--> Archiwum Forum
morph_eus [ Pretorianin ]
Jak to wytłumaczyć rodzicom? bo juz nerwowo nie wytrzymuje...
Witam mam wielki problem.. juz nie moge wytryzmac... co mam im powiedziećzeby sie w koncu odczepili i zrozumieli!! chodze na siłownie ponad rok kupiłem sobie l-karnityne i hmb zeby zgubić troche tłuszczu... biore normalne dawki.. a oni na mnie najezdzają ze ja dopalacze biore ze sie przebialkuje ze mi beda musieli watrobe przeszczepic i ze jakis dziad ze mnie bedzie ze mi organizm to zniszczy... boze no nie wytrzymam... mam 18 lat i takie problemu wezcie mi poradzcie gdzie oni cholera maja zadzwonic zeby w koncu do nich dotarlo ze to nawet odżywką nie mozna nazwac.. witamina góra... ludzie ratunku... zamiast schudnąc chyba to wariatkowa trafie
Guru Fenix [ Patriarcha MAXIMUS ]
Ja mam troszkę inny problem. Ale Cię rozumiem.
William_Wallace [ Konsul ]
Tez tak kiedys mialem. Daj rodzicom artykul ktory objasnia wszytsko. Inne wyjsciue porostu birz tak aby nie widzieli ze beirzesz. Pozatym takie specyfiki jak l=karnityna czy kreatyna szkodzą- otym sie nie mowi.
Katane [ Useful Idiot ]
Jak chcesz schudnac, to po cholere ci odzywki?
garfield_junior [ ]
ja ci moge powiedziec tyle, że l-karnityna i hmb to niezbyt dobre wspomagacze odchudzania :) moim zdaniem lepiej odstawic, bo i tak nic nie dadza, a i rodzice przestana sie rzucac...
garfield_junior [ ]
Pozatym takie specyfiki jak l=karnityna czy kreatyna szkodzą- otym sie nie mowi.
good joke
loll [ Konsul ]
Ja takich problemów nie mam...mama zruzmiała,ze siłownia to moja pasja:)"
"ze mi beda musieli watrobe przeszczepic"
Po jakims okresie czasu watroba ci będzie padac,nie ma bata.Nie dzisiaj nie jutro nie za rok ale kiedyś...
loll [ Konsul ]
i nie l-karnityna bo to jest troszke słabe:PJak juz to fast burner albo coś z tych zeczy:)
garfield_junior [ ]
loll ---> nie ma bata zeby przy normalnym dawkowaniu l-karnityny czy hmb siadla watroba. a wszelkie burnery to juz inna sprawa, bo ingeruja w metabolizm
William_Wallace [ Konsul ]
garfield_junior --> Ja nie zartuje. A co nie wierzysz ze szkodzą i powoduja znaczne zmiany ?
loll [ Konsul ]
hehe,mówie ci...Mozesz normalnie stosowac ale po dłuzszym okresie będzie siadać:]Ale zapewne az tyle czasu to mu sie nie będzie chciało ćwiczyć:D...
ps.Pompujesz coś na siłowni:D??
morph_eus [ Pretorianin ]
l-karnityna vitalmaxa megacaps 1000mg na kapsułke 1 dziennie i HMB olimp 750mg kapsułka zamiast po 2 kapsy 4x dziennie to biote 1/2/1 i sie jeszcze ciepią... nerwy mi puszczaja i jeszcze mi text ze przed wczoraj wygladales normalnie a teraz taki jakis spochniety.. a ja tlupacze ze wpasnie wrocilem z silowni i jestem na pompie.. a ona nie sciemniaj... Jghiasfgkasdglsfd
loll [ Konsul ]
lol,no to przeciez jest normalne,ze po siłowni jesteś napąpowany,ale potem wszystko spada:)..
ps.Bez diety za wiele nie zdziałasz...
morph_eus [ Pretorianin ]
diete tez mam... i mowia ze jem nienormalnie.. ze nie chce z mini normalnego obiadu zjesc tylko jem ten ryz i piersi z kurczaka zamiast rolady w niedziele no kur... zaraz padaki dostane.. ja takie jazdy mam codziennie....
garfield_junior [ ]
William_Wallece ---> to nie kwestia wiary, a faktów :) jeśli bierzesz poprawnie i kupujesz markowe(np. Olimp) to nic ci sie nie stanie
morph_eus ---> jeśli nie masz jakiejś znacznej nadwagi to nie ma sensu tego lykac bo tylko kase marnujesz...
loll [ Konsul ]
Masz nie tolerancyjnych rodziców:P
ps,czy ktos tu pompuje...
