Dietetyk - kilka pytań?

SebNET [ The King of The South ]

Dietetyk - kilka pytań?

Cześć.

Chciałbym się dowiedzieć Was forumowiczów o taką jedną rzecz. Korzystał już kiedyś ktoś z porad dietetyka? Może mi ktoś powiedzieć ile kosztuje taka wizyta czy na jednej się skończy? Chciałbym zaczerpnąć porad dietetyka w sprawie żywienia, chciałbym przybrać trochę na wadze, ale w miarę w rozsądny sposób, a nie przez żadne McDonaldy itp śmieci. Czy dietetyk będzie mógł mi rozpisać dietę, żebym mógł przytyć tak z 10-15 kg max? Mam 185 cm wzrostu i sporą niedowagę spowodowaną za dobrą przemianą materii, jem dużo, a mam niedowagę.

Dzięki za rady.

Pshemeck [ Dum Spiro Spero ]

Wielokrotnie korzystalem z pomocy dietetyka, nawet przez dlugi czas musialem takowego zatrudnic :)
Rozpisanie diety to jedno, drugie to wiedza na temat zywnosci :) W przypadku ktory opisujesz czyli przybranie na wadze sprawa powinna byc prosta, o ile nie masz wyjatkowo szybkiej przemiany materii lub po prostu genetycznych predyspozycji do szybkiego spalania kalorii.
Nie radze jesc na sile by przybrac na wadze, to zazwyczaj konczy sie pyrrusowym zwyciestwem.Przybierasz na wadze ale zdrowie tracisz.
Dietetyk czy jak wolisz specialisty zywieniowy doradzi co jesc, w jakich ilosciach i czego sie wystrzegac :) Nie polecam diet okreslonych ( czyli w poniedzialek to a we wtorek to ), psychika zazwyczaj takie diety potrafi jeszcze bardziej obrzydzic :)
Ja osobiscie bylem tez badany,kilka godzin rozmow potem rozpiska tego co moge jesc lub czego jesc nie moge.Nie dostalem scisle okreslonej diety bo to do niczego nie prowadzi.
Jesli masz predyspozycje do szybkiego spalania kalorii to przytycie moze byc problemem.
Dietetyk prawdopodobnie zamieni pewne produkty ktore spozywasz na inne, bardziej kaloryczne i trudniejsze w "spalaniu".
Cen niestety nie znam bo nie korzystalem z dietetykow w Polsce.