--> Archiwum Forum
james007bond [ Junior ]
Co wziąć na siłownie?
Cześć :)
Wieczorem wybieram się ze znajomym na siłownie, ale nie wiem co mam wziąć. Spodenki, koszulka, buty na zmianę - to na pewno. Brać ręcznik? Wodę pewnie też wezmę. W każdej siłowni są prysznice? Jakieś szafki gdzie moge schować plecak z rzeczami? Jak to jest? Pozdrawiam
b166er [ grindcore Joe ]
moze spytaj kolegow?
K4B4N0$ [ Pan od Batmana ]
prysznic jest.
Szafki powinny byc. Wez najlepiej w plecak to co najwyzej sobie gdzies polozysz obok.
Sayyadina Av'Lee [ Konsul ]
koniecznie wez 1,5l butelke wody
anen [ #24 1KFA Fireballs - FB ]
motywacje synu :)
Nie rozgrzewka powiedzmy 30 min zanim cos podniesiesz bo bedziesz potem plakal ;)
james007bond [ Junior ]
Ja niczego nei mam zamiaru nosić :P Chce tylko podbudować kondycję. Bieżnia, rowerek i te sprawy :P
_MaZZeo [ Generaďż˝ ]
Koszulka + spodenki + klapki + woda. Ja przynajmniej taki komplecik biorę.
Paudyn [ Kwisatz Haderach ]
Brać ręcznik?
Koniecznie.
Moj zestaw na silke to:
- koszulka na zmiane,
- spodenki na zmiane,
- gacie na zmiane,
- skarpetki na zmiane,
- recznik,
- woda,
- dezodorant.
ribald [ Generaďż˝ ]
james007bond --> Skoro bieżnia i rowerek to nie lepiej byłoby po prostu wskoczyć w dresy i pobiegać albo pojeździć na rowerze na świeżym powietrzu? Warunki są jeszcze całkiem przyzwoite.