William_Wallace [ Konsul ]
garfield_junior ---> Kolejnygamion bez wiedzy za przeproszeniem. Ale gotuje sie jak slsyze takie rzeczy. No wiec garfildzie zapewne nie wiesz wogole co to jes ta kreatyna i do czewgo powstawala. Jezeli sadzisz ze kreatyna powstala dpa sportowcow to sie grubo mlisz. Jak wszytsko ionne jest to srodek MEDYCZNY. Do czego uzywany? do leczeniea serca. I zapewne tego nie wiesz ale powoduje to rozrots miesnia sercowego. Skad ja to wiem ? ano to ze znam sie z lekarzem kardiologiem jedtm z najleoszych we wroclawiu. Przeprowadza leczenia badania itd. i uzywa kreatyny i wie wsyztso o tym srodkuijak dziala na orgaznim. L -karnityna to pochodna kreatyny. A ja sam ejstem intryuktorem na silce, pozatym moja rodzica to rodzina lekarzy. koniec tematu na ten temat.
morph_eus [ Pretorianin ]
heh... nadwagi nie mam zadnej... tylko chce zeby mi miesnie brzucha staly sie bardziej wyraziste :P 185 cm wzrostu i 83 kg wagi jestem przecietniak... łapa 37 max na klate 102 poprostu chce brzuch lepiej... ;/ i problemy ze starszymi nigdy w zyciu zadnych odzyw nie bralem tylko dieta biegam rowerek brzuszki i kija taka genetyka juz ze fet na brzuchu siedzi
leszo [ Legend ]
do mnie sie próli rodzice jak robiłem sobie o 22 kawe zeby sie z historii pouczyc dłuzej ;]
Łysack [ Mr. Loverman ]
odzywki to nie sterydy. Ja już kończę jedno opakowanie kreatyny i już więcej nie będę brał. Tak tylko na pobudzenie mięśni do optymalnej pracy. Zamiast odżywek na masę kup sobie serwatkę w proszku(ostrowia WPC), rozpuść w mleku i zrób sobie ryż na takim czymś, a do tego dużo cukru. Tak to masz mało tłuczczu, a dużo białka i węglowodanów. Jeśli nie masz nadwagi to nie bierz nic na spalanie tłuszczu, tylko unikaj tłustych rzeczy, a jak już coś tlustego zjesz to się przebiegnij i spal ten tłuszcz naturalnie
garfield_junior [ ]
William_Wallace ---> tak sie sklada ze wiem co to kreatyna i co powoduje... ale skoro masz genetycznie wrodzona wiedze medyczna(w koncu rodzina lekarzy itd.) to moze powiesz mi w jaki sposob szkodzi cykliczne zazywanie polaczone z dieta i cwiczeniami? reszty komentowal nie bede, bo mam tylko twoje slowo na to ze sie znasz z jakims tam kardiologiem i ze jestes instruktorem na silce(o co nietrudno, bo sam przez jakis czas sprawowalem ta funkcje...)
garfield_junior [ ]
morph_eus ---> to juz nie kumam :/ skoro chcesz tylko spalic nieco tluszczu z brzucha to po co ci l-karnityna i hmb? walnij troche aerobow ktore w polaczeniu z dieta dadza pozadany efekt :)
William_Wallace [ Konsul ]
garfield_junior ---> A wiec rozjasnie ci temat. Zapewne wiesz jak dziala krtyan wiec nei bede ci pisal, ale obserwujesz ze po braniu kreatyny rozrataja sie miesnia tak ? I wez pod uwage ze serce jest rowniez miesniem i to duzo silniejszym i trwalszym niz pozostale. Przy wysilku na silowni wyciska z siebie przyslowiowe siodme poty. Jest obciazone tak jak np i biceps przy cwiczeniu. I kreatyna rowniez wplywa na nie. A jak ? pioprostu rosnie! no kazdy moze powiedziec no to dobrze ze rosnie bedzie wieksze i silniejsze! a to nei prawda. Miesien sercowy nie rozrasta si etak jak np bicpes ze rosnie w oczahc objetnosc. Objetosc serca pozostaje bez zmian! ONO ROSNIE DO SRODKA!!! a ty samym zaweza komory sercowe co objasia sie mniejsza wydolnoscia serca, podwyzszonym cisnieniem. Kreatynia oczywsic enie jst takszkodliwa jak sterydy, ale na serce dziala w podobny sposob ,nie tak drastyczny. Sam bralem , ale juz nie biore kiedy dowiedzialem sie ze goriz mi to smiercia gdyz mam przerosniete serce w stosunku do swojej juz ogromnej budowy. Bylem badany jak jeszcze nie ciwcyzlem i po cwizeniach z wymiarami przedsionkow komor itd. Serce uroslo mi prawie jeszcze raz tyle.
garfield_junior [ ]
William_Wallace ---> Może masz racje, nie bede tu udawal jakiegos nie wiadomo jakiego znawcy, bo nie skonczylem zadnych studiow medycznych itd, ale wg tego co czytalem we wszelakiej prasie, to nie udowodniono szkodliwosci kreatyny wiec tego sie trzymam.