--> Archiwum Forum
ch18 [ Konsul ]
Przytwiedzenie worka treningowego do sufitu.
Jak przytwierdzić worek bokserski do sufitu aby nie spadl i mocno sie trzymał
Ogon. [ Uzależniony od Marysi ]
Duży ten worek? Ile waży?
lazurek [ Konsul ]
na ślinę
ch18 [ Konsul ]
ma ok.70 cm długości.Nie wiem ile wazy ale gdzies ok 10 kg
gromusek [ Street View ]
mieszkasz w bloku ? jak w domku drewnianym to pol biedy a w bloku to moze jakims duzym wkretem tylko do sasiadow sie nie przebij, Z tego co pamietam sa jakies specjalne stojaki do workow
ch18 [ Konsul ]
Nie mam pieniedzy na stojaki:(Mieszkam w bloku
Wonski [ Hebrew Hammer ]
olivierpack [ Generaďż˝ ]
Do sufitu to bym nie radził. Jeżeli musisz już w mieszkaniu to dobrym i bezpiecznym patentem jest wkręcenie haka na framudze od drzwi.
Ogon. [ Uzależniony od Marysi ]
To jedziesz gdzieś do składu metali (jakaś fabryka, złom, itp) i kupujesz (albo i nawet bierzesz za darmo) coś takiego kształtu ---->
Wywiercasz w tym 4 (trzy na śrubki, jedna na hak) dziury, wywiercasz 3 dziury w suficie, wkładasz w sufit kołki rozporowe, przykładasz ten kawałek metalu i wkręcasz 3 śrubki.
kiowas [ Legend ]
taki zaczep jak poleca Wonski będzie ok - i o ile nie będziesz jak dziskus po par ę godzin dziennie go katował spokojnie wytrzyma :)
ILEK [ Człowiek z dyktafonem ]
olivierpack--->za mało miejsca bedzie mial po bokach...
warto chyba jednak zastanowic sie nad jakims stojakiem...im wieksza przestrzen miedzy workiem a miejscem przytwierdzenia tym bardziej bedzie ci on "latal"...
Ogon. [ Uzależniony od Marysi ]
I jeszcze coś w tym stylu może się przydać żeby zawiesić worek -------->
Tylko jak mieszkasz w bloku to się zorientuj w grubuści sufitu żebyś sąsiadom podłogi nie rozwalił :)
anen [ #24 1KFA Fireballs - FB ]
Hehe , ja tam mowie ze najlepszy jest uchwyt stojacy na metalowym slupie.
Bo inaczej sufit popeka , ja mam worek wazacy 40kg a jak go po obijam to slysze co chwile jak cos peka na gorze :) Pamietaj ze bardzo dobrze jest zrobic to na czyms co nie powoduje drgan - drewnianka belka min 15 min gubosci :)
Bllazer [ Centurion ]
Wal z apczagi...
Iceman_87th [ Senator ]
płytka metalowa gr ok 6-7 mm i do tego 8 kołków rozporowych 14-stek - miałem tak długi czas i nic nie pękało. Jak mieszkasz w domu który ma żelbetowe stropy nie ma prawa NIC POPĘKAĆ ANI SIĘ URWAĆ !!
Stojaki są praktyczne tylko na początku, lub jeżeli ćwiczysz krótkie ciosy. Jeżeli używasz też nóg i kolan, prędzej czy później taki stojak się rozwali lub "rozbujesz" worek za dużo i będzie ci się o ten stojak obijać. Poza tym przecież nie będziesz uderzać na stojąco ani z jednej strony.
Kozi89 [ Senator ]
Do bloku lądować taki sprzęt to ryzykowna sprawa. Moze w piwnicy byś to zamontował?? I bezpieczniej i sąsiedzi nie będą sie skarżyć.
cioruss [ oko cyklopa ]
swoj powiesilem na korku rozporowym fi=7mm, worek wazyl ok 40-50kg.
ch18 [ Konsul ]
Ja nie chce w piwnicy.Od tego mam mieszkanie i moge robić w nim co chce.
P.s ja w pokoju mam tylko juz regał Bo nie starczało mi miejsca na ławeczki i sztangi.