--> Archiwum Forum
MUNDZIO [ Konsul ]
Ćwiczenia Fizyczne
mam na koniec semestru oddac pracę semestralną o ćwiczeniach fizycznych...jak sie je wykonuje - co dają ... najlpiej opisy i rysunki do tego tak by wszystko można było zilustrowac obrazowo...
ma ktoś coś takiego bądź też mógłby mi wskazac adres gdzie takowe dane mógłbym uzyskać??
z góry dziękuje
Dabster [ Byle do przodu... ]
Jezeli chodzi cwiczenia na silowni to:
MUNDZIO [ Konsul ]
a cos bardziej WF-owego typu brzuszki skłony, pompki etc. ??
coomin [ Pretorianin ]
Napisz o naszym Adamie Małyszu który potrafi wycisnac do góry nogami aż 300 kg, a waży przecież 56 kg. A co cwiczenia mu dały to przecież każdy widzi.
MUNDZIO [ Konsul ]
gdyby nie to ze go nie lubi i gdyby nie to ze jego osiagniecia pozostawiaja wiele do zyczenia to moze i bylby to dobry przyklad ... moze jednak ktos powie kompetentniejszą, radę?
Coy2K [ Veteran ]
Mundzio >>> to ty nie wiesz jak się pompki, brzuszki, czy przysiady robi ? do tego nie potrzebujesz zadnych stron czy rad..napisz to wlasnymi slowami
faloxxx [ Generaďż˝ ]
mundzio --> jak jestes taki mądry to sam osiagnij wiecej niz adam, tacy jak ty sa mocni w gębie ale gdy przyjdzie cos do zrobienia to figa z makiem nic nie potrafisz, nawet nie potrafisz sam napisac pracy semestralnej o cwiczeniach fizycznych :>
coomin [ Pretorianin ]
MUNDZIO: "jego osiagniecia pozostawiaja wiele do zyczenia" --> Jeden z najlepszych skoczków w historii tego sportu, a ty wyskakujesz z czymś takim. Jako jedyny skoczek w historii zdobył trzy razy pod rzad Puchar Świata, nie jest maszyna.
MUNDZIO [ Konsul ]
Coy2K ->wiem :d ale potrzebuje obrazków bo praca ma być schematyczna z opisanym ćwiczeniem krok po kroku a do tego potrzebuje obrazków ...
falox->nie dziwie sie Twojej sygnaturce :| odziwo ... co do Adama to pozostawie to bez komentarza ... i prace tez mam juz napisana ale potrzebne sa mi obrazki ilustrujace kazde cwieczenie z osobna ... to juz zreszta pisalem ... :|
coomin -> nie zalozylem tego watku po to żeby sie tu kłócić o Małysza bo i tak swego stosunku do niego nie zmienie ... chciałem zassięgnąc fachowej pomocy a nie powodować kłótnie ...
za pisanie off-topic macie u mnie minusa i dziwi mnie to że nawet stali bywalcy tego forum jeszcze sie nie nauczyli ...
KONKRETNE PYTANIE - KONKRETNA ODPOWIEDŹ - OT CO ...
coomin [ Pretorianin ]
MUNDZIO --> Nie chciałem się kłócic i tez nie chciałem pisac nie na temat. Po prostu trochę mnie przytkało jak przeczytałem twojego posta o Małyszu. Możesz go nie lubic i nic mi do tego, ale zeby wyskakiwac z tekstem że Adam Małysz nic nie osiagnał !!!
PS Chciałbym jeszcze przeprosic za tego posta nie na temat panie Prezydencie. ;-)
faloxxx [ Generaďż˝ ]
mundzio --> chyba z konia spadles hahaha albo cos ci sie na muzg rzuciło
nawet mi sie nie chce pisac uzasadnienia takiemu platfusowi jak ty :P
hie hiehie
Loczek [ Senator ]
coomin, faloxxx: moim zdaniem skoki narciarskie to zaden sport :]
Co w tym fajnego? ani to fascynujące, ani... hmm, no nie wiem co w tym mozna widziec.
Chyba, ze mówimy o skokach na nartach do freestyle'u! to jest cos! :D
A co fajnego w takim skakaniu? phi :D
a ze jakis polaczek pare razy zajął pierwsze miejsce? fajnie, ale moim zdaniem są w Polsce o wiele wieksze talenty (Pudzianowski... został co prawda w tym roku doceniony! To jest prawdziwy sportowiec na dłuższą mete, który nie wygrał jednych czy dwoch zawodów i stał się "wielki", bo na to co osiągnął trzeba pracować przynajmniej kilkanascie lat!)
Heh.. chyba nie poskładałem tego za zbytnio ale późnio jest i nie chce mi sie myslec? :]
To był mój taki mały "oftopik" :D
pozdrawiam
MUNDZIO [ Konsul ]
jeśli chodzi o Ciebie faloxxx to brak mi słów ...
czyli jednak nikt mi nie pomoże?
coomin [ Pretorianin ]
Na stronce Mariusza Pudzianowskiego znajduja się chyba opisy jego treningów.
Sa też ładne zdjęcia które powinny się nauczycielkom spodobac ;-)
Linka podaję poniżej...
MUNDZIO [ Konsul ]
wszystko łądnie pieknie ale już mówiłem - mi chodzi bardziej o rysunki schematyczne ... a nie takie "na żywca" i coś mi sie widzie że sam to sobie będe musiał wydrukować :|
MUNDZIO [ Konsul ]
tzn. narysować ...