AdamekPL1 [ Nie wiem co tu wpisac ]
Papierosy wp³yw na kondycje
Witam, mam pewien dylemat. Od jakiegoœ czasu zacz¹³em sobie troszkê popalaæ (bardzo ma³e iloœci) i nie ukrywam, ¿e nawet mi siê podoba i sprawia wielk¹ przyjemnoœæ od czasu do czasu zapaliæ.
Jednak¿e oprócz tego bardzo lubiê sport, du¿o biegam, æwiczê pewien sport i bardzo mi siê to podoba.
Czy papierowy maj¹ serio, tak straszny wp³yw na kondycje, o jakim siê czêsto s³yszy. Palê bardzo ma³e iloœci, 1 papierosach na 2, 3 dni, ¿eby siê trochê zrelaksowaæ, czy takie iloœci mog¹ zaszkodziæ. Wiem ¿e kiedyœ walczy³ taki bokser, jara³ jak smok, a mimo to zosta³ mistrzem œwiata, wiêc chyba nie jest, tak Ÿle jak siê mówi? Mo¿e pali tutaj ktoœ jakieœ ma³e iloœci + lubi uprawiaæ sport i mo¿e siê wypowiedzieæ.
Pozdrawiam, nie bijcie. ;p
ILEK [ Cz³owiek z dyktafonem ]
Palenie nie ma ¿adnego wp³ywu na kondycjê :P
_D_R_A_G_O_N_ [ Legend ]
Te¿ tak rzadko pali³em, jak ty. Teraz palê codziennie po kilka papierosów. Troszkê gorsza kondycja jest.
Zenedon [ Burak cukrowy ]
Jak palisz œladowe iloœci to wp³yw te¿ bêdzie œladowy. Fakt jest faktem, ¿e nie wiadomo jak d³ugo bêdziesz w stanie paliæ jednego papierosa na 2-3 dni:).
Du¿o wiêkszy wp³yw na kondycjê ma picie alkoholu.
Dessloch [ Legend ]
palenie jest zdrowe i ma pozytywny wplyw na kondycje.
zawsze jak zapale paczke fajek przed bieganiem to lepsze osiagi mam
Dycu [ zbanowany QQuel ]
1) Teraz palisz papierosa na 2,3 dni, ale ¿e to przyjemnoœæ, a przyjemnoœci nie powinien sobie cz³owiek odmawiaæ, z czasem bêdziesz paliæ 2,3 papierosy na dzieñ.
2) Tak, papierosy koszmarnie wp³ywaj¹ na kondycjê. O ile jeszcze kiedy cz³owiek siê rusza, biega, czy co tam robi to nie jest to tak widoczne, to wystarczy pal¹c miesi¹c siedzieæ na dupie, a potem ciê¿ko sznurówki zawi¹zaæ.
Nigdy nie zak³adaj ¿e bêdziesz pali³ tylko "ma³e iloœci", bo to znaczy b³¹d. Z papierosami po prostu u znacznej (ale to znacznej) wiêkszoœci ludzi tak jest - albo palisz du¿o, albo wcale.
AdamekPL1 [ Nie wiem co tu wpisac ]
Dessloch - s³aba ironia, jest s³aba.
Dragon, Zenedon - dziêki za odpowiedzi.
Wiem ¿e palenia ma wp³yw na kondycje, po prostu ciekawy jestem jak du¿y, przy paleniu ma³ych iloœci. Wiêkszoœæ pal¹cych, których znam, pali du¿y wiêcej, albo w ogóle typowi kanapowcy, wiêc nie mam siê kogo zapytaæ. ;p
Dycu - te¿ prawda, mo¿e trochê naiwnie, uwa¿am ¿e nie zacznê paliæ wiêcej. W ka¿dym razie na dzieñ dzisiejszy, jak zauwa¿ê ¿e zaczynam paliæ trochê wiêcej ni¿ teraz, to od razu od tego uciekam, bo nie chcê wpaœæ.
MacioraMZ [ Civilized Pig ]
Palenie mo¿e relaksowaæ?
_D_R_A_G_O_N_ [ Legend ]
Palenie mo¿e relaksowaæ?
I to jak...
Dycu [ zbanowany QQuel ]
to od razu od tego uciekam, bo nie chcê wpaœæ
Ale Ty ju¿ wpad³eœ - jeœli nie chcesz paliæ wiêcej, to rzuæ teraz, póki ³atwo. Jeœli uwa¿asz ¿e to tak niesamowita przyjemnoœæ, ¿e jesteœ w stanie pogodziæ siê z na³ogiem, pal dalej.
