--> Archiwum Forum
ola10593 [ Centurion ]
problem z hula hop ;)
mam do was pytanie ;p
od dwoch dni uzywam hula hop i mam takie siniaki na brzuchu, biodrach i udach jakby ktos mnie pobil. Wiecie moze czy te siniaki beda mi sie pojawiac caly czas czy wreszcie przestana, bo to jednak dosc bolesna sprawa ;) ?
QamilekQ [ RuNNer ]
ćwicz mięśnie brzucha!
ola10593 [ Centurion ]
dodam jeszcze, ze to jest anionowe hula hop z takimi "wypustkami" ktore niby masuja ;d
fire- to, ze przez te wypustki to ja wiem, ale chodzi mi glownie o to czy te siniaki przestana mi sie pojawiac czy codziennie tak bedzie...
fire [ Spacz ]
To właśnie przez te wypustki masz siniaki. Lepsze są gładkie hula hopy.
EDIT: A czy przestaną się pojawiać to niestety nie wiem - nie korzystam z tego typu urządzeń :)
Poziomka1440 [ Pretorianin ]
Też na początku kręcąc nim miałam siniaki, tydzień poczekałam i po problemie. Jest świetne :)
ola10593 [ Centurion ]
Poziomka1440- dzieki wielkie, bo juz sie martwilam, ze bede taka poobijana chodzic caly czas;p
jakies efekty sa ? :)
Poziomka1440 [ Pretorianin ]
Tak. Chociaż szczerze mówiąc, chciałam poćwiczyć tylko mięśnie brzucha, a przy okazji musiałam zmienić garderobę, bo z talii zeszło mi 8cm i o dziwo z ud 5cm. Żadnych oponek :)
ola10593 [ Centurion ]
a jak dlugo tym krecisz/ krecilas dziennie ? ;p
Poziomka1440 [ Pretorianin ]
Na początku po 10 minut 2 razy dziennie, potem starałam się przynajmniej 2-3 razy po 30 minut oglądając film lub słuchając muzyki( najczęściej przy Eminemie :) Po 2 tygodniach widać już pierwsze efekty, ale tyle straciłam po 3 miesiącach, może 2. Dokładnie nie pamiętam. Teraz kręcę sporadycznie z braku czasu, ale nie przybyło mi nawet pół centymetra.
ola10593 [ Centurion ]
ooo no to niezle ;p
dzieki wielkie za odp :)
Xboxer360 [ Pretorianin ]
Ja znam lepsze zastosowanie :wsadzasz wiesz gdzie i sie masujesz xD
lo0ol [ Jónior ]
Napisz do niej PMa i zapytaj. Ostatnio było jej smutno, że ludzie nie komentują filmu więc z pytania na pewno się ucieszy.