knife [ Pretorianin ]
Ból mięśnia na obojczyku pomóżcie !!!!
Dość często doznaje kontuzji mięśnia na obojczyku podczas podciągania się na drążku
-taki silny ból w okolicach obojczyka
czym to może być spowodowane i jak zapobiec tej kontuzji
z góry dzięki za pomoc.
mirencjum [ operator kursora ]
Jakbyś powiedział o tym problemie lekarzowi to by chyba coś wymyślił ---->
claudespeed18 [ zią ]
Nadwyrężyłes mięsien i tyle.Poczekaj az przestanie bolec lub idz do lekarza.A zreszta PAIN!!! I cwicz dalej.
Qujon [ Pretorianin ]
knife--->mam to samo:)zrobiłem sobie przerwę w ćwiczeniach i przeszło.