--> Archiwum Forum
ola10593 [ Centurion ]
Pytanie odnosnie aerobicznej 6 weidera
Witam
Czy ktos z was trenowal kiedys 6 weidera ? Pytam poniewaz chodzi o to czy mozna zaczac robic ta serie cwiczen od nowa po tygodniu przerwy ? Czy trzeba odczekac ? Bo slyszalam juz rozne wersje, a chcialabym sie upewnic czy moge zaczac od nowa :)
Heretyk [ Generaďż˝ ]
A do którego dnia doszedłeś?
matisf [ Konsul ]
zeby rezultaty byly widoczne nie powinno sie przerywac...
ja bym zaczol od nowa cala sesje...
Skiter16 [ Man Utd ]
W ciągu całej sesji możesz mieć jedynie jeden dzień wolnego... najlepiej zrobić go sobie w połowie lub troszeczkę poźniej :) Jeżeli masz tydzień przerwy to musisz zacząć od nowa
platfoos [ Pretorianin ]
zrobilem cala :D No najlepiej to tak jak mowia poprzednicy. Zadnych przerw ew 1 dzien gdzies w polowie
ola10593 [ Centurion ]
Heretyk----< doszŁAM do 14 dnia :) ledwo juz, ale doszlam ;p
wiec mowicie zeby zaczac od nowa ?
peterkarel [ DX ARMY ]
ta