Na d³u¿sz¹ metê nie ma pó³œrodków w tym wypadku : )
Zenedon [ Burak cukrowy ]
Adamek --> Ja pal¹c ponad paczkê dziennie dawa³em sobie radê na pó³toragodzinnych treningach bokserskich dwa razy w tygodniu, tak¿e da siê. Natomiast jeœli mia³em jak¹œ ciê¿sz¹ popijawê w weekend, to treningi w nastêpnym tygodniu by³y koszmarn¹ mordêg¹.
Ricardo Mayorga jara³ jak smok i jakoœ dawa³ sobie radê w ringu, wiêc nawet zawodowcy czasem sobie pozwalaj¹;).
Ale jeœli nie jarasz du¿o, to nie jaraj w ogóle. G³upi na³óg.
Will Barrows [ take one shot fo my pain ]
Ta... 1 na 2-3 dni? :D Chyba paczka dziennie.
AdamekPL1 [ Nie wiem co tu wpisac ]
Ricardo Mayorga jara³ jak smok i jakoœ dawa³ sobie radê w ringu, wiêc nawet zawodowcy czasem sobie pozwalaj¹;).
O w³aœnie o niego mi chodzi³o, pamiêtam jak jara³ na konferencji prasowej przed walk¹. ;p
No nic bêdê musia³ siê nad tym zastanowiæ, z jednej strony przyjemnie mi tak od czasu do czasu zajaraæ, z drugiej nie chcê w to siê wci¹gn¹æ.
req_ [ Legend ]
Te¿ zaczyna³em od tego, co mówisz, skoñczy³o siê na tym, ¿e pali³em paczkê dziennie i bardzo pogorszy³a mi siê kondycja. Mia³em te¿ czêste bóle gard³a i dusznoœci. Teraz nie palê ju¿ od dwóch miesiêcy i odczuwam widoczn¹ poprawê wszystkich swoich funkcji zyciowych.
Z³ota rada, nie zaczynaj.
Old Devil [ Pretorianin ]
"nie wiadomo jak d³ugo bêdziesz w stanie paliæ jednego papierosa na 2-3 dni:). "
"Nigdy nie zak³adaj ¿e bêdziesz pali³ tylko "ma³e iloœci", bo to znaczy b³¹d. "
Uzale¿nia g³ównie przyzwyczajenie, same fajki s³abo uzale¿niaj¹. Ja po szeœciu latach palenia mogê paliæ paczkê czerwonych dziennie przez siedem dni w tygodniu i od tak sobie zrobiæ miesiêczn¹ przerwê lub wypaliæ jedn¹ paczkê podczas weekendu. ¯aden problem :d
Co do kondycji to póki pali³em nie mniej ni¿ paczkê dziennie biega³em bez problemu po godzinê ka¿dego ranka. Teraz palê zazwyczaj 1-3 paczki podczas weekendu i mogê pobiegaæ z 15 minut ;)
Wniosek? Papierosy nie uzalezniaja i dobrze wp³ywaj¹ na kondycje :D
hopkins [ Zaczarowany ]
Co do tej kondycji to zalezy to bardziej od czlowieka. Kiedys mialem bardzo dobra kondycje pomimo tego, ze palilem. Teraz troche sie zapuscilem i juz nie jest tak kolorowo :) Myslalem, ze fajki bardzo zle wplywaja na wydajnosc pluc, a tu nagle moja mama, ktora miala spirometrie pare miesiecy temu, dowiedziala sie od lekarza, ze ma pluca i ich wydajnosc w jak najlepszym stanie :) Palila kiedys 2,5 paczki dziennie, teraz okolo 1,5.
Ogon. [ pó³toraken fechten ]
Tak z ciekawoœci - ile wam zajê³o popadniêcie w na³óg? Od fajeczki czy dwóch do piwa w pi¹tkowy wieczór do paczki dziennie?
Ymirr [ Centurion ]
Przepraszam, ¿e to powiem, ale albo masz 13 lat i ulegasz presji kolegów, którzy pal¹ i ciê zachêcaj¹, albo jesteœ g³upi (przepraszam raz jeszcze).
Palenie tytoniu, wg mnie, jest najbardziej bezsensown¹ u¿ywk¹. Alkohol jest smaczny i daje tzw. fazê, narkotyki daj¹ jeszcze wiêksz¹ fazê. A papierosy? W sumie nic.
Relaks? Proszê ciê... Zrelaksowaæ to siê mo¿na nawet zajadaj¹c ¿elkami czy innymi s³odyczami.
Prawda jest te¿ taka, ¿e bardzo ma³o ludzi wpada w na³óg palenia bêd¹c ju¿ doros³ymi. Zdecydowana wiêkszoœæ to osoby, które zaczê³y maj¹c po 15 lat i pal¹ do koñca ¿ycia, bo nie mog¹ przestaæ. Zaczynaæ paliæ maj¹c 20 lat to wg mnie zupe³na g³upota i dziecinne zachowanie.
