--> Archiwum Forum
frag [ Pretorianin ]
skręcenie stawu kolanowego
miałem podejrzenie zerwania więzadeł krzyzowych i noge zagipsowano na 10 dni
po tym czasie zdjęto gips a lekarz-ortopeda powiedział że to było skręcenie( mocne skoro był krwiak w kolanie)
gips zdęto mi 5 stycznia, a teraz 2 pytanka: 1.kiedy moge zacząć grać/ćwiczyć?
2.czy moge/powinienem zacząć ćwiczyć/grać z pełnym obciążeniem??
dodam że lekarz wypisał mi zwolnienie z WF'u do ferii ale nie powiedział nic :/ dlatego pytam Was
Co to za utwór ? [ Pretorianin ]
Hehe, lekarz dał ci zwolnienie a ty nie wiesz czy ćwiczyć ? Współczuje.....
Barthez x [ Konsul ]
No jeżeli dał ci zwolnienie, to odpowiedź znajduje się w pytaniu. Odpocznij chłopie, a wyjdzie ci na dobre. Jeżeli miałeś cokolwiek co wymagało gipsu to napewno nie powinieneś się rzucać na głęboką wodę i stopniowo ćwiczyć z coraz większym obciążeniem.
Wypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2005-01-12 17:27:24]
Khelben [ PointGuard ]
frag --> Proponuje iśc do innego ortopedy. Koleś wypisujący zwolnienie z WF po skręceniu stawu kolanowego tylko jeden miesiąc jest totalnym debilem
Esqualante [ Jyhad Baghadyr ]
Heh, też sobie coś zrobiłem z kolankiem, ale na poczatku października i nie ćwiczę do dzisiaj :/
Staram się go nie męczyć, ale chyba zbliża się pora, żebym je zaczął testować. Tak czy inaczej, w półtora miesiąca po urazie (wydawało się, że już prawie przeszło), poszedłem na dosyć forsowny marsz do lasu. To nie było dobre posunięcie, kolano zabolało jak na początku... więc lepiej nie przemęczać.
Dodam jeszcze, że mój znajomy przeciążył kolano jak był w górach na wakcjach i przeszło mu tak na prawdę dopiero po 3 miesiącach - no po dwóch było ok, ale jescze 1 miech je oszczędzał.
Zatem - na razie nie przemęczaj kolana.
The LasT Child [ GoorkA ]
frag --> przedewszystkim pojsc do innego lekarza
ptoku [ Legionista ]
ja skrecilem kolano w wakacje w sierpniu tamtego roku na obozie. Na przeswietleniu i badaniu bylem jakis tydzien pozniej i lekarz powiedzial ze: mam lekkie skrecenie i niewielki wysiek w kolanie,ze jak pochodze w zwyklej opasce przez 3 tyg i bede je smarowal vastumem to bedzie dobrze.Pozniej wykonalem dosc szczegulowe co roczne badania potrzebne do gry w juniorach i dobrze ze zrobilem, bo wyszlo ze mam zerwane wiezadlo krzyzowe przednie(ACL) nawet sie nie zdziwilem bo czulem ze mam nie za bardzo stabilne kolano.Operacje rekonstrukcji wiezadla mialem w listopadzie. rehabilitacja trwa dobrze bo gdzies 4 miesiace,w moim przypadku,a gra w pelnym obciazeniu po okolo 8-9 miesiacach.
Frag jesli masz podejrzenie zerwania wiezadel krzyzowych to mozliwe ze masz naciagniete lub zerwane ktores z wiezadel a w tym przypadku napewno nie powinienes cwiczyc lub grac bo mozesz sobie pokomplikowac tylko sytuacje.Sprawdz to napewno dokladnie.Mi tak sprawdzali (ale to nie jest w 100% pewne ze tak jest) ze koles siadal na stopie i ciagnal kolano rekami do siebie; no i poprostu sie wysowalo w porownaniu do zdrowego..
Jak bys chcial sie czegos dowiedziec wiecej to pytaj: [email protected]
peeyack [ Weekend Warrior ]
==>ptoku
USG Ci to wykazalo? Jakim badaniem mozna cos takiego obczaic?
Jak mi wycinali łąkotke, to sugerowali zrobienie USG, ale nic na nim w sumie nie bylo widac.
==>frag
Dbaj o kolano i olej na razie cwiczenia. To powazna sprawa, mnie juz do konca zycia czekaja bóle reumatyczne i trzaskanie w kolanach, bo zle mi zoperowali i nie zadbalem.
rammzes1 [ Generaďż˝ ]
To nie jest pytanie do nas (znachorów) tylko do LEKARZA!!!!
KinSlayer [ Demon Hunter T ]
"podejrzenie zerwania więzadeł krzyzowych" i tylko gips na 10 dni?
radze pojsc z tym do specjalisty, i to nie jednego...
ptoku juz sie podzielil wrazeniami...