sebekg [ Generaďż˝ ]
Hartowania ciala !!!
Witam
Zancie moze jakies jakies dobre strony o harcie ciala, szukalem ale szczerze mowiac nic ciekawego, chodzi mi o praktyke nie teorie najlepiej aby zawieraly wskazowki typy cwiczen; itp, itd...???
Pozdr
Seba
Kapitan KloSs [ Ramzes VII MiĆki ]
prysznic+zimna woda = musze zaczac
weds [ Ocean Soul ]
ja się zahartowałem na zimno(nie mam w domu za bardzo włączonych grzejników:))))- jak były mrozy to jak w szkole wszyscy w bluzach(ew. kurtkach) siedzieli to ja w T- shiercie biegałem :)))))))))))
K@mil [ Wirnik ]
Zapisz się do klubu Morsów :-P
sebekg [ Generaďż˝ ]
weds ---> to ja tak samo...witaj w klubie !!!
K@mil ---> a gdzie jest taki klub w Warszawie ?
Pozdr
Seba
K@mil [ Wirnik ]
Sebekg ===> Nie wiem, ale powinien być (w końcu to stolica).
sebekg [ Generaďż˝ ]
K@mil ---> no wkoncu polski internet biedniutki jest....:(
Pozdr
Seba
Paudyn [ Kwisatz Haderach ]
Zakręcone kaloryfery i otwarte okno na noc działają cuda:)) Praktykuję od kilku lat i już nie pamiętam kiedy ostatnio chorowałem:))
sebekg [ Generaďż˝ ]
Ciekawe bardzo ciekawe spostrzerzenie Paudyna
Pozdr
Seba
K@mil [ Wirnik ]
Paudyn ====> A czy przy sporych mrozach nie zamarzasz ??
zmudix [ palnik ]
K2mil => rozwaliłeś mnie tym postem:D
chyba czas zacząć się hartować:) podawać te linki, albo wymieniać doświadczenia:))
Paudyn [ Kwisatz Haderach ]
K@mil----->Przy mniejszych mrozach po prostu narzucam na siebie dwa koce, dopiero gdy to nie skutkuje, zamykam okno. Robię tak jednak przy naprawdę niskich temperaturach, bo jestem już w miarę przyzwyczajony do takowych. A w zimie przeważnie chodzę już bez czapki i szalika, a także z rozpiętą kurtką (po stolicy) :)) Muszę za to słuchać znajomych: Paudyn, jak na ciebie patrzę to mi się zimno robi:)) Jak już jednak wspomniałem, ostani raz poważniej przeziębiłem się ładnych parę lat temu, więc sposób jest naprawdę skuteczny:)))
K@mil [ Wirnik ]
Paudyn ===> Twój pomysł jest naprawdę dobry. Niestety ja tego nie wykorzystam, ponieważ mimo iż mam dość mocne zdrowie jestem podatny na zapalenie uszu. 95% moich chorób to coś z uszami :-(
Paudyn [ Kwisatz Haderach ]
K@mil-----> No to rzeczywiście klops:( Wiem co czujesz, bo czasami jak wiaterek przygwiżdże, to zakładam zapobiegawczo czapkę i uciekam czym prędzej do domu na ciepłą herbatkę :)) Uszy, zresztą nie tylko, bo cała głowa (nos, zatoki nosowe, uszy) jest niestety podatna na przeziębienia, jakoże podobno to przez nią ucieka większośc ciepła z naszego ciała. Dlatego czasami czapeczka i szaliczek są naprawdę nieodzowne:((
dawidowe [ Generaďż˝ ]
kierunek morze
sepuku [ Junior ]
Ja wbijam sobie szpilki w czule miejsca i tak sie hartuje i uodparniam na bol. A, spie na tluczonym szkle, w zimie chodze na golasa i jem suszone mieso z pestakami oliwek i pije wode.
Thomsen [ Pretorianin ]
hmmmmmmm.......
dawidowe [ Generaďż˝ ]
Temu Sepuku to raczej sepuku na mózgu się zrobiło
oksza [ Senator ]
no nie mogłem się powstrzymać...
:)
sebekg [ Generaďż˝ ]
:):):):):):):):):):):):):):):):):):):)
K@mil [ Wirnik ]
Oksza ===> :-)