GRY-Online.pl --> Archiwum Forum

Uprawianie jakiego sportu wpływa najkorzystniej na sprawność fizyczną?

12.05.2004
17:51
[1]

Misiu2449002 [ Pretorianin ]

Uprawianie jakiego sportu wpływa najkorzystniej na sprawność fizyczną?

?

12.05.2004
17:53
[2]

gereg [ zajebisty stopień ]

pływanie

12.05.2004
17:55
smile
[3]

Peterrek [ 420 ]

Według mnie na pierwszym miejscu są zapasy.Najlepiej zaczynać z małym dzieckiem. Po kilku latach treningu będzie taki elastyczny i gibki, że sam się zdziwisz.Gorąco polecam.

pozdro.

12.05.2004
17:55
[4]

arthe[16] [ breakdance ]

2-3 razy w tygodniu pływanie...
codziennie rano bieganie i 15 min rozgrzewki...
20-30 min wieczorem rozgrzewki...
====================================================
po każdym z powyższych ćwiczeń obowiązkowo prysznic z wodą ciepłą-zimną-ciepłą

12.05.2004
17:55
smile
[5]

Dał Ci Lis [ Centurion ]

Moim zdaniem pływanie, areobik i sztuki walki (te sporty rozwijają chyba najbardziej wszechstronnie) ::) Pod żadnym pozorem siłka :;)

12.05.2004
17:57
[6]

Peterxx [ Chor��y ]

Jak dla mnie pływanie i jazda na rowerze

12.05.2004
18:23
[7]

Priest [ Generaďż˝ ]

Kolarstwo + zimna i w czasie dnia wolnego od roweru basen

12.05.2004
18:27
[8]

Dessloch [ Senator ]


plywanei zdecydowanie.
nie obciaza prawie kregoslupa...
a to jest bardzo wazne...

dodac do tego mozna bieganie, badz chodzenie na silowni (ale nei podnoszenie wielkich ciezarow, tylko raczej lekkie a duzo...)

12.05.2004
18:30
smile
[9]

Zacker [ Stanley ]

Piłka nożna :)

12.05.2004
18:33
[10]

megaabol [ Generaďż˝ ]

Biegi średno dystansowe 3 -4 km ,pływanie,

12.05.2004
18:34
[11]

flame [ Generaďż˝ ]

pływanie

12.05.2004
18:34
smile
[12]

Cainoor [ Mów mi wuju ]

Seks! :)

12.05.2004
18:36
[13]

p_e_p_s_i [ Polonia Bydgoszcz 4ever ]

pływanie
Cainoor ---> lol :)

12.05.2004
18:37
smile
[14]

Arcy Hp [ Pan i Władca ]

Cainoor -->> ale tak publicznie ? ;) Całowanie też jest dobre i jest bardziej szanowane w miejscach publicznych :D

12.05.2004
18:40
smile
[15]

Banananan [ Dezerter ]

Pływanie, jazda na rowerze, bieganie... :)

Cainoor -> A sport ten ma swoją oficjalną ligę i został wciągnięty to sportów oficjalnych? :)

12.05.2004
19:50
smile
[16]

~~isztar~~ [ Konsul ]

moim zdaniem jazda na rowerku, pływanie, gimnastyka,bieganie i seksik

12.05.2004
19:51
smile
[17]

kiowas [ Legend ]

Cainoor ---> co ty gadasz, przeciez mozna dostac zakwasow, skurczow, a w skrajnych przypadkach nawet zejsc na zawal (choc taka smierc to sama przyjemnosc:)

12.05.2004
19:55
[18]

bartol1414 [ ignoruj mnie ]

wedlug mnie plywanei i jazda na rowerze albo na pakernie :PP

12.05.2004
20:01
smile
[19]

Cainoor [ Mów mi wuju ]

Arcy Hp ---> Autor nie napisał, że to ma być sport uprawiany publicznie :) Poza tym, całowanie tyle energi nie spala... hehe

Banananan ---> Nie wiem, ale skoro Kimberly Huston biła rekord, to może jednak jest to sport oficjalny? :P

kiowas ---> Na starość tak chce umrzeć (w ramionach 20sto latki) :D

12.05.2004
20:04
[20]

Ame_ [ Generaďż˝ ]

Cainoor - wow ;)


a co do pytania - wybierz sport, ktory Ci najbardziej odpowiada po prostu.
i czerp z niego przyjemnosc.
.. tak jak Błażej ;)


A.

© 2000-2022 GRY-OnLine S.A.