--> Archiwum Forum
Mr.Paul [ I love Driv3r & Gta Sa ]
Ktoś tu chodzi na siłkę ??
Witam :) No właśnie jak w temacie . Jestem ciekawy ile osób z tego forum chodzi na siłownie ? Ja chodzę ale od niedawna od 1.5 miesiąca jak narazie jestem zadowolony :)
lez [ Konsul ]
Poszukaj gdzies "cyklicznego wątku kulturystycznego"
Nazaya [ Konsul ]
Moze sie pochwalisz ile wyciskasz ? d;
Mr.Paul [ I love Driv3r & Gta Sa ]
hehe nie ma się czym chwalić dopiero 70 kg :) hehe wiek : 16 :)
EBek [ Konsul ]
A ja mam "siłownię" w domu... :) Hantelek starczy, a ile kasy zaoszczędzę - będzie na części do roweru... :)
Nazaya [ Konsul ]
hehe calkiem dobrze a ile razy te 70 Kg wycisniesz ?
hohner111 [ DragonHeart ]
ja chodze...juz dlugo nawet bo z 1,5 roku
Mr.Paul [ I love Driv3r & Gta Sa ]
te 70 kg to z 2-3 razy niestety hehe serie robie 50 kg :) ale mówie to dopiero poczotek
Mr.Paul [ I love Driv3r & Gta Sa ]
hohner111- ile masz lat i ile wyciskasz itd ?? :) ciekawy jestem :)
_MyszooR_ [ Ass Kicker ]
zeja silwoni w chacie nie mam tzn sztangi to za bardz odobry niejestem , ale jak bylem w budzie na silce to dalem rade z 8 razy 50 kG wycisnac , a waze 52 kG hehe no i mam 16 lat , to dobrze ? :D
William_Wallace [ Pretorianin ]
Siła siłą, a jak z waszymi wymiarami ? :)
_MyszooR_ [ Ass Kicker ]
William_Wallace -- nie narzekam choc moglo byc lepeij :)
wich3r [ Sprzedam nerkę ]
A o który wymiar dokładnie chodzi??
Mr.Paul [ I love Driv3r & Gta Sa ]
wymiary oj słabo biceps 32/33 :), klatka 103 na wdechu :)
Metam [ Pretorianin ]
E tam a u mnie nie ma siłowni i musze sobie sam radzić. :(
William_Wallace [ Pretorianin ]
No w sumie wymiary to powinismy podac wzrost, waga, wiek, obdow przedramienia, bicepsa, klatki, tali, uda i łydki :) Ktos zacznie ?
Coy2K [ Veteran ]
19lat
173cm
73kg
nadgarstek 17.5cm
przedramie 30cm
biceps 37.5cm
talia 82.5cm
klate trudno sobie samemu zmierzyc :)
a nog nie podaje bo nie wiem w ktorych miejscach sie mierzy :)
lo0ol [ Jónior ]
ja chodze ;d ... popatrzec jak kumple cwicza ;]
iKzIvaeEr [ l33t ]
lo0ol -> ta, nie ma to jak spocone i umięśnione ciała kumpli :D
garm4 [ Centurion ]
a ja tu chcialem sie wpisac bo wyniki niektorych osob w wyciskaniu wskazuja na zaawansowana biomechanike:)
nie podawajcie ile wyciskacie na ze tak to ujme:) dzwigni podlaczonej do atlasu tam tez sie lezy na laweczce i wszystko spoko ale jest to dzwignia i pozatym nie ma problemu z utrzymaniem rownowago sztangi sam kiedys myslalem ze wyciskam 120 kilo a tu jak przyszlo do prawdziwej sztangi cokolwiek sie zdziwilem
oczywiscie dla tych co znaja sie na rzeczy szacunek:)
sylweek [ Pretorianin ]
25 lat
185 cm. wzrostu
103 kg
44 cm biceps
93 talia
reszta nie wiem ( w pracy nie ma centumetra lol )
klatka 140 w ostatniej serii ( tylko )
barki 105 w ostatniej ( sztanga )
Thc~Jazz [ Pretorianin ]
taaa ja chodziłem jakis miesiąc, żadnycg efektów nie zauważyłem więc dałem sobie spokój :P