--> Archiwum Forum
snopek9 [ Futbolowy Fanatyk ]
Sprzęt do ćwiczeń - dla amatora.
Chciałbym poćwiczyć w domowym zaciszu, kwota którą mogę przeznaczyć na sprzęt jest bardzo ograniczona i wynosi 400zł.
Nie wiem czy w tej cenie w ogole warto sie za to brać.
Myślałem o rowerku, wioślarzu albo orbiterku.
Ważę obecnie jakieś 100kg i mam 192cm wzrostu.
kasztaneczuszek [ Legend ]
Hmm.. a nie lepiej po prostu wyjść czasem pobiegać? Porobić brzuszki na wieczór czy pompki? :) Ja na Twoim miejscu bym po prostu jakieś hantle kupił :)
snopek9 [ Futbolowy Fanatyk ]
Cały dzień spędzam na dworze, dżwigam, czasem biegam...chcę po prostu kupić coś do domu, nie warto? :)
btw: co to znaczy na moim miejscu?
kasztaneczuszek [ Legend ]
Skoro masz do dyspozycji 400 zł to tak średnio można coś sensownego kupić - no rowerek byś kupił, nie wiem jak cenowo stoją inne sprzęty.. Ja bym tą kasę przeznaczył na karnet na siłownie :)
Na Twoim miejscu - czyli że masz do dyspozycji 400 pln :)
qweks [ Helix pomatia ]
Jeśli chcesz ćwiczyć a chcesz tak niską kwotę przeznaczyć o najlepiej wykup sobie karnet na siłownię czy do jakiegoś fitness clubu, chyba jeśli chcesz zacząć to jakieś hantle. Ławeczkę kupisz za taką kwotę ale ja bym na niej nie usiadł nie wspominając o podnoszeniu sztangi. Wykonanie mojej ławeczki kosztowało mnie około 450 złotych ale ja miałem możliwość nabycia materiału i wykonania w własnej kwestii, więc wiem na czym ćwiczę.
snopek9 [ Futbolowy Fanatyk ]
Ja bym tą kasę przeznaczył na karnet na siłownie :)
ok, juz mam podac numer konta zebys mi oplacil paliwo do najblizszej w miare sensownej silowni silowni?
:)
Wlasnie dlatego pytam, bo nie chce kupic wioslarza za 400zl i go rozwalic po dniu, albo bedzie dzialal jakos dziwnie :)
Juz widze 2 chetnych na zakup paliwa na dojazdy na silownie :D
Alandar [ Chor��y ]
O rowerze zapomnij. Nudy nudy i jeszcze raz nudy. Ja wytrzymałem maksymalnie godzinę. Aczkolwiek znam osoby, które w zimę budują na tym formę i siedzą po 3 - 4 h dziennie.
Mnie bardzo przypasowały wiosła.
Api15 [ dziwny człowiek... ]
Za 400 to masz karnet tak na 10 miesięcy w siłowni. Zastanów się dobrze, czy nie wydasz kasy, poćwiczysz miesiąc i rzucisz to w kąt. Na siłowni zawsze ktoś doradzi, inna atmosfera.
snopek9 [ Futbolowy Fanatyk ]
3 chetny :)
Alandar -> a o wioslarzu w jakiej cenie piszesz?
BTW: NIE chce schudnac. Chce nabrac tylko i wylacznie lepsza kondycje.
edit: tak, boje sie ze kupie cos i potem mi sie znudzi...dlatego szukam czegos odpowiedniego co moze mnie zainteresowac, mozna poprawiac wyniki itd.
snopek9 [ Futbolowy Fanatyk ]
Chcialbym podbic watek.
Gromb [ Generaďż˝ ]
hmmm... 400 złotych:
może być ciężko, ale:
Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych cz II- 29 PLN T. Stefaniak
Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych cz I- 19 PLN T. Stefaniak
Duowheel 65 PLN
Drążek ścienny 79 PLN
Uchwyt do pompek 29,90 PLN
Piłka lekarska 5 kg 80 PLN
AB Exerciser lub rzymska ławeczka 80-90 PLN
zamiast duo wheela i piłki mozesz pomyśleć o gryfie 120 cm- 70 PLN i obciążniki 2x10kg na poczatek 60 PLN
taki zestaw bedziesz musiał poszerzyć o dodatkowe obciążenie w przyszłości. No i oczywiście nie wiadomo, ile masz miejsca w mieszkaniu na ten sprzęt. Na drążku można wykonac mnóstwo ćwiczeń i wspaniale rozwija siłe i muskulature. Daruj sobie drązki rozporowe, strata kasy i szkoda futryny.
Gromb [ Generaďż˝ ]
no i najważniejsze: SKAKANKA, najlepiej z łozyskiem w rączce 30PLN nic tak nie poprawi kondycji