--> Archiwum Forum
Reloaded [ Pretorianin ]
Czy ktoś tutaj grasz w kosza? ;)
Ja bardzo lubię. To moja ulubiona dyscyplina. Co niedziele chodzę na bojsko pograc z kumplami. A tak pytam, bo koszykówka jest mało popularna w Polsce. Ludzie bardziej wolą nogę/siatkę. I chyba wiem dlaczego. Bo kosz to bardzo trudna gra.
I love this game :)
Moim największym marzeniem, jest jechać do USA na prawdziwy mecz Ligi NBA.
Mam coś podobnego, tylko innego koloru >>
zylla [ Dezerter ]
ja na wakacjach to tylko na koszu przesiaduje , teraz czasetm tez ale mniej bo czasu niemam
goldenSo [ LorD ]
Prawie codziennie siedze na boisku. Tj. jak nie pada. Przynajmniej z te 2 godzinki.
thekid2 [ I <3 Basketball ]
ja tak jak zylla :) tylko na zmiane z deską ;P
Reloaded [ Pretorianin ]
up
BBC BB [ massive attack ]
Jeszcze rok temu mogłem siedzieć 4-5 godzin dziennie na boisku :] A teraz jakoś przeszło - nie ma z kim grać :/
Reloaded [ Pretorianin ]
BBC --> ja ma dobrze, bo mam paru kumpli którzy grają tylko w kosza.
BBC BB [ massive attack ]
Zazdroszcze :D U mnie wszyscy grają w nogę :/ Ja to w piłke grać nie umiem, wolę siatkę i kosza :]
Ale w wakacje pogram sporo :]
Janczes [ You'll never walk alone ]
Ja uwilelbiam kosza :)
Jezdzimy z qmplem na drugi koniec Warszawy bo tam boiska cudeńka.
A jak wracamy to po 4-6 godzinach zmeczeni jak psy.
$heyk [ Master Chief ]
Lubię i gram. Ja wychowałem się w zdominowanych przez kosza społeczeństwie :) W nogę może czasmami grywam "od biedy", ale dla mnie w porównaniu do koszykówki jest po prostu nudna.
EG2005_808538100 [ Streetball ]
JEstem teraz zjeb***, myślę, że mnie posra. Tak mnie nogi bolą po koszu.
W kosza gram od dzieciństwa i jak mało kto wiążę z tym przyszłość.
Dzisiaj grałem z jakimiś osiłkami po 22 lat (ja 14lat). I na 80 punktów drużynie zdobyłem 36, to całkiem nieźle jak na 3 osoby. Najlepsze to to, że tego roku umiem o wiele więcej zwodów.
jak chce ktoś odbrze skakać to polecam trening Air Alert 3, 2 im nie wyszła za bardzo.
Iverson#3 [ StreetBaller ]
EG2005_808538100>>> stary ty chyba na glowe upadles! Air Alert jest złuda dla frajerów ktorzy mysla ze mozna wykonac taki program bez zadnego uszczerbku na zdrowiu... ja kiedys trenowalem ze sztanga i baaardzo tego zaluje, odczuwam to do dzis ( pewnie juz sie nie polepszy) jak chcesz miec dobry wyskok wystarczy ze bedziesz regularnie gral w kosza/siate a wyskok przyjdzie z czasem (no chyba ze sie bedziesz obżerał itd) :]
ja gram teraz duzo rzadziej niz zwykle ale od wakacji pewnie to sie zmieni :)
$heyk>>> pewnie mowisz o erze MJ'a? :) w tych czasach w moim miescie w ktorym sa 3 szkoly srednie przypadal 3-4 sklady (kolo 30-40 osob :o), a teraz jest na SKSie moze 5-6 osob :( tamte czasu pamietam jak przez mgle (mialem wtedy moze 11-12 lat teraz mam 18) ale musialo jak w raju dla miłosników koszykówki. moze jak beda teraz ME w Polsce to cos sie zmieni choc nie sadze aby moda na koszykówke kiedys wrocila do naszego kraju...
Xaltorun [ Battousai ]
ja 3 lata trenowałem, a pozniej skonczylem bo czasu nie mialem i mi sie nie chcialo. Ale grać lubie tylko nie mam z kim teraz :) kiedys (jescze przed przeprowadzką) boisko mialem za blokiem a teraz jest 20 minut drogi :)
EG2006_26717291 [ Korona Kielce ]
a ja w to troche gram ale nie umiem(jestem niski)
wole w noge pograc
Hitmanio [ Legend ]
Hehe dzisiaj grałem :) Niestety po wczorajszym dniu sportu nogi mnie napieprzają, dzisiaj grałem jakbym miał 60 lat :P U nas gramy najwyżej do 20 pkt. połowa (palą i odrazu się męczą...)
Doh...
EDIT: Polećcie mi jakiś program na wyskok, w miare taki bym mógł chodzić a i żeby efekty były (wiem, że takiego nie ma bez bólu, ale musze mieć siły też na ostre bieganie)
Iverson#3 ==> Ale wolałbym wyskok przyspieszyć niż czekać jakieś 6 miesięcy na wyskok :P W dodatku jakieś 10cm :D A ja na wakacje chciałbym w 2 miesiące dobrego wyskoku sobie dorobić...
.:Jj:. [ The Force ]
Czasem gram, ale generalnie nie jestem przekonany do niego zbytnio..
BBC BB [ massive attack ]
Hitmanio, co do wyskoku. Ciężko jest go sobie porawić, bo jest to cecha wrodzona. Jak masz teraz np bardzo słaby wyskok, to dużo go nie poprawisz. Oczywiście możesz robić jakieś przysiady ze sztangą, ćwiczyć na hack-maszynie, ale dużych rezultatów się nie spodziewaj...
Hitmanio [ Legend ]
BBC BB ==> Spodziewam się TYLKO rezultatów o 10cm i mi starczy. O utrzymanie go nie ma problemu (wystarczy grać dalej)
EG2005_808538100 [ Streetball ]
Iverson#3 bardzo Cie zdziwię, rok temu ćwiczyłem ten trening i naprawde zacząłem wyżej skakać, a ze sztangą to są najgorsze ćwiczenia na rozwijające się mięśnie. AA3 poprawia średnio wyskok 10cm zwyz
Hitmanio polecam ci go:) Jak chcesz go to napisz na gg.
BBC BB [ massive attack ]
A 10 cm to mało? To całkiem sporo, wątpie szczerze mówiąc, czy Ci się uda to osiągnąć. A już na pewno nie w 2 miesiące :P
Kompo [ by AI ]
Trenowałem kosza w klubie 7 lat.
EG2005_808538100 [ Streetball ]
BBC BB ten trening trwa 15 tygodni, i obejmuje kilka ćwiczeń ale będzie odczuwalne te kilka centymetrów. Nie można przecież spodziewać się cudów, np o 50cm.
Atreus [ Senator ]
Niedawno grałem w kosza po... 6-letniej przerwie. Po 15 minutach dostałem niezłej zadyszki i do dziś czuję nogi :)
Tak to jest, jak się skończyły te czasy szkolne i studia...
musaidi1111 [ Legend ]
a u nas boisko w remoncie asfalt pozrywany kosze wyrwane i nie ma co robic