--> Archiwum Forum
Iverson#3 [ Konsul ]
walneło mi kolano :(
wczoraj na wfie biegalismy na 12 min i po chwili poczułem przeszywajacy ból w kolanie :( przestałem biec.... do teraz nie moge wlasciwie chodzic i kuleje ... miewalem bole w kolanach bo troche gram ale nie az tak... co mam zrobic??? jak bylem z miesiac temu na badaniach USG powiedziano mi ze mam uszkodzone lekotki ale nic wiecej sie nie dowiedziałem....jakis czas mnie nie bolały az teraz cos sie stalo calkiem powaznie.... czy jak pojde do chirurga nie wsadzi mi nogi w gips lub odejsle do szpitala??
ps nie chce tego :((
Goozys[DEA] [ Virus ]
Prawdopodobnie pękła Ci łękotka, skoro miewałeś już z nimi problemy. W najgorszym wypadku czeka Cię operacja - wycięcie łektoki.
@lb@tros [ Horned Reaper ]
Lepiej żebyś miał gips, nie olewaj tego.
Btw: Mnie boli kolano chyba od 4-5 lat i jak na razie polska służba zdrowia nie była mi w stanie pomóc :/
aikikaisensei [ Senator ]
Iverson łękotki można poprawić jedynie operacyjnie, potem gips i długa rehabilitacja. Wiem, że to straszny scenariusz, ale taka jest prawda. Przestań nadwyrężać nogi (nie ma mowy o żadnym sporcie) i chodzenie też postaraj się ograniczyć.
Ew. może to być woda w kolanie, którą poprzez zrobienie punkcji można usunąć.
Stinger [ Warrior Of Havoc ]
Miałem uszkodzoną boczną łękotkę i skończyło się na jej wycięciu.
Z doświadczenia powiem Ci, że tylko bezposrednie wjechanie kamerą w kolano (chyba arytroskopia to sie nazywa) naprawde pokaże co sie dzieje w kolanie.
Te wszystkie USG, przeswietlenia są gówno warte :/ W moim przypadku po USG cały czas mi mówili ze to miesien jest naderwany.
DeLordeyan [ The Edge ]
Mój znajomy miał problemy z łękotką. Zlekceważył ostzreżenia lekarza i teraz przez pół roku musi mieć nogę w gipsie
@lb@tros [ Horned Reaper ]
Stinger > Artroskopia ;) Jeśli chodzi o mnie to miałem to wykonywane jakiś rok temu i nic nie wykryli :/ To ciekawe dlaczego mnie boli? :(
Iverson#3 [ Konsul ]
a moze jakies kuracje z glukozamina i MSM cos pomagaja??
Stinger [ Warrior Of Havoc ]
@lb@tros -> U mnie było tak, że łękotka wyskakiwała ze swojego położenia i blokowała mi kolano - nie mogłem wyprostować nogi. Możliwe, że np u Ciebie ona porusza się tylko troche więcej niż powinna a jak robili badanie to była na swoim miejscu. Inaczej by zauważyli chyba.
Attyla [ Legend ]
pewnie łękotka. Ja mam to samo. W końcu miesiąca idę do szpitala na wycięcie. W każdym razie, jeżeli to łękotka, to zapomnij bracie o bieganiu. Ja już zapomniałem:(
aikikaisensei [ Senator ]
Mnie też się czasem zdarza, że coś mi przeskakuje (pewnie łękotka) i nie mogę wyprostować nogi. Jednak nie jest to, aż tak straszna sytuacja bo taka sytuacja występuje uśredniająć raz na 3 miesiące. Jestem osobą, której pracą są ćwiczenia więc nie mogę sobie pozwolić na gips itp.
Regis [ ]
łękotka albo wiezadło krzyżowe. Tak czy inaczej - konbiecznie zglos sie do lekarza. Jesli to sciegno i jest zerwane w calosci, to spodziewaj sie szycia (szpital) + pare tygodni (8?) w gipsie do polowy uda. Jak łękotka, to podobnie - niestety... Tak to jest jak sie nadwyreza cos, co juz wczesniej bylo nadwyrezone/uszkodzone - sam sie tak niedawno zalatwilem ze sciegnem achillesa (lekko mnie pobolewalo tydzien przed wypadkiem - prawdopodobnie bylo naderwane lub mialem zapalenie tego sciegna...). Teraz mam nauczke ze takich rzeczy sie nie lekcewazy i obawiam sie ze ty tez bedziesz mial "mala" lekcje dbania o wlasne zdrowie...
Iverson#3 [ Konsul ]
a co sie dzieje po wycieciu łękotki???
admin01 [ Legionista ]
Dowiesz się co się stało tylko poprzez Artroskopie. Inaczej to nie będzie 100%-wej pewności co to jest.
