--> Archiwum Forum
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Jaki sport najbardziej lubicie ?
Jaki sport uważacie za najlepszy oraz przy którym szybko można schudnąć ?Waże 95 KG.
Paul12 [ Buja ]
Snowboard! :)
Schudniesz biegając codziennie po pół godzinki i dłużej.
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Ale lepiej w lecie bo można w zimie złapać grypę.Ja lubię kosza gdyż tam nie ma bramek.W nożnej jak stoję na brramce to czasami uciekam jak piłka leci z gwizdem.
Łyczek [ Legend ]
https://forumarchiwum.gry-online.pl/S043archiwum.asp?ID=7377157
https://forumarchiwum.gry-online.pl/S043archiwum.asp?ID=7333948
https://forumarchiwum.gry-online.pl/S043archiwum.asp?ID=7298037
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Widziałem to ale wolę mieć normalny wątek bez picia piwa na czas.
Obscure [ ExcalibuR ]
InlineSkate !!!!!
Zabójca13 [ ICE ]
Pływanie, ale nie dla jakis zawodow tylko dla przyjemnosci.
Simono2 [ Centurion ]
Kosz RULEZ!!
Devilyn [ Edgecrusher ]
Air Soft :D jeśli lubisz z shootery i FPS'y pokochasz ten sport i schudniesz baardzo szybko ;), tylko jest jeden minus, tani ten sport to to nie jest ;/
tomekcz [ Polska ]
Najlepiej to bieganie. Dzień w dzień na początek spokojnie po 3 kilometry dziennie i powinno być ok. Do tego jeżeli lubisz to pograj sobie w tą koszykówkę, ale polecam bardziej piłkę nożną lub siatkówkę :)
Bym zapomniał dodać: Jeżeli zdecydujesz się na bieganie, to najlepiej dobrze się rozgrzej w domu, i biegnij w jakiś dresach, nie żeby w 10 kurtkach. Tylko wtedy musisz biec cały czas żebyś się nie przeziębił :)
Macu [ Santiago Bernabeu ]
Bieganie + Gra w piłkę + Jazda na rowerze (szybka).
Dzięki temu schudłem swojego czasu dość znacznie.
Co do biegania w zimie, to bez obawy, jeżeli dobrze się ubierzesz, nic ci nie będzie. Jedyny minus, to głupie uczucie w płucach, kiedy jeszcze nie jesteś wprawiony.
Lincoln01 [ Pretorianin ]
A na bieganie brać malutkie picie ?
Lilus [ Feline da Housecat ]
Jaki sport uważacie za najlepszy oraz przy którym szybko można schudnąć ?Waże 95 KG.
1) Pływanie. Uwielbiam.
2)80 minut (skuteczne spalanie rezerw tłuszczu ;p) "tańca" dnb, następnego dnia zdychasz na zakwasy łydek, ale zmęczyć się idzie, przyzwyczaić się można a nie trzeba nawet z domu wychodzić. To taka odkryta jakiś czas temu alternatywa dla biegania, bo zimno i się nie chce, a i stawów tak nie obciąża >:) Tu jest kilka kroków
Bieganie i koszykówka (ulubiony sport z podstawówki, potem nie było z kim grać) też się nadadzą. Ale pierwsze niektórych nudzi, do drugiego trzeba znaleźć grupkę, żeby się nie nudziło.
Lincoln01, jeśli biegasz dłużej, to tak, na przerwę w bieganiu, ponadto gdzieś czytałam, że dobrze też łyknąć pół-szklankę wody przed ćwiczeniami.
tomekcz [ Polska ]
Lincoln01-> Nie. Rozgrzewasz sie, biegniesz, wracasz i potem możesz sie napić, ale to w sumie zależy od Ciebie, każdy robi na swój sposób.
miki5 [ Senator ]
Koszykówka. Zagraj mecz 4 kwarty po 10 min na dwa kosze. Zastosuj obronę na całym boisku :D
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Zacznę biegać za jakiś tydzień.Jak będę mieć czas.
Kazio5 [ Konsul ]
Jaki sport uważacie za najlepszy oraz przy którym szybko można schudnąć ?Waże 95 KG
W czasie gry wpisz kod:
BUFFMEUP-max. poziom umięśnienia
KVGYZQK--bedziesz chudszy
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Kazio5---->Myślę że nie potrzebujemy Twoich mądrych wypowiedzi w tym wątku, ten wątek jest dla mniej mądrych niż Ty.
Sisieq [ Pretorianin ]
Formuła 1
Piłka Nożna
Boks (ale ten poważny w ameryce,nie chudarlaków :P)
Huntelaar [ a ty lowelku jedź ]
formuła 1?
Shaybeck [ Bo tutaj był błąd ... ]
e-sport głównie FPSy :D
get a life ? :D
Sisieq [ Pretorianin ]
Huntelaar---> ?
F1 jest świetnym sportem,bo wiem że zawsze się będe dobrze bawił.Nie każdy mecz mi dostarczy ciekawych emocji.A f1 to pięknie w niedzielę,kłade się na łużku,browarek obok mnie,sterta kuponów na szafie.To jest właśnie to !
A piłka nożna owszem,ale tylko w wydaniu reprezentacyjnym,mistrzostw świata i europy.
edit:Lol !!! nie doczytałem :D
No to autorze wątku biegaj,bo to jest taki pewniak.
-=Esiu=- [ Everybody lies ]
Cóż może po 100 brzuszków dziennie by coś Ci pomogło, a tak jak wiekszość napisała to biegaj biegaj i biegaj kilka kilometrów dziennie
A i za najlepszy sport uważam piłke nożną;)
jamkgh_rev02 [ Generaďż˝ ]
żużel
fazikjunior [ Generaďż˝ ]
Piłka nożna - bardzo widowiskowy sport...
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Chodzę na siłownię ale tylko z przymusu a w domu nadrabiam kalorie salami, boczkiem i spagetti ( ja umiem gotować )
kibs007 [ Legionista ]
zdecydowanie piłka nożna. chodziłem 3 lata
Gonsiur [ Giga Drill Breaker!! ]
Najlepiej sie chudnie przy bieganiu i przy plywaniu (przynajmniej u mnie :) ). A moj ulubiony sport to koszykowka.
blazerx [ ]
obecnie: pilka nozna, silownia+rower+bieganie(choc w silowni mam rowerek i bieznie, wiec az tak sie nie chce ruszac na dwor :)
wczesniej: koszykowka+siatkowka
btw.nie wiem czy paintball mozna uznac za sport...
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Basen to syf jakiego świat nie widział.Basen odpada.
call of hajs [ Centurion ]
Czemu syf??
właśnie suuuper ,sam pływam i to dużo
a jak nie to:
-piłka nożna
-koszykówka
-rower
-jogging
Gimnastyka codziennie rano 15 min. jak chcesz to potrafisz <_>
albo:umrzyj %$^#@
<XardaS> [ Shadow Thief of Amn ]
Piłka nożna, ręczna ewentualnie rower
Ceran_19 [ kunkretnie rombienty ]
Siatkówka, piłka ręczna :)
Jamkonorek [ GTA IV ]
Noga noga i noga :P Jak macie fajne spore boisko to zbierz kumpli i grajcie !:) A i powiedz im że nie masz zamiaru stać ;p
Lincoln01 [ Pretorianin ]
Jamkonorek---->W tym problem że mam słabą kondycję i dalego nie dobiegnę.