--> Archiwum Forum
Praetor [ Generaďż˝ ]
Dobry fitness club w Warszawie
No wlasnie - zalezy mi zeby bylo czysto, nie smierdzialo ( najlepiej klimatyzowany ), bezpiecznie, bez dresiarstwa itp w centrum ( chociaz niekoniecznie ) - no i oczywiscie dobry sprzet. Zalezy mi glownie na biezniach - dlatego pisze fitness nie silownia ( chociaz najczesciej to jedno i to samo miejsce ) .
Bramkarz [ brak abonamentu ]
Jak ci zależy na bieżniach to wybierz raczej basen lub rower. Lepiej się sprawdzi - szczególnie pływanie.
Azzie [ bonobo ]
Gymnasion na Ursynowie kolo Geanta
The LasT Child [ GoorkA ]
Calypso w Wola Parku. Chodziłem tam 2 miesiące i podobało mi się. Czysto, sprzęt nowy, trener, dodatkowo omżna chodzić na aerobik i takie tam.
www.calypso.com.pl
thetan [ Pretorianin ]
Błękitna Ostryga
LOOCASH_wro [ Konsul ]
Dworzec Centralny...
TzymischePL [ Legend ]
www.gymnasion.pl
zdecydowanie to co poleca Azzie, drugi jest w budynku Zeptera w okolicach Domaniewskiej o ile dobrze pamietam. Calkiem wysoka jakosc i niedrogo.
Azzie [ bonobo ]
no, jest :) tuz kolo galerii mokotow i mojej szkoly :)
Ale nie bylem tam nigdy wiec nie wiem jak tam to dokladnie wyglada... z tego co pamietam to duzo mniej zajec jest na domaniewskiej
Praetor [ Generaďż˝ ]
bramkarz --> najwiecej kalorii spala sie podczas biegania ( a o to mi chodzi )
reszta dzieki
Azzie [ bonobo ]
najwiecej kalorii to podobno w czasie seksu sie spala :]
ale karnety sa drogie :D
Bramkarz [ brak abonamentu ]
Praetor
1. Bieganie obciąża stawy i kręgosłup
2. Różnica w spalaniu kalorii nie jest wielka na korzyść biegania w dodatku biegać będziesz w stanie krócej (to już lepiej bawić się w gry zespołowe)
3. Pływanie wpływa na całą sylwetkę
4. Bieganie po bieżni to chyba nie to samo co bieganie na wolnym powietrzu :)
Azzie [ bonobo ]
Tez uwazam ze plywanie jest lepsze niz bieganie.