Jak sterowac/ukladac nadgarstkiem/nadgarstek ??

08.02.2006

19:29

[1]

Lord Deemon [ Visca el Barca! ]

Jak sterowac/ukladac nadgarstkiem/nadgarstek ??

Jak w temacie. Pytanie glownie do tych ktorzy troche dluzej graja w siatkowke.

1. Kiedy skierowac nadgarstek w dol? Czy w momencie uderzenie pilki? Tuz po uderzeniu? Czy moze Chwileczke przed?

2. Czy przy uderzeniu usztywnic nadgrastek czy trzymac go w miare luzno?

3. Czy skladajc sie do uderzenia pilki, reke nalezy naprowadzac do ataku rownolegle do ciala czy pod jakims katem?

4. Dlon ulozyc plasko, czy zrobic takie jakby wklesniecie?

Dzieki za wszystki9e sensowne odpowiedzi, nawet na jedno z pytan

08.02.2006

20:07

[2]

Lord Deemon [ Visca el Barca! ]

naprawde nikt nie gra?

08.02.2006

20:13

[3]

hopkins [ Wieczny Optymista ]

Taa szukaj porad na forum. Pytasz o nadgarstki, a odbicie idzie z calego ciala. To musisz widziec, a nie tak w internecie. Wszystko tez zalezy od tego jaka pilka idzie itp.
Pozatym wszystkie te pytania sa troche idiotyczne, bo kto przy zdrowym zmysle mierzy pod jakim katem uderza?

08.02.2006

20:22

[4]

Lord Deemon [ Visca el Barca! ]

przeciez nadgarstkami sie nie odbijam... nikt nie mierzy.