--> Archiwum Forum
vortal [ Legionista ]
Bolą oczy przy monitorze "Czym się zabezpieczać???.
To co ja robie:Mam monitor kineskopowy 17-tka 85 Hrc odświeżanie Przyciemniam,jasność
kontrast ...... Okulary 2+ z powłoką antyrefleksową a mimo tego pół godzinie przy komputerze
oczy mnie bolą "jakbym spawał elektrycznie bez maski" .Okulista twierdzi wszystko OK.
Może ktoś ma swoje sposoby proszę podjąć ten wątek.
Gooz' [ Generaďż˝ ]
Ja jakieś dwa lata temu zakupiłem sobie ekran i jest luzik. Nie dość, że oczy nie męczą się tak bardzo, to jak na mój stary monitor przystało(7 lat), praktycznie zniwelował efekt migania przy niskim odświeżaniu. Może zainwestuj właśnie w coś takiego...
mortan_battlehammer [ Legend ]
mam podobna sytacje tylko ze mnei oczy nie bolą, skoro okulista mowi ze z oczami jest ok to moze zapros znajomych niehc posiedzą przy kompie i ocenia czy ich tez bolą, to bedzie wiba monitora :D
..KmP.. [ Designed by AI ]
Ja mam dużą wadę wzroku, kupiłem sobie monitor LCD i oczy w ogóle mnie nie bolą. :)
Wypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2004-09-18 15:44:04]
ronn [ moralizator ]
Kiedys byly takie fajne nakladki filtrowe, teraz teoretycznie goly monitor powinien wszystko zabezpieczac. Ale monitor, to zawsze monitor. Oczy maja prawo bolec, szczegolnie po wielu godzinach.
Rellik [ Kuciland seeker ]
Voltar ---> tez mam okulary.. I nie tylko antyrflek ale i jakas tam inna specjalna powoloke specjanie do kompa.. nie wiem jaka :D Ale jesli twoj monitor nie jest najnowszy to i okularki niewiele tu dadza :D
John Michael Kane [ Centurion ]
Ja tam siedzę przy kompie nonstop prawie (1024x769x32, 85Hz, bez żadnego filtra) i ok.
Gorzej jak wpatruje się w książkę, to od razu się zaczyna; czarne litery, białe tło - nie ma gorszego kontrastu dla oczu.
Poza tym jak siedzisz długo i Cie zaczynają boleć to pomyśl o jakiejś ciekawej kompozycji w stonowanych zielonych kolorach, może pomoże troche, co jakiś czas skupiaj wzrok na odległym przedmiocie za oknem. (ja tam mogę patrzeć nonstop w monitor, ale wiadomo, że czasem trzeba dać oczom odpocząć).
John Michael Kane [ Centurion ]
1024x768 oczywiście ^
Kłosiu [ Senator ]
Opcja radykalna to monitor LCD. Tez mialem problemy ze zmeczeniem oczu, od kiedy kupilem LCD problem zniknal.
Conroy [ Dwie Szopy ]
Ja zawsze, po godzinie - dwóch przy kompie robię pare minut przerwy. Dzięki temu nie pamiętam, kiedy ostatnio bolały mnie albo głowa od moniitora.
Vader [ Senator ]
Jezeli nie grasz i nie ogladasz filmow, zmniejsz jasnosc i kontrast do wzglednego minimum. Ekran powinien byc ciemny. Podobnie tlo windowsa - najdrowiej jest walnac po prostu czarne.
Czestotliwosc odswiezania minimum 85hz
Gonsiur [ Angel of Death ]
Ja tam noszę okularki już kilka latek, monitora za nowego nie mam, lcd na pewno nie kupię. I stwierdzam, że nie ma to jak 10-30 min. przerwy po 2 godz. siedzenia przed kompem
Karl_o [ APOCALYPSE ]
usiadz dalej od monitora :]
SirGoldi [ Gladiator ]
a) zwiększ jeszcze trochę odświeżanie (powiedzmy na 90 Hz)
b) co to za monitor?
c) oddal się na odległość 70-100 cm od ekranu