--> Archiwum Forum
captain_nemo [ Generaďż˝ ]
Grypa - jak zapobiegac/leczyc ?
Witam
Od 2 dni czuje objawy nadchodzacej grypy, zaczelo sie niewinnie od kataru, teraz jest suchy kaszel, mam lekko podwyzszona temperature, nadmiernie sie poce i czuje ogolne oslabienie organizmu. Poki co nie jest zle, ale nie moge porzdnie sie rozchorowac przynajmniej do soboty, gdyz w piatek wieczorem mam wazny egzamin i musze do niego podejsc wlasnie w tym tygodniu. Musze zachowac ogolna sprawnosc fizyczna ale co wazniejsze i umyslowa, czekaja mnie jeszcze przygotowania do tego egzaminu w ciagu najblizszych dni.
Znacie moze jakies dobre sposoby walki z ta wirusowa choroba zakazna ? Lekarz i antybiotyki odpada. Szukam czegos co chociaz odsunie chorobe na pozniej, bym mogl efektywnie pouczyc sie, ale nie interesuja mnie antybiotyki. Znacie cos ?
om302 [ Pretorianin ]
nie brać antybiotyków brac witamine c i b oraz gripex
erton Fink [ Junior ]
Grypa atakuje z zaskoczenia, mozesz rano byc zdrowy, a wieczorem lezez polprzytomny w lozku. Tak wiec prawdopodobnie jestes przeziebiony. Polecam naturalne metody (cieplo, cytryny, czosnek ;) no i moze cos na goraczke.
xKx [ CLINIC ]
przede wszystkim dobrze i ciepło się ubierać i nie przebywac z chorymi w jednym pomieszczeniu :) a poza tym witaminki, herbata z miodem i cytryną, herbata z sokiem :)
Mondragorn [ Lunar Dragon ]
Jak chcesz ja chociaz przelozyc na pozniej to sproboj do "niej" zagadac i poweidz jej zeby zaatakowala cie w niedziele ^^
A tak serio no to Gripex Max, Fervex, Herbata z cytryna i takimi tam.
Mondragorn [ Lunar Dragon ]
I najlepiej caly czas lezec.
Aschman [ Death Magick For Adepts ]
Ja proponuje syrop "Pini" przynajmniej na jakiś czas znika suchy kaszel:)
Yos_sarian [ Irving Washington ]
najlepiej nie ruszac sie z domu. herbatka z prądem, komputerek i taca z jedzeniem wsuwana pod drzwi, coby sie nie zarazic...
Regis [ ]
Zapobieganie: rozsadne ubieranie sie (zeby sie nie przepocic, bo potem sie marznie i grypa gotowa), jesc czosnek, witamine C, herbatke z miodem lub sokiem malinowym itp. A jak grypa jest juz blisko to aspiryne/polopiryne/gripex. Dobrze jednak sie za wczasu nieco zachartowac - tzn. jesienia, jak sie robi chlodniej, pobiegac sobie po dworze (oczywiscie porzadnie ubranym, a nie w krotkim rekawku), a po powrocie do domu sie solidnie ogrzac. Sprawdza sie tez chodzenie po domu w zimie w krotkich spodenkach (w ostatecznosci lekki dres) i t-shircie - mam u siebie w pokoju temp. ok. 16-17 st. i tez sie w ten sposob troche hartuje :) Z doswiadczenia wiem, ze im bardziej i im regularniej wystawiamy sie na dzialanie zimna (w sposob kontrolowany), tym lepiej jestesmy zabezpieczeni przed chorobami - ja sam pamietam jak w gimnazjum i pod koniec podstawowki (5 kl. podst. i 1-2 gim) przez cala zime gralem na w-fie na dworze, na mrozie i nie dostalem wtedy chocby kataru... Ale latem, pod koniec 5 kl. gim. zlamalem reke i nie moglem do listopada cwiczyc na w-f-ie i potem po takiej przerwie jak juz poszedlem na w-f, to po pierwszych zajeciach przy temperaturze ok. 5 st. (polowa listopada) dostalem solidnej grypy... Mozna tez sie szczepic, ale ja poki co wole zwiekszac wlasna odpornosc - lekarz mi mowil, ze jak sie zacznie szczepic, to juz koniecznie trzeba to kontynuowac, bo organizm szybko traci swoja naturalna odp. i czeka tylko na szczepionki :P
Ale jesli czujesz ze grypa jest juz naprawde blisko, sugeruje poswiecic sie i "zmarnowac" jeden cay dzien an SOLIDNE leczenie sie - tzn. nie wylazic z lozka, 3 razy w ciagu dnai polopirynka albo inny gripex, w miedzyczasie herbatka z miodem i sporo wit. C. Porzadnie wygrzac sie pod koldra, wyspac sie i nastepnego dnia rano prawdopodobnie wszystko bedize ok. - mozna juz wyjsc z lozka, ale trzeba sie cieplo ubrac i zaserwowac sobie kilka herbatek z miodem, wit. C i KONIECZNIE przed snem Gripex/Aspiryne.
