--> Archiwum Forum
basketand1 [ Chor��y ]
ból kolana :(....
dzisiaj grałem intensywnie w kosza i podczas gry zaczalem odczuwac bardzo intensywny ból kolana uniemozliwiajacy mi wstawanie,bieganie a takze chodzenie :/ nie wiem co mam z tym zrobic...chciałbym to jakos przez noc załagodzic bo nie ługo znowu mam grac i musiałbym byc raczej zdrowy :p prosze o jakies porady....dzieki :]
The LasT Child [ GoorkA ]
jak jutro nie minie to idz do lekarza
BBC BB [ massive attack ]
posmaruj sobie kolano maścią Fastum - mi pomaga :) albo Altacetem (tez masc)
szatan [ Konsul ]
jesli to naderwanie wiazadla rzepki (tak bylo w moim przypadku) to zapomnij o graniu przez jakis czas.
Forca [ Konsul ]
Idź do lekarza.
wata_PL [ Konsul ]
kup sobie fastum zel naprawde pomags:DDDDDD
szatan [ Konsul ]
wlasnie, zapomnialem :))
masc pomoze zlagodzic bol
Fett [ Avatar ]
w takich sprawach nie pytaj na forum. Idź na izbę przyjęć, zrobią Ci prześwietlenie i sie dowiesz. A tak to my się jedynie możemy domyślać co się stało
xXxKrzychuxXx [ Pretorianin ]
sic!:( żebyś nie miał przypadkiem "martwicy kolan". Osobiście przechodziłem przez takie cholerstwo i źle to wspominam.
donzoolo [ Senator ]
tez mialem chorobe Osgooda Schlatera - martwica kosci piszczela... Cholerna choroba... Radze ci pojsc do lekarza
Karl_o [ APOCALYPSE ]
Ile masz lata? Jesli jeszcze dorastasz to pewnie przejsciowe. Ja tez mialem kiedys podobne objawy. Noś opaski uciskowe i staraj sie (przynajmniej teraz gdy odczuwasz bóle) nie przemeczac swojego kolana. Pozdrawiam i mam nadzieje, ze pomoze.
Karl_o [ APOCALYPSE ]
xXxKrzychuxXx -----> co to jest ta 'martwica kolana'?
Tristan9 [ Konsul ]
Jak nie przejdzie Ci do jutra i nadal nie będziesz mógł chodzić to idź jutro do lekarza. Ja też raz jak grałem w piłkę nożną też nagle nie mogłem grać i biegać bo poczułem ból w kolanie jak się okazało rozerwałem torebkę stawową w kolanie i nadciągnałem więzadła poboczne. Chcieli wsadzić mi nogę na 6 tygodni w gips, ale udało mi się wynegocjować że musiałem przez 2 miesiące nosić nogę w bandażu elastyczycznym na początku nie mogłem za bardzo chodzić a chodzenie po schodach to była męka. Juz po tygodniu mogłem w miarę chodzić a po tych 2 miesiącach udało mi się wyleczyć.
pXXq [ Pretorianin ]
lepiej nie wiedzieć...paskudna choroba...
@lb@tros [ Horned Reaper ]
basketand1 --> Jeśli jutro Ci nie przejdzie to koniecznie udaj się do lekarza (ortopedy)... na noc posmaruj sobie kolano maścią. Takiej rzeczy lepiej nie lekceważyć...
BTW mnie już kolano boli od 3 lat i nic nie przechodzi... (w swojej "karierze sportowej" musiałem przejść na "wcześniejszą emeryturę" :/)
Arcy Hp [ Pan i Władca ]
Gdy przechodzi się przez okres dojrzewania to wtedy bardzo często bolą stawy kolanowe... ja własnie to mam obecnie :/
MAROLL [ Legend ]
musisz amputować sobie noge i kupic proteze nie ma szans bedziesz gral na wozku:D
Khelben [ PointGuard ]
MAROLL --> Bardzo, kurwa, smieszne palancie. Jeżeli nie masz nic sensownego do przekazania to stul pysk
The LasT Child [ GoorkA ]
mam nadzieje ze nie stosowales roznych "wspanialych" treningow na skoki? mi po 5 dniach kolana wysiadly...
MAROLL --> zamknij sie lepiej, bo to co piszesz nie jest smieszne!