To, ¿e jakiœ bokser na³ogowo pali³, a by³ mistrzem, nie oznacza, ¿e palenie nie zrujnuje twojego zdrowia. Tak samo jak sytuacja gdzie facet z 4 promilami jakimœ cudem zdo³a³ prowadziæ samochód, nie oznacza, ¿e ka¿dy mo¿e wsi¹œæ za kó³ko w takim stanie.
ronn [ Legend ]
ogon
u mnie to by³ d³ugotrwa³y proces, ze dwa lata liceum.. ciê¿ko jest rzuciæ, ale nie a¿ tak ciê¿ko jak siê powszechnie uwa¿a, pomaga autopranie mózgu :)
Zenedon [ Burak cukrowy ]
Ogon --> Parê miechów. Zacz¹³em jaraæ na³ogowo w trzeciej klasie liceum, wiêc 17-18 lat mia³em. Od tego czasu non stop jaram i jakoœ nie mam ochoty rzucaæ.
ronn [ Legend ]
ymirr
alkohol jest smaczny i
daje tzw. fazê, narkotyki daj¹ jeszcze wiêksz¹
fazê. a papierosy? w sumie nic
1. alkohol to narkotyk
2. papierosy mog¹ dawaæ fazê
3. po spaleniu jointa mam 'mniejsza fazê' ni¿ po pó³ litra
:p
Ymirr [ Centurion ]
@ronn
Z tego co wiem, joint to te¿ narkotyk. W prawdzie miêkki, ale narkotyk.
Alkohol, na ch³opski rozum, te¿ mo¿na zaliczyæ do narkotyków... ale to dyskusja na inny temat.
"po spaleniu jointa mam 'mniejsza fazê' ni¿ po pó³ litra" - huh. Porównujesz jednego jointa do pól litra 40% alkoholu??
Ogon. [ pó³toraken fechten ]
No ja siê trzymam ju¿ ponad dwa lata i palê g³ównie do piwa. Mogê spokojnie nie zapaliæ przez parê tygodni jak nie bêdzie jakiegoœ wyjœcia do pubu czy imprezy u kogoœ...
Czasami na budowie i bez piwa siê zapali, ale to jakieœ pojedyncze sztuki na ca³y dzieñ.
Jak ktoœ ma³o pali, to papieros nie tylko relaksuje, daje przyjemnoœæ i poprawia smak piwa, ale tak¿e daje krótki chilloucik (ale to tylko pierwszy po co najmniej tygodniowej przerwie)... tzn ja np czujê siê jakbym waln¹³ ze 3 dodatkowe piwa, ale po paru minutach wraca do normy :)
edit: zacz¹³em po 20 roku ¿ycia i nie czujê ¿eby to by³o g³upie i dziecinne zachowanie i te¿ nie mam zamiaru rezygnowaæ z tej przyjemnoœci :)
codeine [ Konsul ]
3. po spaleniu jointa mam 'mniejsza fazê' ni¿ po pó³ litra
matmafan [ Alexander Degtyarev ]
A¿ mnie chêæ na papierosa wziê³a, idê zapaliæ, a tak przy okazji, kto jakie pali, jak wrócê to przeczytam.
ronn [ Legend ]
ymirr
doskonale zdaje sobie sprawê ze to te¿ narkotyk.. po prostu dziwi mnie to ze dzielisz substancje na papierosy, alkohol i narkotyki, gdy powinny to byæ narkotyki, narkotyki i narkotyki..
RazKozieSmierc [ Konsul ]
Ja do czasu jak zamuliem na 2/3 miechy w domu i nie smigalem na treningi to wogole nie czulem spadku kondycji ale teraz to wystarczy ze pomacham pol minuty rekami przed lustrem i juz zadyszka pale okolo paczke czasem wiecej dziennie od 3/4 lat na poczatku mniej oczywiscie ale teraz pierwsze jak otworze oczy to jaram szluga i troche mnie to wk*rwia bo kaska na to gowno szybko idzie ale rob jak chcesz:)
A jeszcze mi sie przypomnialo ze kiedys jak z ziomkiem zapieprzalismy na ju jitsu to przed kazdym treningiem zgadywalismy sie z 1,5h wczesniej i paczka marlboro szla (zostawialismy sobie tylko po dwa na powrot) i jakos nie czujem sie styrany
ronn -----> Legalize it, Legalize it, Legalize it
Hitmanio [ Legend ]
Nigdy nie pali³em i nie bêdê. Ja po prostu uzna³em, ¿e papierosy i sport siê gryz¹. I tak zosta³o. Jak¹ drogê Ty wybierzesz, to zale¿y tylko i wy³¹cznie od Ciebie ;)