NIE DAJ SIE ! :D
captain_nemo [ Generaďż˝ ]
Herbatka z cytryna to podstawa :) + Codipar.... witamin nie mam ale jutro zakupie, a w lozku przesiedziec nie moge bo musze zakuwac :/
Regis
nie tylko z przeziebieniem i grypa tak jest ale ogolnie z chorobami, slyszalem ostatnio ze pewna rodzinka cholernie dbala o dziecko, az do przesady,rodzice zamiast chodzc z dzieckiem do przychodni to zamawiali lekarzy ktorzy przyjezdzali do domu, ubierali rekawiczki, maski na twarz, dziecko bylo zawsze czyste, nie dopuszczano do niego jakichkolwiek zarazkow itp... jak maluch poszledl do przedszkola to mial sajgon, ciagle choroby roznego rodzaju, przeziebienia - uklad odpornosciowy nie potrafil sobie poradzic z tym co inne dzieci znosili bez najmniejszego uszczerbka na zdrowiu...
w nastepnym roku juz sie pprawie i tez bede sie hartowac :P
Api15 [ Konsul ]
nie siedzieć przy kompie tylko leżeć w łóżku :P
erton Fink [ Junior ]
A co do lekarst. Tez bylem ostatnio troche chory i postanowilem sie tym zainteresowac. Wiecie, ze np taki Gripex zawiera trzy skladniki - zwalczajace goraczke, katar i kaszel. Jak ktos nie ma tych dwoch ostatnich objawow to sie truje niepotrzebnie lekami. Ja tam polecam sama polopiryne albo paracetamol - chyba dwa najczesciej uzywane leki zbijajace goraczke. Kaszel jak bedzie dokuczliwy to mozna jakis syropek walnac, a na katar tabaka.
FreedomVoice [ Chor��y ]
Pij mleko, codziennie.
Regis [ ]
erton Fink --> Ale widocznie ten skladnik odpowiadajacy za zwalczanie goraczki (lub polaczenie 3 skladnikow) jest lepszy, bo - przynajmnie ja - uwazam ze Gripex jest skuteczniejszy, jak juz choroba jest tuz, tuz. Polopiryna owszem, ale to na przeziebienia, ew, jak zmarzne i chce cos wziac profilaktycznie. Natomiast jak nie mam czasu chorowac (czyli zazwyczaj :P ) a czuje sie zle, to tylko Gripex.