Pozdro, Admin
grish_em_all [ Hairless Cobra ]
panowie, nie histeryzujcie. Ja 3 lata temu miałem artroskopię z powodu ZNISZCZONEJ (nie uszkodzonej, ale zniszczonej) łękotki, która zamiast być twarda, miała konsystencję kisielu. Poleżałem 3 dni w szpitalu, potem przez tydzień nie mogłem nogi zginać, potem miesiąc rehabilitacji, kilka tygodni brania leków na wzmocnienie chrząstki i dzisiaj w siatkówkę gram. Tak więc uszkodzenie łękotki wcale nie oznacza zapominania o bieganiu itp.
Iverson --> idź do lekarza, nie lekceważ tego. Ja zlekceważyem, chodziłem prawie 2 lata zanim poszedłem do lekarza i okazało się, że leki na wzmocnienei chrząstki nie pomogą, trzeba ciąć. Jeżeli pójdziesz odpowiednio wcześnie to może skończyć się na tabletkach.
grish_em_all [ Hairless Cobra ]
Regis --> jakby mu strzeliło więzadło krzyżowe to by z bólu wył
aikikaisensei [ Senator ]
grish_em_all możesz mi podać nazwę takiego leku? Czy jest na receptę?
To dla mnie bardzo ważne.
Zacząłem się martwić:/
Stinger [ Warrior Of Havoc ]
Mówią, że bez problemu sie bez niej żyje, tylko staw szybciej się niszczy.
Ja nie miałem żadnego gipsu, z miesiąc pochodziłem na rehabilitacje. Po wycięciu najważniejsza jest odbudowa mięsni nogi, bo one bardzo szybko zanikają (głównie miesien czworogłowy uda). Lekarz mi tłumaczył, że miesnie przejmują rolę łękotki.
Jestem rok po wycieciu i żadnych problemów z tym kolanem nie mam. Tylko jak klękne to wyraźnie czuje, że jest jakieś inne niż drugie :)
Iverson#3 [ Konsul ]
wlasnie musze sie wybrac ponownie tylko nie wiem czy w piatek po bozym ciele przychodnai bedzie otwrta i chirurg bedzie przyjmowal :/
Valturman [ Konsul ]
to luż lepiej by było jagdybyś złamał piszczel.
Regis [ ]
gish_em_all --> Nie koniecznie. W domu na przeciwko mnie mieszka gosc ktory mial zerwane wiezadla i mowi ze bol byl, ale nie straszny. Moja kolezanka natomiast - faktycznie - wila sie bolu. S kolei moj kuzyn tez to mial - twierdzi ze uczucie nieprzyjemne, ale bolem by tego nie nazwal. Obaj mieli zerwane CALE wiezadla i operacje. Ja jak sobie zerwalem achillesa to pierwsze pytanie jakie mi zadano, to czy chce cos przeciwbolowego. A ja sie pytam "po co?" - okazuje sie ze sciegno achillesa tez mocno napieprza jak sie je zerwie, ale ja jakos czulem bol (i to wcale nie taki straszny jak myslalem ze bede czul przy 100% zerwanego sciegna) tylko przez minute-dwie i tyle. Moglem nawet isc, tyle ze bez achillesa kolano "ucieka" do przodu. Wiec z tym bolem nie jest tak do konca jak sie powszechnie uwaza... Nie ma reguly...
Regis [ ]
"S kolei" - buahaha :D Jak debil napisalem :P Oczywiscie Z kolei :P
grish_em_all [ Hairless Cobra ]
aikikaisensei --> Ja brałem Rosdedine 300, ale to jest na receptę.
aikikaisensei [ Senator ]
OK, mam lekarzy w rodzinie (chirurgów co prawda), ale myślę, że nie będzie problemu z wystawieniem recepty.
aikikaisensei [ Senator ]
Na pewno dobrze napisałeś nazwę leku? Chciałem znaleźć coś więcej o nim w google, ale nic nie znajduje.
zarith [ ]
aikikaisensei --> offtopic: prowadzisz może jakieś zajęcia w łodzi? znajomy chce się zapisac na win tsung
aikikaisensei [ Senator ]
Tak, na Jaskrowej 15, ale nowe zapisy będą najprawdopodobniej dopiero od września ponieważ w wakacje robię przerwę, a nie warto się zapisywać na jeden miesiąc. Skontaktuj się ze mną na 4378009 w sierpniu.
Koszt: 70 zł miesięcznie (2x w tygodniu).
twostupiddogs [ Generaďż˝ ]
Iverson#3
Mnie nawalają kolanka od 2-3 lat. Polska służba zdrowia czy to państwowa czy prywatna nie jest mi w stanie powiedzieć co to. Zaliczyłem już z 4 USG i dupa. Podejrzenie też było, że to od części lędźwiowej kręgosłupa. Prześwietlenie nic nie wykazało. Wiem jedno po 100 km na rowerze dnia następnego lekko czuję kolanka. Z piłką jest tak samo. A kiedyś tak nie było:((((((((
Byłem też na fizykoterapii, bo była teoria, że przeciążenia. Gówno dało, poza stratą kasy.
