raz setny dylemat matola - pogadac z debilami na forum, czy isc do specjalisty :/
kubinho12 [ 730 ]
Jeśli sam nie czujesz, co to jest, to od razu do lekarza jedź, bo nie ma co zwlekać.
simson_ [ Konsul ]
mikmac --> z debilami takimi jak ty ? nie chcesz to się nie odzywaj...
Właśnie chciałem iść do lekarza, tylko jak znam życie od razu wsadzi w gips. W zeszłym roku miałem coś ze stawem skokowym, włożyli w gips i nic nie dalo :) może ktoś miał podobne kontuzję i powiedzieć jak leczył. Bardzo zależy mi na tych zawodach, bo w zeszłym roku zawaliłem MP też przez kontuzję...
sebastiusz [ Pretorianin ]
myślę że trzeba założyć nową kategorie "zdrowie" bo coraz więcej jest takich wątków
!!!Killer!!! [ Centurion ]
mysle ze to miesien. smaruj jakas mascia.
Kłosiu [ Senator ]
Nawet jak sie podkurujesz, to z naderwanym wiezadlem czy miesniem i tak cudow za dwa tygodnie nie pokazesz. A mozesz sobie kolano zalatwic na cale lato. Tak ze lepiej idz do lekarza sportowego. Domowy faktycznie moze cie w gips wsadzic :).
litlat [ (A)//(E) ]
Idź do lekarza- najwyżej nie zgodzisz się na gips. Proste? No właśnie. Tak z ciekawości to co trenujesz?
Mutant z Krainy OZ [ Farben ]
simson_ nie chcesz to się nie odzywaj...
Przeczytaj swojego posta i się zastanów dobrze. To chodzi o twoją nogę, twoje zdrowie, a pytasz ludzi, których nie znasz, którzy nie mają pojęcia co się stało i co należy zrobić. mikmac dobrze mówi, idź do lekarza a nie polegaj na opinii ludzi z forum.
Gdyby tak ludzie z for potrafili pomóc w takich sprawach, to lekarze by byli niepotrzebni.
simson_ [ Konsul ]
No może cudów nie zdziałam, ale coś tam powinienem narzucam. Trenuje rzut dyskiem, może się zdziwicie, ale nogi w rzucie są najważniejsze, ręka to tylko dodatek :)
edit. hmm, forum raczej skupia dużo ludzi, więc może ktoś miał podobny problem, a że nie mam się z kim tym podzielić to pisze tutaj...
Żulas --> a ile czekałeś na rehabilitację ?
ŻulaS [ Pretorianin ]
gówno a nie gips, miałem naderwane wiązadło i co, żadnego gips, jakis laser i magnetyzm przez 2 tygodnie i jest dobrze :)