<---
MAROLL [ Legend ]
Khelben slyszales o nie uzywaniu wulgarzmow na ty forum chyba pojde naskarzyc soulowi
Khelben [ PointGuard ]
MAROLL --> Prosze bardzo, podwiń ogon i leć do Soula
MAROLL [ Legend ]
jak chcesz Khelben Soul juz o wszystkim wie:)
Khelben [ PointGuard ]
MAROLL --> No i co ? Dostałeś przez to orgazmu ?
dance for me baby™ [ Konsul ]
uwazaj bo z kolanami nie ma zartow moj kumpel zakonczyl gre w pilke przez to ze mu cos strzelilo i do dzis ma problemy
tomaszgora [ Konsul ]
nie martw sie rafalku bedzie dobrze :P zadna kontuzja Ci nie grozi ja to wiem ...
Arcy Hp [ Pan i Władca ]
khelben ---> LOL
Hitmanio [ KG 21 ]
Uuu.. musi boleć :(
Ja raz miałem "postrzał czarownicy" (chyba tak się nazywa), nie mogłem nawet wstać! Nie mówiąc o bieganiu, na szczęście po 3 godzinach (fiu) przeszło :)
xXxKrzychuxXx [ Pretorianin ]
MAROLL ---- > DNO
Vein [ Sannin ]
chlopie, jak to łękotka to masz przerypane na reszte życia... ja tez mam dziwne bóle kolan, czami takie ze nie moge chodzic, ale rozruszam to i jakos idzie, przechodzi po godzinie... ale radze isc na przeswietlenie
niv0let [ Pretorianin ]
a ile godzin dziennie siedzisz i jak często uprawiasz sport?
Fett [ Avatar ]
jak sa widzisz, wiele do kombinowania nic nie ma. Idź do lekarza
Xaltorun [ Konsul ]
to moze być eee 'gałka' pod kolanem czy cos takieog:P nie wiem dokladnie co to jest ale ja cos takiego mialem i nie cwiczylem przez pół roku a moj kumpel przez 4 lata :P do lekarza i nie pytaj sie takich rzeczy na forum bo jesli takie cos to chyba wiadomo ze do lekarza trza nie ??:P
captain_nemo [ Generaďż˝ ]
uzyj masci ABC , ponoc dobrze rozgrzewa :)
basketand1 [ Chor��y ]
dziekuje wszystkim za pomoc..niestety kolano dalej boli :/ smarowałem na noc jakas mascia na stluczenia itp ale nic nie dało...cos dzisiaj bede musiał wymyslec bo to boli jak cholera.....ale co tam twardy bede :] hehehe jeszcze raz DZIEKI!!!!
adamis [ Konsul ]
Nie jestem dobry z medycyny (czy jak to sie zwie...) ale może to rzepka Cie boli?
Czesto sie na to operacje robi, ja ci radze isc do chirurga niech Ci to prześwietli i powie co i jak.
Jak zleci zabieg to nie ma sie co bać :)
Regis [ ]
Pewnie naderwane wiezadla kolanowe, albo cos z rzepka... Nie ma co takich rzeczy olewac - ja olalem delikatny (naprawde leciutki) bol sciegna achillesa i co? Siedze w domu od 2.5 miecha (wczesniej 2 tyg. w szpitalu) z noga w gipsie, bo zerwalem to sciegno w calosci - moglem odpoczac sobie od grania w noge/tenisa na np. 3 tygodnie/miesiac, a teraz mam przymusowy odpoczynek od jakiegokolwiek spotu na ok. 1.5 roku - 2 lata... Naprawde - nie warto lekcewazyc bolu stawow, miesni i sciegien...
Tristan9 [ Konsul ]
Jak Cię nadal boli to nie ma co sobie lekceważyć tylko iść do chirurga.
The LasT Child [ GoorkA ]
basketand1 --> nie badz twardy lec do lekarza, a jak beda chcieli zebys u nich zostal na dluzej to odmow i wtedy poudawaj twardego ;)
frag [ Pretorianin ]
powinieneś pójść do lekarza-jeżeli tylko boli (a kolano nie lata swobodnie/nie wygina sie tak jak nie trzeba gdy stoisz ) to albo przeciążenie albo coś z rzepka
ps. ja grając w sobote na hali w piłke uszkodziłem więzadło boczne i też bolało, z tym że w moim wypadku kolano wyginało sie jak nie tak jak powinno, po 2h od powrotu do domu pojechałem do szpitala i powiedział że uszkodzone-ale zbyt świeży uraz by określić w 100% więc zagipsowali na 10 dni aby usztywnić to kolano :/
Fett [ Avatar ]
leć do lekarza ! Zwłaszcza jak masz ubezpieczenie :D