@lb@tros [ Horned Reaper ]
twostupiddogs --> Tak samo u mnie, ostatnio nawet z zalecenia ortopedy kupiłem opaske dr Levina (ale nie z telemango :P) i gówno dała :/
kaies [ pmpmmmmffmppfmm ]
Ja mam tak ze gdy siedze dluzej niz 20 minut ledwo moge wstac, chodzic...Jak mi cos chrupnie jak ide to czasem nie moge w ogole ruszyc kolanem albo musze usiasc na chwilke to pozniej jest dobrze,,,Usg nie wykazalo nic poza dyskretnie powiekszona iloscia plynow w lewym kolanie(nie nadajaca sie do wyciagania), RTG tez nic...A oba kolano bola :/ Nie moge kucac,nie moge dlugo biegac, chodzenie tez sprawia mi czasem ciezar...Ale mimo tego uprawiam sporty :) I jakos nie czuje potrzeby pojscia do lekarza...Bo wszyscy u ktorych bylem twierdza ze nic mi nie jest :)
Mogur [ Konsul ]
Ho ho widze ze test Coopera zaszkodził :P
Lucky_ [ Konsul ]
Mnie juz ponad rok boli kolano, tez po w-f. Za 3 miechy bede mial Laparoskopie czy jakos tak. Odrazu ci mowie: nie idz do publicznych lekarzy bo pewnie ci nie pomoga. Lepiej zaplacic i sie wyleczyc. Tak w ogole to kolano w ciele czlowieka to chyba jedno ze slabszych miejsc w porownaniu do obciazen jakie musi znosic sadzac po ilosci ludzi ktorym doskiwiera jego bol. Ewolucja nie dala chyba rady tym razem :|
Roko [ Generaďż˝ ]
aikikaisensei ---> na regenerację chrząstki ARTHRYL , zdaje się bez recepty
Iverson#3 [ Konsul ]
panowie to jeszcze jedno male pytanie.... czym usmierzyc bol tego kolana jakos doraźnie ... bo do piatku to jeszcze dwa dni :(
Souldriver [ Jason Bourne ]
Iverson---->spytaj aptakarza bo raczej panadol nie da...Paskudny przypadek...
grish_em_all [ Hairless Cobra ]
aikikaisensei --> chyba dobrze, w każdym razie coś takiego odcyfrowałem z recepty. Szcerze powiem nie pamiętam jak się nazywał (to było jakby nie patrzał 3 lata temu)
Lupus [ starszy general sztabowy ]
Ave google .
Shadowmage [ Master of Ghouls ]
Witam w klubie... Kontuzje kolana to paskudna rzecz. Ja nie mam wcale poważnej, ale i tak mam półroczny zakaz uprawiania wszelkich sportów, łącznie z szybkim wchodzeniem po schodach...
leszo [ Mała Wojna ]
no tak, moje coś szwankuje od pół roku i od 3 miesięcy nie trenuję ( biegów ).Nie jest to coś bardzo poważnego, ale biegać nie dało rady. Teraz całą wiosnę sie oszczędzam, biorę różne tabletki wzmacnaijace i smaruję maściami. W wakacje mam zamiar wznowić treningi...
Iverson#3 --> w której jesteś klasie, że robiono wam test Coopera ?
Shadowmage [ Master of Ghouls ]
leszo-->Coopera biegałem przez całe liceum :) Bardzo nieprzyjemne zmuszac człowieka do bezbelowego wysiłku, o wiele przyjemniej by było, jakby na przykłąd za piłką sie biegało :)
shabso [ Generaďż˝ ]
BTW-----Bardzo ciekawy wątek
Ja sobie siedzę w poniedziałek na matmie akurat miałem ją ostatnią i nagle poczułem cos w kolanie , myśle sobie eee to nic zaraz mi przejdzie , nie był to ból taki mocny zebym musial sie zwijać ale dość odczuwalny.Po chwili przeszło i po lekcji poszedłem do domu, od tamtej pory do dzisiaj boli mnie lewe kolano nie widac zadnego ubicia ani nic podobnego sobie nie przypominam nie wiem skąd ten ból . Aha boli mnie wewnęczna część lewego kolana ale tylko przy zginaniu wie ktoś co to jest ?
slowik [ Legend ]
ja od bardzo wielu lat mam problemy z kolanami :P (moze to przez wzrost :P ) w kazdym razie daja o sobie znac jak usiade na kuc no i pozniej wstajac chrup chrup i dalej normalnie :P (sportu nie nauzywam ;-) )
Inverson===>jesli to az do tego stopnia masz nie lkcewa tego bo pozniej bedziesz mial za taka jednorazowa impreze nawet operacje+gips+kule i smigaj w takim osprzecie ...