--> Archiwum Forum
Deadwatch [ Pretorianin ]
Uzależnienie od kofeiny
Mam dopiero 15 lat, a już jestem uzależniony od kofeiny. W pewnym momencie chodzenia do szkoły wypijałem po litr Tigera [coś jak Red Bull] dziennie. Bez tego byłem po prostu MARTWY. Dosłownie ledwo chodziłem, a zaczęło się od kupna jednego Red Bulla na kilka dni :/ Fakt, że mało sypiąłem [5h-6h], ale chyba bez przesady...
Teraz mam wakacje i dwa tygodnie byłem nad morzem. Odizolowanie od możliwości picia kofeiny, było dobrą kuracją. Ale gdy dziś siedziałem przy PC to nagle poczułem znowu ogromne zmęczenie. Gdybym nie wypił kawy, to bym chyba zemdlał.
Ma może ktoś jakieś porady, czy jestem już stracony? :)
Saluteer [ Generaďż˝ ]
Silna wola, wiecej snu.
InterPOL [ Generaďż˝ ]
Może poproś mame żeby cię pilnowała ile przy kompie siedzisz bo najwidoczniej sam nie umiesz...Wyjdz na dwór czasem.
wysia [ Senator ]
Przestan pic kawe, bo rozregulujesz sobie cisnienie. Na poczatku kilka-kilkanascie dni mozesz byc padniety, ale pozniej wrocisz do normy.
Deadwatch [ Pretorianin ]
Uprawiam regularnie sport, chodzę codziennie na dwór.
wysia-> Ale właśnie tak zrobiłem i przez 2 tygodnie nie piłem :) Do tego dużo spałem i odpoczywałem. Teraz wróciłem do domu i potrzeba kofeiny też wróciła.
Stalker1 [ Generaďż˝ ]
nie wracaj do domu to nie bedziesz chcial pic kawy
KLAKIEROWSKI [ Centurion ]
Tez mam 15 lat i tez jestem w podobnej sytuacji. Raz miesiąc nie piłem i nic nie pomogło wiec .......... nadal pije i jakos zyje.
Deadwatch [ Pretorianin ]
Stalker1-> Jak chcesz mi postawić roczny pobyt nad morzem [najlepiej Włochy], to nie widzę problemu :)
Lolter [ Konsul ]
Ma może ktoś jakieś porady
Jakie porady?Nałóg jak każdy inny, jeśli nie będziesz chciał z tym skończyć to nikt i nic Ci nie pomoże.Poprostu przestań pić kawe i już.Jak chce Ci się spać to idź spać, masz wakacje więc możesz sobie na to pozwolić.
Jerryzzz [ E ]
Picie kawy w takim wieku jest co najmniej głupie...
Deadwatch [ Pretorianin ]
Jerryzzz-> A myślisz, że dlaczego chcę przestać pić? :)
pecet007 [ Talk to the claw ]
Wypij 3 kawy w odległości 10 mintowych, zrobione z 4-5 łyżeczek kawy. Nie odopowiadam za skutki (podobno można nawet od tego umrzeć[!]), ale mi skutecznie pomogło, teraz piję kawę raz na dwa dni, bo jak sobie przypomnę co się wtedy ze mną działo to ... ;).
HumanGhost [ Generaďż˝ ]
Ehhh jak to dzieci szybko chcą stac się dorosłymi. Na groma Wam kofeina w tym wieku? Ludzie opamiętajcie się, bo głupoty robicie i organizm wykańczacie.
krooliq3 [ Lucid Dreamer ]
Kawa jeszcze jak kawa ale wypijanie litra Tigera dziennie to już kompletna głupota...
Briereos [ Centurion ]
Cóż.. Wywołanie u siebie obrzydzenia to tez jakiś sposób walki z uzależnieniem.. A jeśli o tym mowa. Pamiętam jeszcze jakiś czas temu ja też nie mogłem wytrzymać bez wypicia 1-2 puszek Red Bulla dziennie. Jak sobie przypomnę ile na to szło to mnie ciarki przechodzą.. Czułem się jak palacz który spala 1-2 paczkę papierosów dziennie. W końcu cena niemal identyczna. Faktem jest że tego typu napoje ( zwłaszcza w/w Red Bull ) uzależniają, pytanie tylko co w nich tak naprawdę uzależnia. Wartość kofeiny w tych napojach jest raczej znikoma i nieporównywalna do kawy.
Co do rady jaką można by udzielić. Na początek staraj się zastosować jakieś zamienniki. Jeśli nie masz dość silnej woli lub czujesz się fatalnie zamiennik byłby najlepszym rozwiązaniem.. Kup sobie kawę zbożową i spróbuj. Ewentualnie gorącą czekoladę , kakao. Wiem z własnego doświadczenia że kubek gorącej czekolady potrafi spełnić swe zadanie równie dobrze co kubek kawy, a do tego wprawia w dobry humor :-)
Jeśli chodzi o RB - w jego przypadku mógłbyś zastosować jakieś musujące tabletki od Plusssssza. Musisz jedynie znaleźć swój smak :-)
Stalker1 [ Generaďż˝ ]
pecet007- ja slyszalem o podobnej miksturze z gumijagod xD sypie sie 3 lyzeczki kawy i zalewa Cola xD (tyle ze nie widzialem nikogo kto to wypil :] )
Wiewiórk@ [ Konsul ]
kup z 3 litry tego Tigera i wypij w dzień, twój organizm "przedawkuje" i świadomość będzie podpowiadała że Tiger jest beee ;) więc gdy będziesz chciał kupić sobie napój Energetyzujący to pomyśl o tych 3 litrach Tigera to od razu pójdziesz do pułki z Cherry Colą lub porzygasz się :)
tylko o skutkach ubocznych pomyśl, :)
Kozi89 [ Senator ]
Po prostu pilnować sie trzeba. Ja w ogóle kawy nie pije i żyje. Chociaż to może nie do końca dobry przykład bo kawa na mnie nie działa.
M'q [ Schattenjäger ]
Uzależnienie się od kofeiny przez napój energetyzujący?
Jak powąchasz kapsel z piwa, to też powiesz, że byłeś nawalony jak stodoła?
Chacal [ Senator ]
Dziwne, ze to na ciebie jeszcze działa. Od 2 lat pracuję na noce i często piję kawę czy red bulla i szczerze mówiąc coraz rzadziej odczuwam jakiekolwiek działanie.