--> Archiwum Forum
glen dżonson [ mistrz IBF ]
jedzenie białka na przytycie
ja chcę przytyć i kumpel mi zaproponowałem żebym jadł codziennie białko z 2 jajek
i mam odnośnie pytanie czy ma jakiś szkodliwy wpływ na organizm taka dieta
cioruss [ oko cyklopa ]
w ten sposob nie przytyjesz. i nie, nie ma zlego wplywu.
wyprzedzajac kolejne pytanie proponuje
BukE [ Płetwonurek ]
Tak jak wyzej. SFD i wszyskto jasne. Masz mase tematow na temat odzywniania i diety. Bialko z dwoch bialek nic nie da. Jajka nie beda mialy zlego wplywu na zdowie - wrecz przeciwnie.
Dodam jeszcze ten link, bo ludzie na tym forum sa bardziej otwarci. Niestety osatnimi czasy SFD ogarniete zostalo przez dzieci z rocznym stazem treningu uwazajacych sie juz za instruktorow fitness...