--> Archiwum Forum
Mr.t0ster [ Chuck Norris ]
Dla tych Co chcą schudnąć.
Surfowałem z nudów po internecie i zobaczyłem wdzięczny link o temacieDieta cud i pytam:
Czy was po deklach posrało? Niema diety cud która jest genialna. Czemu tak twierdzę? Ponieważ osoba która by ją wymyśliła była by najbogatszą osobą świata!!!
Posłuchajcie mnie ponieważ ja jestem:
- 12 letnim chłopakiem z nadwagą
- Mam niedoczynność tarczycy
- oraz wrodzoną wadę wątroby
Uczęszczam do Endokrynologa a mój stan TSH się znacznie poprawił.
Pewnego dnia podczas wizyty u lekarza dr. mówi mi coś w tym stylu.
>> Bravo Konrad jestem z Ciebie dumny ponieważ twój stan poprawił się pozytywnie. Jaki jest Twój sekret?<< >>Panie Land, to nie jest żaden sekret to raczej prosty trick:
- Rano piję mleko i przegryzam bananem aby uzupełnić zasób węglowodanów
- Gdy czuję się głodny piję wodę lub żuję gumę.
- Ograniczam się do 800 kalorii dziennie
- wieczorem idę biegać doputy dopóki nie zaczną mnie boleć mięśnie(czyli biegam mniejwięcej 5 km dziennie)
- Do tego 3x w tygodniu idę na siłownię.
Uwierzcie mi w przeciągu 30 dni schudłem 7,5 kg, moja ksywka nie brzmi już kulka lecz Artem(czyt. Artjum) nie wiem czemu.
Także ruszcie tyłki i pójdźcie biegać a jeśli brak wam na to czasu to w niedziele po kościele idźcie na dłuuugi spacer i trzymajcie się mojej diety a zaczniecie widzieć efekty.
Mr.t0ster [ Chuck Norris ]
I serdeczne podziękowania dla dr. Christopha Landa który jest wspaniałym lekarzem
Minas Morgul [ Adenosine triphosphate ]
2/10
Kravas [ Niepokonan ]
Czy tylko ja odnoszę wrażenie, że to kolejne wcielenie Grubego300 aka Chudego600?
djforever [ Senator ]
aha
gruby300 [ Konsul ]
Jakby co to mowie ze to nie ja. Moj nastepca chyba. A tak wogole to jedzie tu prowokejszynem. Tez jestem gruby ale po hoj mam diete miec?
Loon [Forza Inter] [ Konsul ]
E tam, ja na białkowej diecie Dukana schudłem 20 kg w 4 miechy czyli jest zajebista. Jeszcze z 60 i będę wyglądać jak człowiek ;)
Tomcio_666 [ Knight of Cydonia ]
7.5 kg w miesiąc to nic nadzwyczajnego, mi udało się zrzucić 13 w tym samym czasie.
ribik [ Generaďż˝ ]
Czym się tu chwalić, amerykańce kiedyś zrzucili 2 atomówki
jees [ Freeride Downhill ]
Tomcio - Powiedz proszę jak : )
adrem [ Mroczny Rycerz ]
Bravo Konrad jestem z Ciebie dumny ponieważ twój stan poprawił się pozytywnie.
pff, gdyby się poprawił negatywnie, to by dopiero było...
1/10
Zenedon [ Burak cukrowy ]
Kiedyś jak byłem jeszcze młody i szalony, to z chłopakami żeśmy przez miesiąc równo siedzieli w akademiku i grzali jakieś obrzydliwe alkohole. Jedliśmy mniej niż ten gość z pierwszego posta.
I to dopiero jest dieta! Jeden koleś schudł piętnaście kilo, mi poszło z siedem bodajże.
A tak na serio, to nie wiem po co sobie niszczyć organizm. Jeść trzeba odpowiednio dużo do wysiłku, w tym intelektualnego.
N3 [ negroz ]
800kcal + siłownia?
Gizzah [ Pretorianin ]
Tyle kalorii to i dla psa by nie wystarczyło. Bardzo leniwego psa.
Mr.t0ster [ Chuck Norris ]
Zenedon--> Taak dobra dieta za jakieś 4 lata ją wyprubuje ale hyba już mi potrzebna nie będzie.
A wàtek stworzyłem dla tych naiwnych co w diety cud wierzą.
Na każdego człowieka działa inna dieta i inne ćwiczenia.
Mr.t0ster [ Chuck Norris ]
Kiedyś nie miałem ochoty na jedzenie i przez cały dzień przyjołem 200 kalorii