Trening na wyskok

08.01.2011

16:46

[1]

KorniSHoN 11 [ Herbalist ]

Trening na wyskok

Siemka, czy ktoś z was robił jakieś treningi na wyskok ? Ja zacząłem air alert ale im więcej o nim czytam tym bardziej odechciewa mi się to robić. Czy to naprawdę tak niszczy stawy, kolana ?
Może zacząć coś innego, czytałem że Gregry:
I lekkie PeCo:
Mniej dają się we znaki ?
Ukończył ktoś z was któryś z tych treningów ?
Może lepiej sobie odpuścić i nie zaczynać ich wcale ?