GRY-Online.pl --> Archiwum Forum

Dieta.

03.05.2007
01:28
smile
[1]

Aleksander17 [ Junior ]

Dieta.

Cześć,
mam 17 lat ( jak widać po nicku ;) ) i chciałbym zrzucić parę kilogramów. Mam aktualnie około 178-9 cm wzrostu, przy 72-74 kg ( waga w domu jest zepsuta ;) ). Niektórzy patrząc na liczby powiedzą, że nie jestem gruby. Owszem, gruby to może ja nie jestem ale nie podoba mi się wystający brzuszek i wolałbym mieć taki płaski. (:

No więc. Mieszkam w małym mieście, gdzie basen jest tylko w wakacje, jak co roku codziennie chodzę popływać, i postanowiłem w tym roku oprócz pływania troszeczkę przybliżyć się do płaskiego brzucha, mianowicie stosując jakąś dietę.

Wydaję mi się, że w ciągu dwóch miesięcy pływania + dobra dieta, schudnę te 4-7 kilogramów.

I tutaj moja prośba - jaką polecacie dietę, dla 17 latka który chcę zrzucić parę kilogramów.

Proszę o pomoc,
pozdrawiam!

03.05.2007
01:34
[2]

mons [ FLCL ]

jak jeszcze schudniesz to nic z ciebie nie zostanie :)

03.05.2007
01:44
smile
[3]

jezek [ Konsul ]

Aleksander17-> chcesz schudnąć? po co dieta? siłownia jest najlepszym rozwiazaniem, tylko nie przesadź!

03.05.2007
01:47
[4]

DJ_Ant [ XBOX 360 ]

czlowieku, zastanow sie z czego ty chcesz chudnac... lepiej utrzymaj wage i postaraj sie aby Ci miesnie brzucha urosly :P

03.05.2007
01:50
smile
[5]

wysia [ Senator ]

https://forumarchiwum.gry-online.pl/S043archiwum.asp?ID=6231118&N=1

03.05.2007
05:46
[6]

bikero [ bitpie ]

najbardziej mnie irytuja siedemnastkolatkowie ktorzy chca schudnac albo marudza jak panianki ze nie wygladaja jakby hciali-dorosnijcie poczekajcie do okolo22rozku zycia i wtedy sie martwcie a jak nie pasuje w wieku 17 lat to na judo kick boxing albo na silownie choc odradzam silownie

03.05.2007
08:57
smile
[7]

RockyX [ Konsul ]

Dieta? Zrób 100 pompek i 200 brzuszków na dobry sen; jedz na śniadanie, obiad i kolację bułkę z bananem i nie marudź jak stara panna!

03.05.2007
09:07
[8]

Loiosh [ Generał ]

Rob Weidera, albo jakis inny tego typu trening. Zrzucisz troche sadelka i pojdzie Ci w miesnie,bo generalnie wage ciala masz bardzo dobra(zakladajac,ze Twoja waga za bardzo nie przeklamuje:)).

03.05.2007
09:08
[9]

Aleksander17 [ Junior ]

wysia - robiłem, odpadłem po 24 dniach ;)).

Panowie, podjąłem decyzję i nikt nie zmieni mojego przekonania! ;) Basen + dieta. Na basenie się szczupleje, a przy tym się bawię, i o to mi właśnie chodzi bo jestem leniem.

W wakacje, może wykupię karnecik na siłownie, ale na razie proszę o namiar do diety ;))

EDIT: Błagam, tylko nie szóstka weidera.. ;-))

03.05.2007
15:53
[10]

Aleksander17 [ Junior ]

UP ;)

03.05.2007
16:19
[11]

[email protected] [ WBA ]

dużo ruchu

03.05.2007
16:42
[12]

??? [ tomi_boss ]

no to rob brzuszki, albo kup jakis miejscowy spalacz tluszczu

03.05.2007
16:53
[13]

Zawstydzony [ Pretorianin ]

ehh zazdroszecze, ja mam 76kg przy 171cm ;(

03.05.2007
22:28
smile
[14]

Aleksander17 [ Junior ]

[email protected] & ??? - Ja nie pytam się, jak zrzucić parę kilo, bo ja o to zadbam podczas wakacji na basenie, pytam się o jakąś ciekawą dietę dla mnie.

03.05.2007
22:31
smile
[15]

Prof. Lupin [ Konsul ]

Na śniadanie Fat Killer, na drugie L-karnityna, na obiad ClenBurexin, na podwieczorek HMB a na kolację szklanka zielonej herbaty.

Gwarantuje efekt.

© 2000-2021 GRY-OnLine S.A.