--> Archiwum Forum
Pigmalionn [ Centurion ]
Koncentracja i zapamiętywanie
Jak w temacie.. Znacie i możecie polecić jakieś środki powszechnie dostępne, w jakimś sklepie czy aptece chociażby, poprawiające koncentrację, przyswajanie wiedzy i zapamiętywanie? Jaka jest ich orientacyjna cena? Z góry dziękuje za odp.
.play. [ Pretorianin ]
Takie środki i tak nic nie dają. Szkoda wątroby :/
Pshemeck [ Dum Spiro Spero ]
Szczerze?Sa kursy,sa teksty,sa prezentacje,sa instrukcje ale..wiekszosc to wrodzone sprawy.Wiem o tym bo po prostu zapamietywanie to raczej w 80% wrodzona cecha ktora mozna rozwijac do prawie nieskonczonosci.Na koncentracje najlepsze jest cwiczenie metoda "wsteczna" Myslisz o czyms i po chwili myslisz o czyms o czym w poprzedniej chwili nie myslales.Wiem ze duzo tych mysli ale pomaga-oczywiscie warunek-caly czas masz w mysli i przemysleniu pierwsza mysl-mysl przewodnia.Zazwyczaj po 30 sekundach konczy sie wszystko ale cwiczenia czynia mistrza.Dodatkowo na poczatek polecam uczenie sie czegos-np wiersz na pamiec w czasie sluchania muzyki ktorej tekst rozumiesz.Sluchawki na uszy i jedziesz.Tak uczylo sie wielu znajomych i koncentracja u nich wzrosla o ponad 50%.Podzielnosc uwagi to wstep do okielznania tysiacas mysli czyli ogolnie mowiac koncentracji.
Zeus1990 [ Generaďż˝ ]
Moja pani od historii cały czas powtarza że na pamięć najlepsza jest lecytyna :D
kasztaneczuszek® [ mówi się trudno ]
Ja łykam MGB6
Magnez, substancja aktywna MGB6, działa wzmacniająco w stanach zmęczenia, zmniejszonej wydolności fizycznej i psychicznej, osłabienia organizmu.
Uzupełnienie magnezu wskazane jest:
- podczas zwiększonej podatności na stres,
- nadpobudliwości nerwowej,
- w okresie nauki i nasilonej pracy umysłowej,
- przy intensywnym wysiłku fizycznym,
- w okresie szybkiego wzrostu.
Zawartość witaminy B6 ułatwia wchłanianie magnezu!
Niecałe 7zl za 50 tabletek :] pomaga!
Misiaty [ Konserwatywny liberał ]
Z tych mniej chemicznych i mniej skutecznych to guarana, różnego rodzaju magnezy i plusze.
Pigmalionn [ Centurion ]
kasztaneczuszek® => można to dostać w aptece ? :)
kasztaneczuszek® [ mówi się trudno ]
Pigmalionn --> normalnie, bez recepty. Sprobuj, moze Tobie tez pomoze!