Do sportowców kilka pytań ...

07.10.2004

17:47

[1]

Grzybiarz [ Badacz Ściółek ]

Do sportowców kilka pytań ...

1. Jakiś preparat KOLAGENO- zastpeczy.. (to jest na wzmocnienie ścięgien i wiądadeł)
2. Jakie macie sposoby ( domowe ) które działaja na przyrost mięśni. Np. słyszałęm że ryż z mlekiem przed treningiem bardzo dobrze wspomaga i wzmacnia mięsnie.
To by było na tyle. Ja jestem osobiście sprointerem i ostatnio bo treningach moja masa mięśniowa z nogach zwiększa sie i potrzebuje coś na ściągna bo już przestaja funkcjonować tak jak powinny chodzi mi tu tez o domowe sposoby. Bo niestety na lekarstwa mneinei stac ( 40 - 90 zł :/)

S1KoR© [ alkoholik ]

2. mleko acidofilne i duuzo białka...pozatmy intensywny trening i witaminki...a mleko to fakt..trza pic sporo. ja tez jestem sportowcem ale wole naturalnie wszystko osiagac..