--> Archiwum Forum
olenkaha [ Pretorianin ]
Dieta..
Mmam pytanie czy znacie jakas skuteczka diete ???
Ziom3x [ Legionista ]
1000 kalorii ;p
Narmo [ nikt ]
Studencka ;)
muflon123 [ ]
Zależy na co. Są diety na przytycie, na schudnięcie na pozbycie się czegoś z organizmu...
kłamczucha [ Centurion ]
najlepiej,zeby napisał Ci ja dietetyk...i musisz na stałe zmienić nawyki żywieniowe...tylko wtedy dieta bedzie skuteczna
Ziom3x [ Legionista ]
Na schudnięcie polecam taką: brak śniadania, obiad=miseczka ryżu gotowanego na wodzie,brak kolacjii. Miesięczna taka dieta i spadek kilkanastu KG gwarantowany...
olenkaha [ Pretorianin ]
na schudniecie......oczywiscie, nie jestem jakis salceson. wcale nie jestem gruba tylko chce troche schudnac a juz nie wytrzymuje na samych jablkach :P
Blink! [ Konsul ]
Nie wiem czy dieta w wieku 13 lat to dobry pomysł.
olenkaha [ Pretorianin ]
Blink! -----> przeciez ja nie zamierzam byc jakas anorektyczka
muflon123 [ ]
Blink! ---> popieram, dietetując się w tym wieku można doprowadzić do załamania prawidłowego funkcjonowania organizmu
Ryn dyn dyn [ Pretorianin ]
ze śniadania i obiadu bym nie rezygnował, zwłaszcza z tego pierwszego, ale z kolacji można śmiało zrezygnować. Polecam picie wody mineralnej, skutecznie zmniejsz apetyt. Jeżeli masz wszystko w porządku z przemianą materi to samo zrezygnowanie z jedzenia kolacji powinno Ci bardzo wiele pomóc
tamci [ Konsul ]
nie wypisujcie bzdur, sniadanie powinno byc jak najbardziej bogate w weglowodany a na kolacje same bialko.
muflon123 --> a niby co takiego z tej diety doprowadza do takiego stanu? Moze lepsze jest jedzenie hamburgerow i batonow? Albo chudniecie poprzez nic nie jedzenie przez ktore czasem dziewczyny mdleja na ulicy?
olenkaha --> szukaj diet na forach kulturystycznych a nie na forum o grach...