Revanisko [ >>>Sith Lord<<< ]
Problem ze stawami kolanowymi
Mam taki problem ,że od 2 tyg bolą mnie spody kolan (nie wiem jak to nazwać - wew. strona kolan) - najbardziej bolą przy wchodzeniu/schodzeniu po schodach
Co mogę zrobić?
Ziku90 [ Ziku ]
Iść do lekarza?
Albo podać więcej szczegółów, tzn. jakieś okoliczności czy coś?
tomekcz [ Polska ]
Najlepiej byłoby iść do specjalisty. Z własnego doświadczenia wiem, że z kolanami nie ma żartów.
Revanisko [ >>>Sith Lord<<< ]
ok więcej szczegółów - miałem już kiedyś coś takiego - po dość intensywnie spędzonych 2 tyg (całymi dniami rower) - byłem z tym u lekarza - ale zanim się do niego dostałem - bóle przeszły - i lekarz nic ciekawego nie powiedział
teraz wygląda na to ,że bolą po nartach
Ziku90 [ Ziku ]
Lepiej nie ryzykować i się do niego teraz przejść...
TajemniczyDonPedro [ Generaďż˝ ]
A przypominasz sobie co ostatnio robiłeś co by mogło zaszkodzić Twoim stawom ?
Jeżeli uprawiasz jakiś sport to może to okaże się pomocne :
Lilus [ The Feline Gunslinger ]
Revanisko, jeżeli boli Cię od tych 2 tygodni "od niczego" albo przeciążenia, to kup sobie jakąś maść albo bez recepty, aptekarki polecą Ci najlepiej. No i przede wszystkim oszczędzaj kolana. Jeśli po maści nie przejdzie, wtedy zawracaj głowę ortopedzie (kolejki i tak są za długie, nie trzeba ich zapychać :P).
edit: a to sobie odpocznij. I nie szalej tak na tych nartach, jeśli masz słabe kolana, bo więzadła mają ograniczoną wytrzymałość i niestety to do siebie, że raz naderwane czy zerwane się nie regenerują. Oczywiście w razie dłuższych problemów warto się przejść do lekarza, ale nie ma co za wcześnie panikować.
Revanisko [ >>>Sith Lord<<< ]
a coś bardziej naturalnego na wzmocnienie stawów :>?
White Star [ Legend ]
idx do ortopedy i poproś o zabiegi: magnetronik i jonoforeze :)