capitan_nemo --> To mnie w podobny sposob rodzice zalatwili jest chodzi o alergie... Owszem, alergie na trtawe mam "ot tak", ale procz tego mam alergie na WSZYSTKIE owoce ktore maja cienka skore (jablka, brzoskwinie, nektaryny itp.) procz doslownie kilku malych wyjatkow... Dlaczego? Bo "malemu diecku trzeba dokladnie umyc owoc przed podaniem, a najlepiej jeszcze oblac wrzatkiem, zeby sie wszystkie swinstwa wyparzyly, zeby dziecko nie zachorowalo"... Z takiego wlasnie podejscia mam ta alergie... Po prostu - niezaleznie od tego czy chodzi o choroby, czy o alergie - trzeba znac umiar w obie strony :)
erton Fink [ Junior ]
Regis --> Gripex zawiera 325 mg paracetamolu i tylko tyle jesli chodzi o goraczke. Paracetamol mozesz spokojnie kupic oddzielnie i pewnie znacznie taniej. Ale nie ma to jak magia reklam ;)
bhima [ Pretorianin ]
najlepiej się zaszczepić i zażywać witaminę c
Regis [ ]
erton Fink --> Akurat moje doswiadczenia co do Gripexu sa "empiryczne" - dwa Gripexy przed snem postawily mnie na nogi pomimo tego, ze mialem wieczorem 38.5 i solidnie lamalo mnie w kosciach. Natomiast polopiryna nawet w liczbie sztuk dwoch niejesdnokrotnie zawodzila. A reklamy gripexu szczerze mowiac sobie nie przypominam... Moze dlatego ze w TV ogladam tylko Lige Mistrzow :P
captain_nemo [ Generaďż˝ ]
erton
Tabaka na katar ? szczerze nigdy nie zazywalem owego specyfiku - najgorsze jest jednak to ze zawiera nikotyne, ta sama ktora znajdziemy w papierosach. Gdyby nie szkodzila to bym sprobowal.
Regis
Wspolczuje z ta alergia, ja bez owocow bym nie wytrzymal, pozeram ich codziennie bardzo duzo - Z drugiej strony nie kosztujac owocu nie wiesz co tracisz :P
Robiles moze badania alergologiczne ? interesuje mnie jak one wygladaja, tez mialem sie zbadac bo chyba mam uczulenie na kurz.
bhima
z tym szczepieniem to juz bylo napisane ze tak nie do konca, organizm traci odpornosc po takich szczepionkach , gdy ich zabraknie jest po prostu bezbronny :/
Świstak19 [ Konsul ]
Najlepiej nie wychodzic z domu :) wtedy nie złapiesz od nikogo tego ......
Paudyn [ Kwisatz Haderach ]
Sprawdza sie tez chodzenie po domu w zimie w krotkich spodenkach (w ostatecznosci lekki dres) i t-shircie
Już wiem, dlaczego od lat 9 nie miałem solidniejszego przeziębienia.
captain_nemo [ Generaďż˝ ]
Paudyn
bo pewnie nie tylko po domu w dresiku smigasz ..
Paudyn [ Kwisatz Haderach ]
captain_nemo :::> W domu to ja akurat śmigam w bokserkach i podkoszulku ;o) Dresik zdaża się od święta, gdy chwyci solidniejszy mróz, a ja nie chcę odkręcać kaloryfera (nie lubię tego gorącego i dusznego powietrza).
captain_nemo [ Generaďż˝ ]
terapia herbatkowo-paracetamolowo-witaminowa pomogla :>
Paudyn
Ja podobnie po domu chodze, a nie odkrecam kaloryfera bo wtedy jest strasznie suche powietrze w pokoju i gdy wstaje rano to gardlo mam suche jak po imprezie :>
Thufir Hawat [ Konsul ]
Jak się wciąga to się nei choruje
Potężny Kleszcz [ Pretorianin ]
Należy brać dużo wapna i witamin C i B. Najlepiej nie wychodzić na mróz. Przebywaj w chacie.
Tylkop nie zaszczepiaj się ponieważ organizm się uzależni i będziesz musiał co ruku się szczepić :)
Regis [ ]
capitan_nemo --> Nie wiem jak z testowaniem uczulenia na kurz, ale na inne rzeczy (trawy, krzewy, owoce, siersc itp.) wyglada to tak (tzn. ja tak mialem) ze lekarka na plecach robi mi tyle kropelek roznych specyfikow (jakies alergeny w plynie :) ) i potem lekko nakluwa skore pod nimi igla (sama skore, wiec praktycznie nie czuc tego). Po ok. 30 minutach kiedy zaczyna sie pojawiac reakcja organizmu (zaczerwienienie) lekarka to oglada i zaznacza te bardziej "czerwone" fragmenty skory i sprawdza potem ktory alergen byl w tym nmiejscu i w skali 1-4 ocenia stopien uczulenia. Calosc jest nieco czasochlonna, ale da sie przezyc :)
Paudyn --> I bardzo slusznie :) Samo zdrowie jak sie troche pomarznie w sposob kontrolowany :)