--> Archiwum Forum
Scatterhead [ P ]
Zdrowe i pyszne, czy to możliwe?
Witam, mam problem co na obiad zrobić :D
Macie jakieś propozycje? Tylko zeby było zdrowe jak szpinak i dobre jak pizza.
zoor!n [ No Named Writer ]
Polecam paluszki rybne! Ostatnio bardzo mi posmakowaly a jak sadze nie sa az tak bardzo niezdrowe :)
iNfiNity! [ NSX ]
zamów tą pizzę poprostu :]
Solesar [ Guardian Angel ]
W takim razie pizze ze szpinakiem sobie zjedz.
rothon [ Malleus Maleficarum ]
Piwo!
Scatterhead [ P ]
rothon -> :D
zoor!n -> Paluszki rybne są niedobre, z daleka zalatuje chemią
Mazio [ Mr Offtopic ]
pizza ze szpinakiem i mozzarellą
kiowas [ Legend ]
Płaty śledziowe w sosie spirytusowym - nie utyjesz, najwyżej stracisz orientację, za to dobre że hej!
cotton_eye_joe [ maniaq ]
szpinak jest bardzo smaczny przeciez
Scatterhead [ P ]
a kto mowi ze nie jest?
adus13 [ Konsul ]
Dobrze mówią zamów Pizze albo zrób sobie Hot-Dogi, paluszki rybne tez nie sa zle
wsadd [ Centurion ]
Zdrowe żarcie = warzywa (witaminy itp) + mięso (najlepiej mięso z ryby, chude i pożywne) = sałatka ananasowo-tuńczykowa z kukurydzą :).
Kupujesz w sklepie dużą puszkę kukurydzy, puszkę ananasów i 2-3 puszeczki tuńczyka. Ananasy w kosteczkę, tuńczyka rozdrabniamy i mamy całkiem niezły obiad :). I jeszcze jakaś buła na przekryzienie [ewentualnie chrupkie pieczywo... ale nic nie zastąpi bułeczki].
Itadakimasu! :)
.:Jj:. [ The Force ]
zoor!n==> ja mam podobnie, tylko mi zasmakowały filety z łososia w panierce złocistej.. mniam! Rybki są bardzo zdrowe, do tego załata zielona z sosem i obiad jak się patrzy!
Moby7777 [ Generaďż˝ ]
A ja polecam czeski gulasz - zdrowy ze hej (piwo i wolowina :D) a smaku nie przebijesz... :P
A serio to polecam cos takiego (ale uwaga sporo kosztuje i troche sie trzeba narobic) jak rolada z piersi indyka z szynka, parmezanem i szpinakiem. Sprawdzilem - smakuje swietnie. :) A zdrowe jest, bo mieso chudziutkie i do tego Twoj upragniony szpinak :) Tylko zamiast tej papryki co tam radza polecilbym raczej sałatke ziemniaczana po kreolsku (jest w tym samym serwisie)
link do przepisu:
PalooH [ zaobrączkowany ]
Jeżeli lubisz cukinię to polecam makaron z cukinią.
Na dużą patelnie wlej trochę oliwy z oliwek, podgrzej i wrzuć przeciśnięty czosnek (w zależności od upodobań 2 - 5 ząbków). Zeszklij czosnek i wrzuć pokrojoną w cienkie plasterki młodą cukinię (ok 5 cukinii). Wrzuć kostkę rosołową z ziołami, dopraw pieprzem i solą do smaku. Ugotuj makaron penne (skośne rurki). Jak cukinia będzie juz miękka dorzuć makaron i wszystko wymieszaj razem. Wyłóż na talerze i posyp startym parmezanem.
jeżeli lubisz krewetki to zamiast cukinii krewetki a zamiast penne spaghetti (jeszcze szybciej się robi)