--> Archiwum Forum
Kubixx00 [ Chor��y ]
POSIŁEK i jego prawidłowe spożycie
Ankieta:
Co wolisz:
Pierwsze danie? czy drugie danie?
a może jesz obiad składający się z pierwszego i drugiego dania?
czy masz stały czas odrzywiania się?
ile masz posiłków w ciągu dnia?
jamkgh [ YA RLY ]
Jem obiad skladajacy sie z 1 i 2 dania.
Nie.
Dwa.
jewbacca [ Centurion ]
1. I i II-gie
2. przynajmniej 12 dań
3. odrzywianie ? - chuba: odgrzywianie (nie mam włosów :-))
4. od 3 do 86 gdzieś tak...
Marsellus Wallace [ Fukitol ]
Nie wyobrażam sobie obiadu bez dwóch dań + deseru + solidnej popity + po spożyciu kilka minut pożycia...
Nie.
Trzy - cztery.
Janczes [ You'll never walk alone ]
Drugie
Rzadko
tak
3-4
zła kategoria :/
nutkaaa [ Panna B. ]
Różnie, zależy co jest na pierwsze, a co na drugie, często jem dwa dania
Nie, są przesunięcia o kilka godzin
3-4
Kubixx00 [ Chor��y ]
1.Czy praca przeszkadza wam w utrzymywaniu regularnego sporzywania posiłków?
2.Może macie sprawdozne diety które mogą niektórym pomóc?
3.Czy wiesz że prawidłowo w twoim życiu powinny być 3-4 posiłki dziennie. Utrzymywanie godzin miedzy posiłkami oraz opfite śniadanie i skąpa kolacja prowadza do zmniejszenia wagi?
Marsellus Wallace [ Fukitol ]
1. Tak.
2. Dieta MŻ.
3. Opfite śniadanie, skompa kolacja to podstawa do utszymania dobrej linii.
Kubixx00 [ Chor��y ]
Marsellus Wallace <----- dokładnie tak jak muwisz.
Co do diet to niepolecam "Diety kopenhadzkiej" bardzo wyczerpuje a po ukończeniu diety jest bardzo trudno utrzymac to co się schudło. Znam kilka osób po tej diecie.
Khelben [ PointGuard ]
1. Różnie, najczęściej jem dwa dania.
2. Tak, pomiędzy 18 a 4.
3. Od 0 do 4.