--> Archiwum Forum
_zielak_ [ bamboocha ]
Zimna woda zdrowia doda ?
Wczoraj wieczorem z powodu słabego ciśnienia nie było u mnie ciepłej wody :( Z braku laku umyłem się więc w zimnej (i to nie w chłodnej, ale lodowatej wręcz...) Najgorzej było wejść pod ten prysznic, ale potem jak już minął szok termiczny było całkiem przyjemnie :)
Słyszałem gdzieś, że takie zimne kąpiele są zdrowe dla organizmu, czy to prawda ?
Lubi ktoś urządzać sobie takie kąpiele z własnej woli ?
PS. Wątek stworzony z powodu nudy ogarniającej twórcę.
PS 2. Wszystkie prawa zastrzeżone. 'Zielak' jest znakiem firmowym i jego wykorzystywanie, kopiowanie i rozprzechstrzenianie bez zgody twórcy jest przęstepstwem za które grozi 12h chłosty i 50 batów.
settogo [ Nie zgadzam się ]
jasne zdrowe, szczególnie, że temperatura sięga 40 stopni a tu nagle taki szok termiczny. Morsy wodne przygotowywują się do tego rozgrzewka, rozcieranie serca i karku zimną wodą.
Azzie [ Legend ]
Ja sie kapie w zimnej wodzie, prawie lodowatej :)
Najbardziej lubie posiedziec w saunie gdzie jest ponad 100 stopni a potem wskoczyc do komory lodowej gdzie jest -10 :) i ponacierac sie troche sniegiem lub lodem :)
Odswieza i hartuje cialo...
_zielak_ [ bamboocha ]
No może przeadziłem z tym szokiem :P. Jak się wchodzi powoli to nic złego się nie dzieje.
A potem bardzo przyjemnie się śpi na dodatek :)
Azzie [ Legend ]
ewentualnie studnia lodowa :) siedzisz w wodzie o temp 4 stopnie i facet wsypuje kubel lodu :)
Saluteer [ Generaďż˝ ]
_zielak_ ----> spi sie super, moj tata mi polecil ten sposob, zaczynasz od bardzo cieplej wody potem schodzisz do coraz zimniejszej. Na samym koncu lodowata przyjemnosc sprawia Ci przyjemnosc, nie chce Ci sie wycierac, oczywiscie jesli jest upal. Tak bylo w Czarnogorze, 30 stopni i wieczorem jak chcialem zasnac nawet odkryty to se miejsca znalezc nie moglem. Po takim zabiegu spalo sie wysmienicie dobrze.
leszo [ Run for Fun ]
ja czesto jak biorę prysznic po treningu to daję sobie na zmianę ciepłą i zimną wodę ;)
hctkko [ Firestarter ]
Azzie ----> wyobraź sobie że większość studni ma taką temperaturę wody :) Ostatnio byłem u babci, mają studnię 8 metrów. Gdy wyciągnąłem wodę i trochę mi sie wylało na rękę, myślałem że zamarznie :D
settogo [ Nie zgadzam się ]
Saluteer ---> To nie dlatego, że tata Ci polecił, a dlatego że w Czarnogórze ciepłej wody nie ma :D
Też po treningu lubie walnąć sobie chłodny prysznic, albo na kaca!
hctkko [ Firestarter ]
OMG nie zrozumiałem cie z tą studnią :D Ale jak się wpadnie do prawdziwej studni... brrrrr :)
Saluteer [ Generaďż˝ ]
settogo ---> maja wlasne termy :), ale faktycznie kraj jest zacofany, musi minac troche czasu zeby zlapal jakis poziom. Wiesz jakie tam sa prysznice? Wchodzisz do lazienki, masz kibel i umywalke, na scianie wisi prysznic a w podlodze kafelkowej jest dziura... :) po takiej kapieli masz 1cm wody na podlodze zalany kibel umywalke reczniki itd :)
ExistoR [ Fuck The System ]
W te wakacje byłem nad jakims strumieniem Al Cantara. Woda chyba z 5 albo mnie stopni. Na prawde lodowata. Wszedłem tylko na chwile. Ale to ponoc usprawnia krążenie.
Aceofbase [ El Mariachi ]
Doda Elektroda
sidney22 [ Generaďż˝ ]
Zimne prysznice pomagaja na krazenie krwi w organizmie
ja zawsze po goracej kapieli biore sobie prysnic stopniowo coraz zimniejsza woda
elemeledudek [ Generaďż˝ ]
E tam stopniowo. Ja po gorącej kąplieli lubię sobie tak nagle zapodać strumień zimnej wody. Ależ to podudza do działania.
Amadeoosh [ po prostu Ama ]
Wiem, że świńskie, ale rozdupiło mnie to :P
Zimna woda, zrób mi loda
qweks [ The Believer ]
Ja bym powiedzial zimne piwo zdrowia doda.
_zielak_ [ bamboocha ]
Widze, że niektórzy robią sobie tu jaja :)
zimna woda, zrób mi loda - hehe - dobre
Tak czy siak UPinam wątek. Moze ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia...
bartek [ ]
Azzie zna się na rzeczy :)
Wyśmienicie hartuje się w ten sposób organizm, zawsze po saune wskakuję do basenu z lodowatą wodą. Poezja.
wich3r [ Sprzedam nerkę ]
Ja zawsze biore prysznic w zimnej wodzie ogolnie uwielbiam zimno:) Moze dlatego ze urodzilem sie w styczniu. Nawet nie pamietam kiedy ostatni raz sie przeziebilem czy cos w tym stylu.
Skype [ Konsul ]
ja właśnie jestem po zimnej kąpieli. Zawsze w takie gorące dni biorę zimny prysznic.
A co do sauny to zawsze powinno się po wyjściu z sauny wejść pod chłodną wodę. Powinno zacząć się polewać od stóp.
W rosyjskich i fińskich "baniach" ponadto używa się gałązek brzozowych, którymi po wyjściu z sauny leciutko uderza się o ciało. To bardzo poprawia krążenie.
garfield_junior [ Generaďż˝ ]
bartek ---> doprawdy? przeczytaj jego post jeszcze raz :P
Azzie [ Senator ]
Ja sie kapie w zimnej wodzie, prawie lodowatej :)
Najbardziej lubie posiedziec w saunie gdzie jest ponad 100 stopni a potem wskoczyc do komory lodowej gdzie jest -10 :) i ponacierac sie troche sniegiem lub lodem :)
Odswieza i hartuje cialo...
.:[ Kocioł ]:. [ Generaďż˝ ]
Wszędzie tylko ta Doda, już mi się rzygać chce od niej! Przecież ona nawet śpiewać nie potrafi, tylko cyce wielkie ma, a i tak widziałem większe...