--> Archiwum Forum
marcing805 [ Senator ]
pompki
Ile robicie pompek ?
Ktosik2 [ Pretorianin ]
300
ZbyszeQ [ FZ7 user ]
Marcin... normalnie..... dzizas..... przestań... proszę......błagammmm......
odp. więcej niż Ty i Twoja mama
[edit]
literak
trypak [ Czesio Fan ]
Głupszego wątku nie widziałem. Jak jesteś taki paker to idź do kolesi z podwórka sie pochwalić ile pompujesz. Jak mi sie chce to dość dużo ;/
Zeus1990 [ Generaďż˝ ]
ja nie robie pompek czasami napompuje rower ale sam nie robie nie opłaca si.e
Snorty [ Raszyński Wariat ]
Tak do pełnego wyczerpania, że juz nie dam rady wiecej ok. 45-50
ereyty [ Bragiel ]
0
Regis [ ]
Ja w tej chwili nie robie pompek.
John_Kruger [ Internetowy eksplorator ]
Pierd**** ... dzis dwie....
Lukis171 [ Poznańska Pyra ]
...poziom dzisiejszych wątków rozwala...weekend i najazd juniorów...
boskijaro [ Senator ]
1000 500 100 900
Loon [ Panicz ]
A ja w przecwieństwie do regisa mam klawiaturę i monitor wbudowane w dywan i w celu napisania kazdej litery na Waszym forum musze robic pompkę (piszę nosem, bo ręce zajęte i to wcale nie z tego samego powodu co ręce 90% latorosłych forumowiczów). Przeczytaj teraz wszystkie moje 3500 postów i sobie policz!
BBC BB [ Leg End ]
No tak z 15. Jak zjem mega massa to i 20 będzie.
Zawstydzony [ Pretorianin ]
uciesze sie jak mi sie uda zrobic choc 1 :P
m1a87z [ asd123 ]
no zalezy czy dostawca części do pąpek nie stanie znowu w korku...
_bubba_ [ Evil Genius ]
Do stówy dojde, więcej nie. Robie 30, przerwa, 25, przerwa, 20, przerwa etc.
Igierr [ Gwynbleidd ]
50 na raz
bagis_ek [ Pretorianin ]
Chłopaki trochę przesadzacie, siedząc przy PC nie da się więcej zrobić pąpek niż 20-40.... niestety fotelowy tryb życia......ma swoje prawa.
minius333 [ Legionista ]
popieram cię...
KuczerSky [ Pretorianin ]
... Dziewczynę jestem w stanie 15 wypompowac aż będzie krzyczec :] ...
Bloody Hunter [ Pretorianin ]
ok. 60 na raz
Foks!k [ Medyk ]
15 max 20 :D
dj4ever [ Czekam na LOST 4 ]
10 :P
cin3k7 [ Wypomnij mi moj ranking ]
Zajmuję się tylko dętkami.
PAINEKILER [ Pretorianin ]
50 max.
wysia [ Senator ]
A ja calkiem serio napisze, ze robie codziennie dwie serie po 100. Dawno temu gdy bylem w formie, to mialem dzienna rutyne: dwie serie po 200 pompek, 100 brzuszkow, i 30 podciagniec na drazku, ale to wlasnie bylo, zanim wpadlem w biurkowy tryb zycia.. Potem zaprzestalem calkowicie, a aktualnie po rzuceniu fajek zaczalem znowu cwiczyc, na razie pompki.. I polecam wszystkim.
kurzew [ The Road Warrior ]
wysia---> Niezly trening.
jez [ Pretorianin ]
ja tez robie pompki, staram sie codziennie okolo 5-6 serii po 30... nie mam dostepu do silowni od ponad roku wiec traktuje to jako substytut. i powiem ze sobie chwale. w polaczeniu z joggingiem dwa razy w tygodniu to idealny zestaw, a przy okazji nie przerzuca sie ciezarow.
marwijk [ Konsul ]
Jeżeli się naprężę to 1-2 pójdą.
Virus_Man [ Crysis ]
do 500 dojde
Makiu [ Centurion ]
Ja z góra 30